Potret Andrea Dian Olahraga di Ruang Isolasi, Tetap Lincah dan Semangat

Merdeka.com - Beberapa waktu lalu publik dikejutkan dengan kabar Andrea Dian positif terjangkit virus corona (Covid-19). Kabar ini disampaikan langsung oleh sang artis melalui akun Instagramnya pada Minggu (22/3) lalu.
Satu minggu lebih Andrea Dian menjalani perawatan dan karantina. Selama itu pula, Andrea tetap memberikan kabar terbaru mengenai kondisinya. Terbaru, Andrea bahkan memperlihatkan kegiatan olahraganya di ruang isolasi virus corona.
Dikenal Rajin Berolah Raga
-
Bagaimana Diah Permatasari menjaga kebugarannya? Tidak hanya mempertahankan kecantikannya dengan baik, netizen juga iri dengan bentuk tubuh yang dimiliki oleh Diah. Tidak mengherankan jika ia mendapatkan sebutan 'hot mom' mengingat pernah menjadi model untuk Majalah Wanita Femina.
-
Bagaimana cara tetap berolahraga saat liburan? Anda bisa melakukan olahraga yang menyenangkan dan sesuai dengan tempat liburan Anda, seperti berjalan kaki, bersepeda, berenang, atau yoga.
-
Bagaimana menjaga imun di masa pandemi? Untuk memperkuat sistem imun selama pandemi, penting untuk mengonsumsi makanan yang tepat dan menjaga stamina.
-
Bagaimana cara menjaga tubuh tetap aktif? Pilihlah aktivitas yang kamu nikmati, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau mengikuti kelas olahraga yang menarik minatmu. Dengan melakukan latihan fisik secara rutin, kamu dapat membakar kalori yang berlebih dan menjaga metabolisme tubuh tetap aktif.
-
Bagaimana tubuh orang tertentu dapat terhindar dari Covid-19? 'Ini adalah kesempatan yang sangat unik untuk melihat bagaimana respons kekebalan pada orang dewasa tanpa riwayat COVID-19 sebelumnya, dalam pengaturan di mana faktor-faktor seperti waktu infeksi dan komorbiditas dapat dikendalikan,' kata ahli biologi sistem kuantitatif Rik Lindeboom, yang kini berada di Netherlands Cancer Institute.
-
Kenapa Inong Ayu tetap berolahraga? Meskipun usianya telah mencapai 43 tahun dan sedang mengandung anak kelima, Inong Ayu tetap aktif dalam berolahraga, termasuk berlatih fisik dan memperkuat ototnya.
Seperti diketahui, pasangan Andrea Dian dan Ganindra Bimo dikenal selalu aktif berolahraga. Terbukti dari postingan keduanya di akun instagram sebagian besar memperlihatkan kegiatan berolahraga mereka.
2020 Merdeka.com (instagram : andreadianbimo)
Saat terkena virus corona pun, banyak masyarakat yang bertanya-tanya mengapa hal tersebut bisa terjadi. Namun, melalui postingannya Andrea Dian menjelaskan alasannya.
"Hai kalian ,TOLONG DI BACA YA .. Siapapun bisa kena. Aku masih muda dan sehat. Rajin olah raga , Gak tau bagaimana virus Corona ini bisa ada di tubuh aku. Jadi buat teman - teman di luar sana, please #DiRumahAja. Jaga jarak. Karantina diri." tulisnya dalam caption foto unggahannya.
Tetap Olahraga di Karantina
Meski terjangkit virus corona, tak membuat Andrea Dian menjadi malas berolahraga. Bahkan, selama berada di ruang isolasi, istri Ganindra Bimo ini tetap melakukan kegiatan olahraga secara rutin.
Instagram @andreadianbimo 2020 Merdeka.com
Seperti yang baru-baru ini ditunjukkannya melalui Instagram Stories. Terlihat, Andrea begitu bersemangat dalam berolahraga meski terkurung di ruang isolasi. Tak perlu berat, Andrea Dian justru berolahraga ringan namun tetap menghasilkan keringat.
Tips Olahraga dari Andrea Dian
Istri Ganindra Bimo ini juga tak lupa memberikan tips berolahraga pada publik. Dituliskan di akun Instagram andreadianbimo beberapa macam olahraga yang bisa kalian tiru dan lakukan di rumah.
