10 Do's dan Don't's untuk Kulit Tubuh Ekstra Kering
10 Do's & don't's untuk kulit tubuh ekstra kering. Sebaiknya hindari sabun anti-bakteri, mandi dengan air hangat, eksfoliasi terlalu sering, dan waktu mandi yang terlalu lama. Rutin mengoleskan pelembap, makan makanan bernutrisi, dan mengoleskan pelembap segera setelah mandi juga bisa mencegah kulit kering.
Kebanyakan orang memiliki kulit wajah yang kombinasi atau berminyak, sementara kulit tubuh mereka cenderung kering. Beberapa orang bahkan memiliki kulit tubuh yang sangat kering hingga kerap mengalami pengelupasan atau kulit bersisik.
Tak cukup sekadar lotion atau body butter untuk mengatasi kulit tubuh yang sangat kering. Meskipun kebanyakan masalah kulit kering berasal dari faktor genetik, sebenarnya ada banyak faktor yang menyebabkan kulit jadi semakin kering. Mulai dari faktor lingkungan hingga kebiasaan sehari-hari. Ada baiknya jika kita bisa mengeliminasi penyebab-penyebab itu.
-
Bagaimana cara membuat ketupat agar gurih, empuk, dan tahan lama? Berikut tips cara membuatnya menjadi lebih sedap. Bahan-bahan Membuat Ketupat:1. 1 kg beras2. Air matang secukupnya3. Garam4. Daun pandan 2-3 helai5. 10 buah selongsong ketupat6. Cara Membuat Ketupat7. Cuci beras hingga bersih8. Rendam beras dalam satu wadah yang terisi air bersih dan daun pandan hingga 60 menit.9. Lalu, tambahkan garam dan aduk hingga merata. 10. Tiriskan selama 15 menit hingga garam meresap.11. Masukkan beras dan daun pandan ke dalam kulit ketupat.12. Rebus air. Ketika setengah mendidih, masukkan ketupat yang sudah diisi beras dan 13. pastikan ketupat terendam air.13. Kemudian, rebus sekitar 4–5 jam.14. Jika sudah, angkat ketupat dan siram dengan air dingin untuk membersihkan lendir yang menempel pada daun kelapa.15. Diamkan beberapa saat dan gantung ketupat agar ketupat kering.16. Selesai! Ketupat siap dihidangkan bersama dengan lauk lain.
-
Kapan kulit paling mudah kering? Kulit kering dapat terjadi pada siapapun. Apalagi ketika cuaca sedang dingin, kulit akan menjadi kering dan bersisik.
-
Bagaimana cara mengatasi tumit kering dan pecah-pecah? Anda bisa memanfaatkan krim atau balm yang mengandung bahan-bahan untuk melembapkan, melembutkan, dan mengelupas kulit mati.
-
Apa ciri-ciri kulit kering yang paling umum? Kulit kering dapat dikenali melalui beberapa ciri-ciri yang umumnya diidentifikasi oleh ahli dermatologi. Ciri-ciri kulit kering tersebut adalah; 1. Rasa Ketat dan Tidak Nyaman Ciri-ciri kulit kering yang pertama adalah kulit terasa ketat dan tidak nyaman. Kulit kering cenderung terasa kencang, terutama setelah membersihkan wajah atau mandi. Rasa kering dan tidak nyaman ini dapat menjadi tanda bahwa kulit kekurangan kelembapan.
-
Bagaimana gerakan Tari Topeng Wuwung Kawangi? Sebagian besar gerakannya mengandalkan kaki, tangan dan pinggul, yang mengikuti alunan musik tradisional khas tanah priangan. Formasi Gerakannya Indah Formasi gerak dari tari topeng Wuwung Kawangi ini benar-benar indah. Mula-mula para penari perempuan membawa selendang putih. Kemudian selendang itu dijulur-julurkan, dan mendampingi satu penari yang memegang topeng. Kemudian penari membentuk formasi berdiri dan kuda-kuda di kiri, kanan dan sisi tengah sembari membawa topeng yang diikat kain putih.Semakin cepat iringan kendang, maka pergantian topeng harus segera dilakukan dengan membelakangi penonton dan memasangkan di wajahnya.
-
Bagaimana cara membersihkan tanduk kambing? Langkah pertama adalah merendam tanduk dalam air mendidih selama dua menit. Setelah direndam, pukul tanduk dengan pisau sampai terlepas.
Berikut ini kami tampilkan beberapa tips mengenai hal-hal yang sebaiknya dilakukan atau dihindari jika memiliki kulit kering.
Do: Mandi dengan Air Dingin
©Shutterstock
Mandi dengan air hangat cenderung membuat kulit kering. Air hangat membuat pori-pori terbuka dan menyapu kelembapan yang tersisa dari permukaannya. Lebih baik mandi menggunakan air dingin atau suam-suam kuku saja.
