Follow
Sehatkan jantung dan gigi dengan minyak bawang putih
Merdeka.com - Bawang putih biasanya digunakaan sebagai bumbu perasa dalam masakan. Bawang putih ini pun juga mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Bawang putih dapat diolah menjadi minyak sayur yang dapat meningkatkan kekebalan, mengontrol kadar kolesterol dan risiko penyakit jantung.
Berikut beberapa manfaat minyak bawang putih, Senin (31/3):
1. Kesehatan jantung
-
Mengapa konsumsi bawang putih baik untuk kolesterol? Mengacu pada informasi dari situs resmi Siloam Hospitals, bawang putih memiliki kandungan allicin yang berfungsi untuk menghambat sintesis kolesterol dalam tubuh.
-
Kenapa bawang putih dan merah bantu turunkan kolesterol? Hal ini disebabkan oleh tingginya kandungan antioksidan pada kedua varietas bawang tersebut, yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh serta untuk melawan berbagai risiko penyakit, termasuk kolesterol tinggi.
-
Kenapa bawang putih goreng bisa menurunkan kolesterol? Allicin, senyawa yang terdapat dalam bawang, terbukti bermanfaat dalam menurunkan kolesterol jahat (LDL). Nutrisi dan senyawa dalam bawang tetap terjaga meskipun bawang tersebut dipanaskan atau digoreng.
-
Kenapa daun bawang bisa bantu turunin kolesterol? Kandungan serat dalam daun bawang juga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Serat larut dalam air yang terdapat dalam daun bawang dapat mengikat kolesterol di dalam usus dan membantu mengeluarkannya dari tubuh, sehingga dapat membantu mencegah aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.
-
Apa manfaat sawi putih untuk kolesterol? Sawi putih tidak hanya kaya akan serat dan nutrisi, tetapi juga rendah kalori dan dapat membantu mengurangi kadar kolesterol.
-
Apa manfaat bawang putih bagi kesehatan? Manfaat bawang putih ternyata begitu banyak. Rempah yang biasa menjadi bumbu masakan ini ternyata begitu bermanfaat bagi Kesehatan dan mencegah penyakit.
Bawang putih dapat mengontrol tekanan dan darah. Sangat baik untuk Anda yang mempunyai tekanan darah tinggi. Minyak bawang putih juga dapat mencegah stroke dan menjaga kesehatan jantung.
2. Mengontrol kolesterol
Sebaiknya Anda mengonsumsi bawang putih secara rutin karena bawang putih dapat mengusir kolesterol jahat dan menyeimbangkan kolesterol secara keseluruhan.
3. Mencegah kanker
Minyak bawang putih dapat mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh. Bahkan dapat mencegah banyak tipe kanker seperti kanker prostat dan kanker payudara.
4. Meredakan sakit gigi
Minyak bawang putih dapat mencegah sekaligus meredakan sakit gigi Anda. Hal ini juga membantu menyembuhkan infeksi akibat bakteri. (mdk/cza)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Rempah yang biasa menjadi bumbu masakan ini ternyata begitu bermanfaat bagi Kesehatan dan mencegah penyakit.
Baca Selengkapnya
Bawang putih mengandung beberapa senyawa seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya.
Baca Selengkapnya
Sering mengonsumsi sawi putih? Ketahui manfaat sawi putih bagi kesehatan yang konon mampu membuat anda semakin awet muda. Simak berikut ini.
Baca Selengkapnya
Dengan menggunakan rempah-rempah ini dalam pola makan sehari-hari, kita dapat memperbaiki kolesterol, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko jantung.
Baca Selengkapnya
Bumbu dapur tidak hanya memberikan tambahan rasa pada masakan kita, tetapi juga dapat memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Daun bawang merupakan salah satu bumbu dapur yang tidak hanya menambah aroma dan rasa pada masakan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang 9 manfaat kayu manis untuk kolesterol dan manfaat lainnya yang perlu Anda ketahui
Baca Selengkapnya
Rupanya rempah yang identik menjadi bumbu masakan ini memiliki salah satu khasiat untuk awet muda dan mencegah penuaan dini.
Baca Selengkapnya
Coba resep minuman kayu manis, redakan asam urat & turunkan kolesterol secara alami. Nikmati manfaat sehatnya!
Baca Selengkapnya
Kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Ini makanan yang dapat membantu mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Bumbu dapur, yang selama ini hanya dikenal sebagai penyedap rasa, ternyata menyimpan rahasia kesehatan yang mungkin belum kita sadari sepenuhnya.
Baca Selengkapnya
Golden garlic mempunyai manfaat kesehatan yang amat bermanfaat dan cita rasanya cenderung lebih kuat dibandingkan dengan bawang putih biasa.
Baca Selengkapnya