Instagram @andreadianbimo 2020 Merdeka.com
Pertama, kalian bisa melakukan burpees selama 20 detik. Dilanjutkan dengan melakukan plank shoulder hip toe touch selama 20 detik. Kemudian, lakukan lunges high knee juga selama 20 detik. Jangan lupa untuk istirahat sebentar selama 10 detik. Terakhir, lakukan Mt. climber spider push up selama 20 detik.
Jalani Rapid Test
Semangat dan ketekunan Andrea Dian dalam mengatasi virus corona di dalam tubuhnya akan ditentukan hari ini. Ya, menurut penuturan pesinetron cantik Tanah Air ini, hari ini dia akan menjalankan rapid test untuk mengetahui apakah masih ada jejak virus corona di dalam tubuhnya.
Instagram @andreadianbimo 2020 Merdeka.com
"Oh iya guys, aku mau minta doa kalian. Hari ini aku di rapid test, semoga hasilnya negatif ya," kata Andrea Dian dalam Instagram Stories-nya.
Awal Mula Mengetahui Positif Corona
Andrea Dian sebelumnya telah menceritakan awal mula dirinya mengetahui terjangkit virus corona. Pada tanggal 13 Maret 2020, dia sempat mengalami demam dan didiagnosis terjangkit Demam Berdarah.
2020 Merdeka.com/instagram @andreadianbimo/kapanlagi
"Tanggal 15 aku udah mulai fit. Tapi karena khawatir aku diminta untuk cek thorax. Hasilnya bagus. Cek influenza, hasilnya negative. Dan waktu scan paru, ada flek di kanan dan kiri. Karena ada flek maka besoknya tanggal 16 Maret aku cek swab untuk tes apakah aku terinfeksi virus Covid-19 apa tidak," kata Andrea. Usai menjalankan test, pada tanggal 18 Maret 2020 Andrea Dian dinyatakan positif Covid-19. Dirinya pun langsung dipindahkan ke RS rujukan pemerintah untuk di karantina atau isolasi.
Masalah Auto Immune
Tidak banyak yang tahu, Andrea Dian memang memiliki masalah dengan imunitas tubuhnya. Hal ini diungkapkan langsung oleh sang artis.
2020 Merdeka.com
"Aku punya kondisi auto immune yang mana membuat aku punya tuntutan tertentu untuk menjaga kondisi immune ku," ungkap Andrea. (mdk/tan)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Bukan tanpa usaha, wanita yang memiliki nama lengkap Hj. Ainur Rokhimah ini men
Baca Selengkapnya
Andrea Dian merenungkan pengalaman fitness-nya melalui partisipasinya dalam HYROX Race di Hong Kong.
Baca Selengkapnya
Olahraga di pagi hari memiliki suasananya yang tenang hingga menjadi fokus.
Baca Selengkapnya
Tetap bugar meski sudah pensiun, ini momen Jenderal Andika Perkasa olahraga bareng putranya.
Baca Selengkapnya
Sederet artis ini tetap rutin olahraga selama puasa untuk jaga stamina.
Baca Selengkapnya
Bunda Inul sangat menjaga penampilannya dengan menjalani pola hidup sehat dengan berolahraga. Simak deretan potret Inul Daratista saat berolahraga.
Baca Selengkapnya
Diego Afisyah merupaka pemeran Ikhsan di sinetron Takdir Cinta yang Kupilih. Di luar sinetron, ia hobi berolahraga.
Baca Selengkapnya
Donna Agnesia danDarius Sinathrya kembali mencuri perhatian gara-gara postingan foto terbaru mereka di Instagram.
Baca Selengkapnya
Hari ini, Wanda Hamidah genap berusia 46 tahun. Meski sudah hampir kepala 5, ia masih tampak awet muda berkat kebiasaannya berolahraga.
Baca Selengkapnya
Inul bersama Adam Suseno kompak olahraga bersama di rumah mewahnya.
Baca Selengkapnya
Didampingi instruktur, Aurel tampak latihan mengangkat barbel.
Baca Selengkapnya
Beginilah foto-foto sporty Anya Geraldine yang tetap cantik dan pamer body goals saat main tenis.
Baca Selengkapnya