Tips Menjaga Kesehatan Sendi Sejak Dini, Raih Manfaatnya di Usia Tua

Lakukan beberapa hal ini untuk memastikan persendian Anda tetap sehat di masa depan.

Kebugaran
10 Cara Menjaga Kesehatan Paru, dari Jaga Gaya Hidup Hingga Lakukan Pemeriksaan Rutin

Menjaga kesehatan paru bisa dilakukan dengan sejumlah cara demi kelangsungan hidup.

Kesehatan Paru-paru
6 Manfaat Latihan Pernapasan untuk Fisik dan Mental, Berikut Jenis-jenisnya

Seiring bertambahnya usia, fungsi paru-paru juga akan menurun. Oleh karena itu, berlatih teknik pernapasan akan sangat membantu menjaga kesehatan paru-paru.

6 Manfaat Latihan Pernapasan untuk Fisik dan Mental, Berikut Jenis-jenisnya

Seiring bertambahnya usia, fungsi paru-paru juga akan menurun. Oleh karena itu, berlatih teknik pernapasan akan sangat membantu menjaga kesehatan paru-paru.

Mengenal Kapak Perimbas: Asal, Fungsi, dan Jenisnya

Kapak perimbas digunakan untuk memotong kayu, membuat persembahan, dan bahkan sebagai senjata untuk berburu atau melindungi diri dari serangan binatang buas.

kapak
Mengenal Pasukan Putih Ala Pramono, Pekerja yang Bantu Lansia Jemput Bola Periksa Kesehatan

Pasukan Putih dimaksud adalah mereka yang nantinya bekerja untuk membantu menjembatani Puskemas dan orang lanjut usia di suatu lingkungan.

Pramono Anung
Manfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya

Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

kerang hijau
4 Hal yang Membuatmu Panjang Umur dan Bugar

Umur Panjang dan Tubuh Sehat dengan Beberapa Tips Berikut.

news update
Bersepeda sebagai Kunci Sehat untuk Jantung dan Paru-Paru yang Optimal

Bersepeda adalah olahraga yang simple dan sederhana, tetapi ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan, terutama bagi jantung dan kesehatan paru-paru

5 Manfaat Kesehatan yang Bisa Diperoleh dari Makan Sambil Duduk Bersila

Duduk bersila untuk makan bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh kita.

Nutrisi
Tips Menjaga Kesehatan Pernapasan Anak di Tengah Kepungan Polusi Udara

Di tengah serbuan polusi udara seperti ini, penting untuk melindungi kesehatan anak.

Polusi Udara
6 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan Pria, Salah Satunya Bisa Untuk Naikkan Gairah Seksual Pria

Lengkuas meningkatkan vitalitas pria dengan mendukung kesehatan vitalitas, fungsi seksual, pemulihan otot, serta mempercepat pemulihan dari peradangan.

Lengkuas
11 Manfaat Kerang Abalon untuk Kesehatan, Perhatikan Cara Pengolahannya

Kerang abalon memiliki beragam manfaat kesehatan, namun perlu diolah dengan baik dan benar.