Smoothies kamu gagal lezat? Perbaiki dengan 5 tips ini
Smoothies kamu terlalu manis, encer, atau bahkan rasanya tidak enak sama sekali? Temukan cara memperbaikinya di sini!
Kamu pasti sudah sangat mengenal smoothies, kan? Minuman yang satu ini sangat populer bagi orang-orang yang tengah menjalankan program diet. Selain itu, kelezatannya yang unik serta sehat membuat smoothies patut untuk diidolakan. Beberapa orang mengaku bahwa smoothies yang mereka buat tidak selezat yang diharapkan atau dengan kata lain gagal lezat. Ada beberapa hal yang membuat smoothies kamu gagal lezat, seperti empat hal berikut ini.
1. Terlalu manis
-
Dari mana resep-resep masakan sehat ini didapatkan? Berikut ini adalah beberapa hidangan yang cocok bagi penderita asam urat dan kolesterol, dikutip dari berbagai sumber pada (17/5).
-
Apa saja pilihan resep yang direkomendasikan dalam artikel ini? Berikut beberapa resep menu masak apa hari ini yang bisa menjadi pilihan. Mencari ide masakan setiap hari adalah sebuah rutinitas yang sering dilakukan oleh banyak orang. Proses ini tidak hanya sekadar mencari resep baru, tetapi juga merupakan perjalanan kreatif untuk menggali inspirasi dalam menciptakan hidangan yang segar dan lezat.
-
Apa saja 10 resep masakan sehari-hari yang direkomendasikan? Berikut 10 resep masakan sehari-hari dengan bahan sederhana dan mudah dibuat, bisa Anda coba. Tumis Udang Buncis Bahan:• 100 gr udang loreng, kupas dan bersihkan• 100 gr baby buncis, iris serong• Garam• Gula• Penyedap rasa • 1 buah cabai hijau besar, iris serong Bumbu halus:• Cabai rawit • Cabai keriting sesuai selera • 2 siung bawang putih • 4 butir bawang merah Cara membuat:1. Tumis bumbu halus, beri air sedikit dan masak sampai harum. 2. Masukkan buncis dan irisan cabai hijau, lalu tambahkan gula, garam, dan penyedap, aduk rata.3. Terakhir masukkan udang, masak sampai udang berubah warna dan matang. Angkat dan sajikan.
-
Bagaimana cara memasak makanan sehat tapi tetap lezat? Gunakan bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi untuk menghasilkan hidangan yang lezat.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa resep kue mangkok dari berbagai sumber direkomendasikan sebagai pilihan yang mudah? Lantas apa saja kumpulan resep kue mangkok yang harum dan lembut favorit semua kalangan usia? Melansir dari berbagai sumber, Kamis (12/9), simak ulasan informasinya berikut ini.
Jika smoothies yang kamu buat ternyata terlalu manis, kamu bisa memperbaiki rasanya dengan menggunakan perasan lemon, jeruk nipis atau cuka apel. Untuk cuka apel cukup gunakan satu sendok teh saja. Sedikit rasa kecut akan menetralkan rasa smoothies kamu yang telalu manis. Smoothies yang terlalu manis biasanya disebabkan oleh adanya pemanis tambahan yang kamu gunakan dalam resep seperti madu misalnya. Selain itu, perpaduan banyak buah dengan kandungan gula yang banyak juga bisa jadi penyebabnya. Buah mangga, ceri, anggur, nanas dan pisang adalah buah dengan kadar gula yang tinggi.
2. Rasanya pahit
Satu sendok teh vanila akan membantu kamu memperbaiki rasa smoothies kamu yang gagal. Vanilla akan memberikan rasa yang lebih gurih tanpa harus menambahkan kalori berlebih dalam smoothies. Satu sendok teh vanilla hanya mengandung 12 kalori. Penyebab rasanya yang pahit mungkin saja karena perpaduan bahan yang kamu gunakan. Sawi, dandelion hijau, dan brokoli memiliki rasa yang sejenis. Untuk mendapatkan rasa yang lebih lezat, kamu bisa memadukannya dengan labu, mentimun, wortel atau bayam.
3. Terlalu encer
Cara yang paling mudah untuk membuat smoothies kamu agar tidak encer adalah dengan menambahkan es batu dalam resep. Cukup gunakan tiga atau empat kubus es batu untuk mendapatkan smoothies yang lebih kental. Biasanya ini terjadi karena kamu menggunakan bahan yang dingin. Selain itu kamu bisa menambahkan setengah buah alpukat, atau setengah kentang panggang untuk membuatnya lebih kental.
4. Ada banyak benang buah dalam smoothies
Jika hasil olahan smoothies kamu kurang halus karena ada benang-benang buah yang masih tersisa, kamu bisa menyaringnya. Pilihan lainnya adalah dengan menggunakan garpu untuk mengambil benang-benang buah tersebut. Penyebabnya adalah bahan yang kamu gunakan memiliki rusuk yang tebal, misalnya seperti kale atau jahe.
Selain itu, Untuk menghindari rasa bosan pada smoothies, buatlah kreasi menu yang berbeda-beda. Kamu bisa melakukan inovasi dengan mencampurkan beberapa bahan yang berbeda. Tetapi, kamu perlu ingat empat tips di atas untuk mendapatkan smoothies yang lezat.
Baca juga:
Memilih sisi bangun tidur bisa pengaruhi suasana hati kamu
Jangan letakkan ikat rambut di pergelangan tangan!
Umur menstruasi pertamamu, ramalkan kesehatan di masa depan
Diet: Ini 4 camilan malam yang tak bikin gendut
5 sinyal yang dikirim tubuh saat kekurangan vitamin D
[Resep] Tropical smoothies untuk tingkatkan kekebalan tubuh
Diet: 4 Kesalahan yang buat smoothies tidak mempan