8 Jurus ampuh lawan jerawat di tubuh
Jerawat di tubuh bikin kesal? Tenang, ini solusi tepat untuk masalah Anda!
Jerawat di tubuh bikin kesal? Jika tidak segera diobati, masalah itu bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri di depan pasangan. Berikut adalah beberapa cara sederhana dan mudah untuk menyingkirkan jerawat di tubuh. Mari kita simak bersama!
1. Mandi secara teratur
Ini adalah cara paling sederhana untuk mencegah jerawat di tubuh. Jika Anda mandi secara teratur, maka kulit dan pori-pori Anda akan tetap bersih dan segar setiap saat. Ini bisa menghindarkan Anda dari penumpukan minyak dan kotoran di kulit. Jadikan ini kebiasaan setiap hari, terutama selepas berolahraga, atau setelah seharian bekerja di luar rumah dan berada di bawah sinar matahari di mana Anda mengeluarkan banyak keringat.
2. Mengganti merek sabun atau gel mandi
Ada kemungkinan besar bahwa jerawat di tubuh Anda merupakan efek samping dari pemakaian merek sabun atau shower gel tertentu. Anda mungkin bisa beralih ke sabun herbal yang dapat membantu dalam melawan bakteri atau penumpukan minyak di kulit. Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mengubah merek shampo dan kondisioner rambut Anda, karena keduanya sering kontak dengan tubuh ketika Anda mandi.
3. Minum banyak air
Minum banyak air sangat penting untuk menjaga keseimbangan hormonal dalam tubuh. Air juga dapat membantu untuk mendetoksifikasi tubuh dan mengeluarkan racun dari tubuh.
4. Mengganti deterjen
Jika Anda menggunakan deterjen dengan bahan kimia yang keras, maka ada kemungkinan bahwa itu telah menyebabkan jerawat di tubuh Anda. Hal itu terjadi ketika pakaian yang Anda cuci bergesekan dengan kulit Anda. Anda bisa beralih ke yang deterjen dengan kandungan kimia lebih ringan. Selalu ingat bahwa Anda harus mengenakan pakaian bersih untuk penumpukan bakteri pada kulit.
5. Kurangi junk food
Bila Anda makan terlalu banyak gorengan atau junk food, maka Anda akan meningkatkan kadar minyak dalam tubuh Anda. Hal ini tidak hanya menyebabkan penambahan berat badan, tetapi juga membuat pori-pori kulit tersumbat oleh minyak dan debu. Kelenjar tubuh kemudian menghasilkan lebih banyak minyak dari yang dibutuhkan, dan itulah yang kemudian menyebabkan jerawat di tubuh. Perbanyak konsumsi makanan segar, seperti sayuran dan jus.
6. Gunakan tea tree oil
Tea tree oil adalah minyak yang paling aman untuk diterapkan pada setiap jenis jerawat, baik itu di wajah atau tubuh. Tea tree oil memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang dapat menghindarkan Anda dari jerawat, dan juga sangat efektif dalam mengobati jerawat. Tea tree oil dapat menenangkan kulit dan menghilangkan noda bekas jerawat.
7. Menerapkan gel lidah buaya
Gel lidah buaya dapat menenangkan iritasi yang disebabkan oleh jerawat, dan juga mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat. Pada dasarnya, gel ini bisa mengeringkan jerawat dan mengeluarkan minyak berlebih di pori-pori, sehingga sel-sel kulit bisa bernapas dengan nyaman. Anda dapat mengoleskan gel lidah buaya sekali sehari untuk mendapatkan hasil terbaik.
8. Pakai pakaian yang longgar
Sangat penting bagi Anda untuk memakai pakaian yang longgar untuk membuat kulit bisa bernapas. Pastikan bahwa Anda telah memilih bahan pakaian yang lembut dan ringan seperti katun dan linen dll. Jika Anda memilih kain seperti nilon, maka bahan itu akan mengunci keringat pada kulit Anda, sehingga akhirnya bisa memicu jerawat di tubuh.
Inilah delapan cara sederhana dan mudah untuk menyingkirkan jerawat di tubuh. Selamat mencoba di rumah!
Baca juga:
5 Cara memutihkan area di paha bagian dalam
Tips memilih warna lipstik untuk bibir gelap
5 Kebiasaan sehari-hari ini bisa membuat payudara cepat kendor
6 Hal yang harus ada dalam tas wanita
Saus tomat bisa perbaiki rambut yang rusak karena klorin?
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Apa saja tips utama untuk kulit bebas jerawat? Rutin membersihkan wajah, Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat, Jangan Pencet Jerawat, Perhatikan Pola Makan, Hindari Menyentuh Wajah Secara Berlebihan, Gunakan Tabir Surya Setiap Hari, Perhatikan Kondisi Kesehatan Umum, Cuci dan Ganti Alat Rias Secara Berkala.
-
Apa saja tips untuk menjaga kulit pria tetap lembap dan tampak sehat? Asupan cairan yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap lembap dan tampak sehat. Minumlah sekitar delapan gelas air putih setiap hari untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.