Rahasia Pohon Buah Zuriat, Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
Manfaat buah zuriat sendiri berasal dari kandungan antioksidannya yang begitu tinggi.
Rahasia Pohon Buah Zuriat, Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
Pohon buah zuriat masih belum banyak diketahui oleh masyarakat umum.
Ternyata buah zuriat ini memiliki kandungan manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh manusia. Buah zuriat adalah jenis tanaman palem yang tumbuh di daerah Semenanjung Arab.
Manfaat buah zuriat berasal dari kandungan antioksidannya yang begitu tinggi. Perlu dipahami, bahwa buah zuriat banyak dikaitkan dengan tingkatan kesuburan.
Masih banyak lagi manfaat buah zuriat yang dipercaya begitu efektif. Manfaat buah zuriat bisa didapatkan apabila Anda mengonsumsi buahnya secara kering, ekstrak atau pun melalui air rebusan.
Masyarakat Mesir pun sudah menjadikan buah zuriat ini untuk pengobatan tradisional di daerah mereka. Melansir dari beragam sumber, berikut adalah manfaat buah zuriat selengkapnya:
-
Kenapa minyak zaitun baik untuk kesehatan? Dalam hal kesehatan, minyak zaitun terbukti memberikan beragam manfaat, seperti menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi peradangan, dan meningkatkan fungsi otak.
-
Gimana cara makan buah zuriat? Cuci buah zuriat dengan bersih untuk menghilangkan kotoran atau bahan kimia yang mungkin menempel.Potong buah zuriat menjadi beberapa bagian dan rebus dalam air hingga mendidih. Biarkan mendidih selama sekitar 30-45 menit atau hingga air berubah warna menjadi kecoklatan.Saring air rebusan dan minum sebagai teh. Anda dapat menambahkan madu atau lemon untuk menambah rasa.
-
Apa manfaat buah-buahan untuk tubuh? Makanan-makanan ini juga akan memberikan asupan nutrisi untuk tubuh.
-
Siapa yang bisa konsumsi buah zuriat? Dengan mengonsumsi buah Zuriat secara teratur, pasangan yang ingin memiliki momongan dapat merasakan manfaatnya dalam program hamil.
-
Bagaimana cara buah kaya nutrisi membantu tubuh? Dalam artikel ini, kami akan menyajikan beberapa jenis buah kaya nutrisi yang perlu Anda konsumsi secara rutin.
-
Apa manfaat utama dari minyak zaitun? Minyak zaitun, khususnya jenis murni, telah dikenal sebagai bahan alami yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan jantung, kolesterol, dan sistem pencernaan.
Pohon Buah Zuriat
Buah zuriat terkenal dengan nama doum nut atau doum tree dan berasal dari jenis pohon palem Hyphaene thebaica. Buah satu ini berasal dari Mesir Hulu, Sudan, Sudan Selatan, Kenya dan juga Tanzania. Di Mesir buah ini dijual di toko-toko herbal. Pohon buah zuriat mempunyai bentuk ramping dan cabang halus. Masing-masing berujung dengan daun kecil, kaku, hijau seperti kipas.
Buah zuriat memiliki bentuk bulat dengan ukuran 6x5 cm. Warna dari buah ini yaitu kuning hingga cokelat dan memiliki rasa yang manis seperti roti jahe.
Manfaat Buah Zuriat
Antikanker
Radikal bebas bisa bereaksi dengan biomolekul yang kemudian menyebabkan kerusakan intensif pada DNA, protein dan juga lipid.
Ini dianggap berkaitan dengan penuaan, penyakit degeneratif hingga kanker. Antioksidan di dalam buah zuriat akan memainkan peranan penting untuk menghalang perkembangan kanker selanjutnya.
Secara fisiologis antioksidan memainkan peran utama untuk mencegah pembentukan radikal bebas yang kemudian bertanggung jawab atas banyak proses oksidatif bahaya.
2024/Merdeka.com
Antioksidan
Manfaat buah zuriat selanjutnya bisa didapatkan dari kandungan polifenolnya. Beberapa penelitian mencatat jika ekstrak buah zuriat mengandung flavonoid, fenol dalam jumlah tinggi dan digunakan sebagai aktivitas antioksidan dan antibakteri. Ini bisa mengurangi efek samping stres oksidatif dan mencegah penyakit yang disebabkan oleh bakteri patogen. Senyawa fenolik tanaman bisa menjadi pemulung radikal bebas yang sangat efektif.
Anti Peradangan
Buah zuriat memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Dalam sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak buah zuriat membantu untuk atasi radang usus seperti Kolitis ulserativa (UC) dan Crohn (CD).
Hal itu menunjukkan perbaikan yang siginifikan dari IBD yang diinduksi dengan cara eksperimental dan memungkinkan ada kaitannya dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Flavonoid dan turunan kumarin dilaporkan sebagai produk pelindung untuk mencegah dan mengobati proses inflamasi usus yang disebabkan oleh berbagai indikator kimiawi kolitis eksperimental.
Turunkan Tekanan Darah
Manfaat buah zuriat mampu mengontrol tekanan darah. Ekstrak buah zuriat akan membantu untuk menjaga tekanan darah menjadi stabil dan pada akhirnya dapat menghindarkan tubuh mengalami hipertensi.
Manfaat buah zuriat ini tidak lain karena kandungan vitamin B1, B2, dan B3 di dalamnya. Kandungan lain seperti kalsium, protein, dan fosfor juga tak lepas guna membantu peredaran darah menjadi lebih optimal.
Baik untuk Bumil
Berdasarkan hasil penelitian yang oleh US National Library of Medicine, buah zuriat mempunyai kandungan folat yang sangat tinggi. Kandungan folat itu sangat baik guna membantu proses tumbuh kembang janin.
Bukan hanya itu, kandungan asam folat juga berguna untuk mencegah timbulnya risiko kelainan saraf pada bayi dan akhirnya lahir cacat. Buah zuriat juga ternyata berguna untuk memperkecil risiko keguguran pada ibu hamil. Namun, konsumsi buah zuriat selama kehamilan juga harus melalui pertimbangan dokter.
