Ini jumlah berat yang harus kamu turunkan untuk terlihat menarik
Ini angka ideal berat badan yang perlu Anda turunkan untuk dapat tampil lebih menarik di mata orang lain.
Menurunkan berat badan adalah keinginan dari banyak orang baik pria maupun wanita. Banyak orang menganggap bahwa dengan menurunkan berat badan maka mereka akan jadi terlihat lebih menarik bagi orang lain. Tetapi berapakah angka turun berat badan yang ideal agar Anda jadi tampak lebih menarik?
Dilansir dari Medical Daily, sebuah penelitian yang diadakan oleh University of Toronto menentukan berapa kilogram bobot yang perlu diturunkan untuk membuat seseorang menjadi terlihat menarik. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa setidaknya seseorang perlu menurunkan bobot hingga tiga hingga empat kilogram untuk mengetahui perubahan di wajah mereka. Namun untuk membuat wajah terlihat menarik diperlukan penurunan berat badan antara enam hingga delapan kilogram.
-
Kapan tips ini dibagikan? Ingin tahu caranya? Simak penjelasan lengkapnya yang disajikan pada Jumat (7/6/2024) berikut ini.
-
Bagaimana agar wanita bisa menjadi lebih baik? “Menjadi wanita muslimah nan istiqamah memang tidaklah mudah, tetapi beranilah untuk memulai menjadi wanita yang lebih baik dengan taat beribadah dengan Allah SWT. Yakin bahwa Allah SWT akan menuntunmu ke jalan yang lebih baik”
-
Bagaimana cara beritikaf yang benar, khususnya untuk wanita? Namun, ada syarat yang harus dipenuhi seorang wanita ketika hendak beritikaf, yaitu:Meminta izin suami danTidak menimbulkan fitnah (godaan bagi laki-laki) sehingga wanita yang i’tikaf harus benar-benar menutup aurat dengan sempurna dan juga tidak memakai wewangian.
-
Kapan diet menjadi lebih mudah? Jika Anda berhasil di hari pertama dan kedua, seharusnya di hari ketiga akan menjadi lebih mudah.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara meningkatkan berat badan janin dengan makanan? Memilih makanan yang tepat dan menjaga pola makan yang seimbang bisa membantu ibu hamil demi perkembangan janin yang sehat.
Nicholas Rule sebagai peneliti mengatakan data tersebut ditemukannya berdasar hasil penelitian yang dilakukannya terhadap sejumlah partisipan. Digunakan kumpulan foto wajah pria dan wanita untuk melakukan percobaan tersebut. Seluruh foto tersebut terdiri dari foto orang dengan usia antara 20 hingga 40 tahun.
Untuk mengetahui jumlah pasti berat badan yang perlu dikurangi, peneliti merekayasa foto tadi dan mengubah wajah pria dan wanita dalam foto menjadi lebih kurus. Dari percobaan tersebut kemudian dinilai berapa berat badan yang perlu diturunkan untuk meningkatkan daya tarik seseorang. Dari percobaan tersebut diketahui bahwa pria butuh untuk menurunkan berat sebanyak enam kilogram sedangkan angka pada wanita adalah sekitar 8 kilogram agar mereka terlihat lebih menarik.
Berdasar penelitian tersebut diketahui bahwa penurunan berat badan pada wanita ternyata lebih berpengaruh terhadap daya tarik yang dimilikinya. Jadi jika Anda merasa bahwa orang kurang tertarik dengan penampilan yang Anda miliki, coba turunkan berat badan hingga angka ideal tersebut. Tentu saja hal ini tidak berlaku untuk Anda yang sudah kurus.
Baca juga:
Kepala gundul dapat timbulkan kesan kuat pada pria
6 Cara terbebas dari friend zone
5 Cara membuat taman menjadi lebih luas
6 Tips agar garis celana dalam tidak terlihat
5 Trik hindari Pernikahan seumur jagung