Cara Mudah Awet Muda & Mencegah Penuaan Dini, Cuma Pakai 1 Bumbu Dapur
Rupanya rempah yang identik menjadi bumbu masakan ini memiliki salah satu khasiat untuk awet muda dan mencegah penuaan dini.
Rupanya rempah yang identik menjadi bumbu masakan ini memiliki salah satu khasiat untuk awet muda dan mencegah penuaan dini.
Cara Mudah Awet Muda & Mencegah Penuaan Dini, Cuma Pakai 1 Bumbu Dapur
Cara mudah awet mudah dan mencegah penuaan dini banyak dicari manusia sejak zaman dahulu hingga kini. Wajar saja karena kebanyakan orang pasti ingin awet muda dan ogah tua.
Rupanya rempah yang identik menjadi bumbu masakan ini memiliki salah satu khasiat untuk awet muda dan mencegah penuaan dini. Bumbu dapur yang dimaksud adalah bawang putih.
Bawang putih mengandung senyawa sulfur dan antioksidan yang dapat membantu meremajakan kulit dan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
-
Bagaimana agar awet muda? Apabila kalian tetap aktif dan penuh semangat walaupun telah lanjut usia, mungkin orang lain akan menilaimu sebagai yang tetap muda. Kapasitas untuk menjaga semangat dan menikmati hidup bisa dapat memengaruhi pandangan orang terhadap usia kalian yang sebenarnya. Kalian mungkin terus terasa berenergi dan bersemangat, sebagaimana pada masa muda. Rasa lelah atau tekanan yang jarang menghampiri merupakan salah satu kunci penampilan tetap muda.
-
Siapa yang membagikan resep awet muda? Tindakan ini terlihat dari konten yang dibagikannya di saluran YouTube DPS Diah Permatasari, di mana dia membagikan resep untuk menjaga keawetan kulit.
-
Bagaimana cara mencegah penuaan dini? Meskipun penuaan dini tidak dapat sepenuhnya dihindari, langkah-langkah pencegahan seperti penggunaan tabir surya, perawatan kulit rutin, dan gaya hidup sehat dapat membantu memperlambat proses ini dan menjaga kulit tetap sehat dan segar.
-
Makanan apa yang baik untuk awet muda? Konsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi seperti buah dan sayuran dapat membantu menjaga kilauan kulit. Selain itu, pastikan untuk memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 dengan mengonsumsi ikan salmon dan kacang kenari agar kulit tetap terjaga kesehatannya.
-
Apa bahan alami untuk melawan penuaan dini? Beberapa bahan alami yang mudah dijumpai sehari-hari nyatanya memiliki khasiat luar biasa dalam merawat kulit wajah yang mengalami kerutan, garis halus, bintik-bintik hitam, hingga masalah penuaan lainnya.
-
Apa saja makanan yang baik untuk awet muda? Anda bisa memperbanyak konsumsi sayur dan buah, gandum utuh, serta makanan protein rendah lemak seperti ikan, daging tanpa lemak, dan ayam tanpa lemak.
Obat Awet Muda Cegah Penuaan Dini
Ahli gizi Dr dr Samuel Oetoro, MS, Sp.GK mengatakan mengonsumsi bawang putih setiap pagi bisa membuat orang menjadi awet muda. Bahkan dia juga mengaku mengonsumsinya setiap pagi.
"Bawang putih itu bikin awet muda, makanya saya makan bawang putih satu siung tiap pagi," kata dokter yang memang tampak awet muda ini kepada Liputan6.com, yang ditulis Senin (18/3/2013) silam.
Menurutnya, bawang putih akan jauh lebih baik jika dikonsumsi dalam keadaan mentah. Namun, jika ada yang tak suka dalam keadaan mentah, dapat dilakukan dengan cara lain, yaitu dibakar.
"Saya senangnya dibakar. Habis dikupas, bakar saja sebentar, lalu disantap," jelasnya.
Dia menjelaskan bawang putih ada memiliki zat yang bernama alisin.
Zat ini berfungsi untuk mengontrol gula darah, mengontrol kolestrol, antioksidan, anti peradangan, dan zat warna putih yang semuanya baik untuk kesehatan tubuh.
"Terutama antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Antioksidan juga berfungsi untuk mencegah penuaan dini dan kanker," ujarnya.
Selain bisa menjadi obat awet muda mencegah penuaan dini, bawang putih juga memiliki banyak manfaat lain bagi Kesehatan kulit. Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa di antaranya.
1. Membersihkan Komedo
Komedo di wajah sangat mengganggu penampilan, karena wajah terlihat lebih kasar dengan adanya komedo yang menonjol di bagian hidung dan tengah pipi. Kalau beberapa langkah perawatan tak berhasil menghilangkan masalah komedo, kini kamu perlu mencoba bawang putih. Manfaat bawang putih bisa membantu menghilangkan komedo.
Cara membersihkan komedo, oleskan bawang putih yang sudah dihaluskan ke area wajah yang berkomedo. Kemudian pijat halus dengan perlahan selama beberapa menit. Setelah itu bilas dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu bisa menerapkan cara ini hingga komedo benar-benar hilang.
Pori-pori yang besar membuat wajah terlihat seperti kulit jeruk dan tentu saja dapat mengganggu penampilanmu. Tapi tenang saja, kini kamu bisa mengatasi pori-pori yang besar tadi dengan bawang putih.
Cara membuat ramuan dari bawang putih ini cukup mudah. Kamu hanya perlu mencampurkan satu siung bawang putih yang telah dihancurkan dengan setengah buah tomat. Kemudian gunakan racikan ini sebagai masker wajah. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas.
3. Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
Bawang putih juga dapat digunakan untuk menghilangkan flek dan noda hitam di wajah. Tidak susah untuk mendapatkan manfaat bawang putih ini. Cukup haluskan bawang putih, lalu oleskan super tipis di flek hitam atau noda bekas jerawat tersebut, jika sudah bisa bilas menggunakan air hangat.
4. Mengatasi Jerawat
Manfaat bawang putih untuk wajah yang pertama dipercaya dapat mengatasi kulit berjerawat. Bawang putih mengandung senyawa allicin yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi. Kandungan ini dapat membantu mengatasi jerawat dan mempercepat penyembuhan kulit yang terkena jerawat.
5. Menghilangkan Bekas Jerawat
Selain mengatasi jerawat, manfaat bawang putih untuk wajah juga dapat membantu menghilangkan bekas jerawat. Senyawa sulfur dalam bawang putih dapat membantu merangsang produksi kolagen, yang diperlukan untuk memperbaiki kulit yang rusak.
6. Mencerahkan Kulit
Manfaat bawang putih untuk wajah juga dapat membuat warna kulit wajah tampak;lebih cerah. Bawang putih mengandung senyawa sulfur yang dapat membantu mencerahkan kulit dan menghilangkan bintik hitam atau hiperpigmentasi.
7. Menyehatkan Kulit dari Dalam
Bawang putih memiliki kandungan vitamin C dan mineral selenium yang dapat membantu mencegah kerusakan sel kulit akibat radikal bebas. Selain itu, bawang putih juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit, sehingga memberikan nutrisi yang cukup untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Namun wajib dicatat. Meski bawang putih memiliki manfaat untuk kesehatan kulit, para ahli kecantikan dan dokter kulit tidak menyarankan untuk mengoleskan bawang putih mentah langsung ke kulit wajah.
Sebab bawang putih mentah dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan menyebabkan peradangan atau reaksi alergi pada kulit, terutama pada kulit yang sensitif.