Dont: Mandi Terlalu Lama
©Shutterstock
Para ahli dermatologi menyarankan setiap orang untuk mandi tidak lebih dari 5 atau 10 menit saja. Sebagus apa pun shower cream atau shower gel yang digunakan, mandi tetap bisa mengikis lipid. Jadi sebaiknya tidak berlama-lama di kamar mandi.
Do: Pakai Shower Cream Kaya Pelembap
©Shutterstock
Agar ritual mandi tidak menjadikan kulit kering, sebaiknya gunakan shower cream atau shower gel yang kaya pelembap. Jangan puas dengan sensasi kesat pada kulit setelah mandi. Bukan bersih, ini justru tanda-tanda kulit yang kehilangan kelembapan. Shower cream yang kaya pelembap biasanya memang tidak menyisakan sensasi kesat. Memang rasanya kurang segar, tetapi sebaiknya dibiasakan saja.
Dont: Pakai Sabun Anti-bakteri
Sabun anti-bakteri biasanya mengandung triclosan dan sulfat. Keduanya bisa menjadikan kulit kering. Sabun dengan parfum berlebihan biasanya juga memberikan efek yang sama.
Do: Pakai Lotion Langsung setelah Mandi
©Pixabay
Cara sederhana ini efektif untuk menjaga kelembapan kulit lebih lama. Setelah mandi dan kulit tubuh dikeringkan handuk, segera oleskan body lotion atau body butter. Setelah mandi kulit masih menyimpan sedikit kelembapan dari air mandi. Sebelum menguap, sebaiknya segera 'dikunci' dengan lotion.
Dont: Tidak Mengoleskan Ulang Pelembap
Kebanyakan orang tidak menyukai pelembap yang konsistensinya terlalu pekat. Pasalnya pelembap seperti ini memang bisa memberikan sensasi lengket dan tak nyaman, meskipun khasiat melembapkannya juga lebih tahan lama.
Jika kamu lebih menyukai pelembap yang ringan, sebaiknya gunakan setiap beberapa jam sekali. Dengan begitu kulit senantiasa terhidrasi, meskipun kamu beraktivitas di ruangan ber-AC atau di bawah terik matahari.
Do: Eksfoliasi secara Teratur
Eksfoliasi tak hanya penting untuk meremajakan kulit. Pengelupasan sel kulit yang sudah mati juga dibutuhkan agar sel terangsang untuk membentuk kulit baru yang lebih sehat dan lembap. Setelah dieksfoliasi dengan scrub, biasanya kulit langsung terasa lebih lembut dan kencang.
Gunakan bahan-bahan alami yang dikombinasikan dengan minyak tumbuhan seperti kelapa, zaitun, atau biji anggur. Setelah itu jangan lupa untuk mengoleskan kembali pelembap tubuh.
Dont : Eksfoliasi terlalu Sering
Walaupun bermanfaat besar bagi kulit, eksfoliasi juga bisa jadi pisau bermata dua. Terutama jika kita melakukannya terlalu sering. Tanda-tandanya adalah kulit yang terasa ketat dan gatal. Sebaiknya lakukan eksfoliasi satu atau dua kali seminggu saja. Lebih dari itu, kulit justru mudah teriritasi.
Do: Makan Buah dan Sayur Setiap Hari
©Pixabay
Jangan remehkan kekuatan nutrisi, karena apa pun yang kamu makan akan berpengaruh pada penampilan kulitmu. Konsumsi buah dan sayur dalam porsi yang cukup setiap hari. Jangan lupakan sumber protein dan asam lemak sehat seperti ikan laut, kedelai dan telur.
Dont: Jarang Minum Air Putih
©Shutterstock/Dragon+Images
Meskipun sudah mengonsumsi nutrisi yang baik, kulit masih bisa mengalami dehidrasi. Pastikan untuk minum air dalam jumlah cukup setiap hari. Minimal 8 gelas dan sebaiknya pilih air putih, teh tawar, atau jus tanpa tambahan pemanis. Minuman dalam kemasan seperti jus dalam karton, soda, atau milkshake justru menjadikan kulit kusam jika dikonsumsi terlalu sering.
Itulah beberapa tips seputar kulit kering yang perlu diterapkan setiap hari. Dengan membiasakan diri melakukan atau menghindari poin-poin tips di atas, masalah kulit kering bisa diatasi tanpa menggunakan produk perawatan berharga mahal. Karena kulit cantik itu sebenarnya berawal dari kebiasaan.
Sumber: Boldsky, American Academy of Dermatology Association, StyleCaster
(mdk/tsr)