Mengenal Arti Bersin, Berikut Manfaat dan Bahaya Jika Menahannya
Bersin merupakan cara hidung dan saluran pernapasan merespon benda asing yang berusaha masuk. Hal ini berkaitan erat dengan rambut-rambut halus atau silia hidung yang menyaringnya. Bersin biasanya akan terjadi ketika hidung mulai merespon sensasi gatal.
Bersin merupakan cara hidung dan saluran pernapasan merespon benda asing yang berusaha masuk. Hal ini berkaitan erat dengan rambut-rambut halus atau silia hidung yang menyaringnya.
Bersin biasanya akan terjadi ketika hidung mulai merespon sensasi gatal. Pada saat bersin hidung akan mengeluarkan benda-benda asing yang tidak seharusnya masuk tersebut.
-
Apa saja manfaat tahu untuk kesehatan tubuh? Beragam manfaat tahu bagi kesehatan yang ternyata cukup banyak. Bisa turunkan risiko diabetes hingga lindungi ginjal.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana kesurupan bisa dijelaskan dari sudut pandang kesehatan? Kesurupan adalah kondisi ketika seseorang kehilangan identitas pribadinya dan berperilaku seperti orang lain atau makhluk lain. Orang yang kesurupan biasanya tidak sadar akan apa yang ia lakukan dan tidak bisa mengendalikan dirinya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Apa saja yang perlu diperhatikan untuk cara hidup sehat awet muda? Cara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik. Memiliki tubuh yang sehat dan awet muda tentu menjadi keinginan setiap orang. Di mana tubuh terasa fit dan bugar sehingga berbagai aktivitas keseharian dapat dilakukan dengan baik. Selain itu, tubuh yang awet muda juga menunjang penampilan yang lebih segar dan menawan. Dengan begitu, penting bagi Anda untuk mulai mengubah kebiasaan agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan awet muda. Bahkan, ini perlu dilakukan selagi Anda masih muda, sehingga ketika waktu sudah memasuki usia menuju tua, badan tetap sehat dan tanda-tanda penuaan lebih terkontrol.
Bersin sering diartikan sebagai penghantar virus yang harus dihindari. Padahal maksudnya bukan dihindari dengan menahan bersin melainkan bersin dengan benar agar tidak menularkan virus.
Kamu perlu tahu bahwa bersin memiliki manfaat sendiri untuk kesehatan dan menahan bersin juga merupakan hal yang berbahaya. Berikut ini lebih jauh kenali arti bersin, lengkap dengan manfaat dan bahayanya jika menahannya telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.
Manfaat Bersin
Bersin merupakan suatu yang lumrah dialami setiap individu. Meskipun bersin berperan besar dalam penyebaran virus, tetapi bersin juga diperlukan untuk menghilangkan kotoran termasuk bakteri, debu, jamur atau asap.
Maka dari itu penting untuk mengetahui bersin yang benar dan aman serta tidak menyebarkan virus. Dalam hal ini ada 3 cara bersin yang lebih aman yaitu berikut ini:
1. Menjauh dari Kerumunan
Bersin di dekat orang lain adalah salah satu penyebab adanya penyebaran virus yang dapat menularkan orang lain. Saat ini sangat penting untuk menjauh dari orang lain untuk meminimalkan kemungkinan penyebaran virus.
2. Gunakan Masker
Masker merupakan penanganan pertama saat reflek bersin, karena masker dapat membantu kamu dalam menahan tetesan dari bersin atau batuk kamu agar tidak langsung menyebar ke udara dan berdampak dengan orang-orang di sekitar kamu.
Pada umumnya masker memiliki beberapa jenis, apabila masker kain maka disarankan untuk mencuci masker kamu setiap hari. Namun, jika kamu memakai masker sekali pakai, maka gantilah setiap hari masker kamu dengan masker yang baru.
3. Saat Bersin Gunakan Tisu atau Siku
Jika kamu tidak mengenakan masker saat bersin - misalnya pada saat di rumah atau sedang mengemudi - bersinlah ke tisu. Jika kamu tidak memiliki tisu, maka bersinlah di lekukan siku kamu. Jangan lupa untuk selalu mencuci tangan kamu ketika bersin atau batuk.
Bahaya Menahan Bersin
Mungkin banyak dari kita yang sering menahan bersin karena beberapa alasan. Tak sedikit dari kita menyepelekan hal tersebut. Padahal menahan bersin dapat membahayakan kesehatan tubuh. Adapun berikut ini bahaya menahan bersin yaitu:
1. Rusaknya Tenggorokan
Bahaya menahan bersin yang pertama adalah rusaknya tenggorokan. Bahkan dokter telah menemukan setidaknya satu kasus seseorang mengalami robekan bagian belakang tenggorokannya karena menahan bersin. Pasien yang mengalami cedera tersebut dilaporkan mengalami rasa sakit yang luar biasa, dan dia hampir tidak bisa berbicara atau menelan.
Pasien berumur 34 tahun itu mengatakan merasakan sensasi di lehernya, yang mulai membengkak, setelah dia mencoba menahan bersin dengan menutup mulutnya dan mencubit hidungnya pada saat bersamaan. Ini adalah cedera serius yang membutuhkan penanganan medis sesegera mungkin.
2. Pembuluh Darah Rusak
Bahaya menahan bersin berikutnya adalah pembuluh darah rusak. Para ahli mengatakan, pembuluh darah di mata, hidung, atau gendang telinga dapat rusak saat menahan bersin. Namun, kasus tersebut sangat jarang terjadi. Peningkatan tekanan yang disebabkan oleh menahan bersin dapat menyebabkan pembuluh darah di saluran hidung terjepit dan pecah.
3. Gendang Telinga Pecah
Para ahli mengatakan bahwa tekanan dari bersin akan menyebabkan gendang telinga pecah dan juga hilangnya pendengaran. Sebagian besar gendang telinga yang pecah, sembuh tanpa pengobatan dalam beberapa minggu, meskipun dalam beberapa kasus diperlukan pembedahan.
4. Diafragma Cedera
Selain dapat menyebabkan gendang telinga pecah, menahan bersin juga dapat membuat diafragma jadi cedera. Diafragma sendiri adalah bagian otot dada di atas perut. Meskipun cedera ini jarang terjadi, ini adalah cedera yang mengancam jiwa yang membutuhkan rawat inap segera. Mungkin akan merasakan sakit di dada setelah menahan bersin yang cukup kencang.