7 Obat Diare Alami Paling Ampuh, Cepat dan Mudah Ditemukan
Ada banyak jenis obat diare yang beredar di pasaran dengan berbagai merk. Namun jika kamu enggan mengonsumsinya karena takut menimbulkan efek samping maka cobalah obat diare yang lebih alami. Obat diare alami biasanya adalah bahan-bahan yang ada di sekitar kita dan mudah ditemukan.
Diare merupakan salah satu masalah pencernaan yang pada umumnya disebabkan oleh virus, bakteri dan parasit hingga alergi. Benda asing tersebut masuk ke dalam tubuh melalui makanan. Salah satu hewan pembawa bakteri adalah lalat. Makanan yang telah dihinggapi lalat sebaiknya dibuang demi mencegah diare.
Diare juga bisa disebabkan oleh kuman yang menempel pada tangan yang kotor dan masuk ke dalam tubuh pada saat sedang makan. Ada pula diare yang disebabkan karena intoleransi terhadap beberapa makanan seperti frukosa dan laktosa.
-
Bagaimana cara mengatasi diare secara efektif? Mengatasi diare secara efektif melibatkan beberapa langkah yang dapat membantu mempercepat pemulihan. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan: 1. Minum banyak cairan: Diare dapat menyebabkan dehidrasi, oleh karena itu penting untuk minum banyak cairan seperti air putih, jus buah, kaldu sayuran, atau minuman elektrolit.
-
Bagaimana cara menggunakan gambir untuk mengatasi diare? Pada zaman dahulu bagian tanaman gambir digunakan sebagai obat diare yaitu pada daun dan rantingnya. Daun dan rantingnya dikeringkan, kemudian dihaluskan dan digunakan sebagai teh untuk diminum. Melalui sebuah penelitian terbukti bahwa daun dan ranting mengandung beberapa bahan bakteri yang dapat menyerang bakteri jahat penyebab diare di usus besar.
-
Bagaimana cara mencegah demam berdarah? Salah satu cara yang paling terkenal dalam mencegah demam berdarah pada anak ialah dengan melakukan 3M atau menguras, menutup dan mengubur. Lantas, apa saja tanda-tanda demam berdarah pada anak dan bagaimana cara mencegahnya? Simak ulasannya yang merdeka.com lansir dari Healthline: Apa Itu Demam Berdarah pada Anak? Demam berdarah atau DBD adalah penyakit infeksi akibat virus Dengue yang menular melalui gigitan nyamuk. Biasanya, penyakit ini menimbulkan gejala demam tinggi, sakit kepala, dan nyeri otot. Demam berdarah bisa menyerang siapa saja, tak terkecuali anak-anak.
-
Bagaimana cara mencegah penyakit dompo? Pencegahan penyakit dompo dapat dilakukan melalui vaksinasi.Terutama untuk anak-anak, remaja, dan orang dewasa yang tidak pernah menerima vaksin tersebut. Selain itu, menghindari kontak dengan orang yang sedang menderita penyakit dompo juga merupakan cara pencegahan yang efektif.
-
Bagaimana cara menghindari penyakit ain? Salah satu cara menghindari penyakit ain yang dianjurkan di agama Islam adalah membaca doa dan beribadah. Allah SWT berfirman:"Dan Ya'qub berkata: "Hai anak-anakku janganlah kamu (bersama-sama) masuk dari satu pintu gerbang, dan masuklah dari pintu-pintu gerbang yang berlain-lain; namun demikian aku tiada dapat melepaskan kamu barang sedikitpun dari pada (takdir) Allah. Keputusan menetapkan (sesuatu) hanyalah hak Allah; kepada-Nya-lah aku bertawakkal dan hendaklah kepada-Nya saja orang-orang yang bertawakkal berserah diri." (QS. Yusuf ayat 67).
-
Bagaimana cara mengatasinya? Mengalami masalah mata panda memang sering bikin galau. Lakukan beberapa tips berikut ini untuk mengatasinya.
Gejala yang muncul pada saat diare adalah nyeri dan kram perut, mual dan muntah, nyeri kepala dan kehilangan nafsu makan. Ada banyak jenis obat diare yang beredar di pasaran dengan berbagai merk. Namun jika kamu enggan mengonsumsinya karena takut menimbulkan efek samping maka cobalah obat diare yang lebih alami.
Obat diare alami biasanya adalah bahan-bahan yang ada di sekitar kita dan mudah ditemukan. Berikut ini informasi lengkap mengenai obat diare alami paling ampuh, cepat dan mudah ditemukan telah dirangkum merdeka.com melalui liputan6.com dan bola.com.
1. Daun Jambu Biji
©2015 Merdeka.com/flickr/Subash BGK
Obat diare alami paling ampuh yang pertama adalah daun jambu biji. Tentu kamu tak perlu mengeluarkan biaya untuk mendapatkan ramuan ini. Kamu bisa memetik daun jambu biji yang ada di sekitar rumah.
Air rebusan daun jambu biji terbukti ampuh untuk menghambat pertumbuhan bakteri Escherichia Coli (E.coli) dan staphylococcus aureus. Bakteri tersebut merupakan salah satu penyebab diare.
Selain itu, daun jambu biji dapat membantu memadatkan tinja atau feses. Caranya, Anda perlu merebus 4-5 lembar daun jambu biji yang sudah dicuci. Rebus hingga airnya berubah warna, lalu minum air rebusan saat hangat kuku.
2. Pisang
©Pexels
Obat diare alami paling ampuh berikutnya adalah pisang. Seseorang yang mengalami diare, biasanya dokter selalu menganjurkan untuk mengonsumsi pisang matang, tujuannya agar diare cepat sembuh. Alasannya, pisang mengandung pektin tinggi.
Pektin sendiri merupakan serat larut dalam air yang membantu memadatkan feses sehingga bisa mengatasi diare. Selain itu, pisang mengandung kalium, yaitu elektrolit yang mendukung sejumlah fungsi penting dalam tubuh, termasuk sistem pencernaan.
Kandungan pektin pada buah pisang juga bisa menyerap cairan dalam usus. Sehingga kotoran yang dikeluarkan lebih padat dan tidak berair.
3. Probiotik
©Shutterstock
Sementara itu, probiotik membantu dalam pencegahan dan pengobatan diare. Bakteri dalam probiotik akan melawan penyebab infeksi atau lainnya sehingga lingkungan saluran pencernaan kamu menjadi normal. Ini dianggap juga sebagai salah satu makanan terbaik untuk mencegah diare.
4. Flax Seed Oil
©2015 Merdeka.com/Shutterstock/CGissemann
Flax Seed Oil atau yang lebih dikenal sebagai minyak biji rami juga dipercaya dapat membantu dalam mengurangi sembelit dan diare. Minyak ini mengandung asam lemak omega-3 yang membantu melawan peradangan dan memberikan gizi yang cukup.
5. Peppermint Oil
IdeaHacks
Selain flax seed oil, obat diare alami yang ampuh selanjutnya adalah peppermint oil. Minyak ini akan membantu dalam mengurangi peradangan usus dan juga mengurangi diare. Minyak ini juga akan memberikan efek mendinginkan dan menenangkan untuk tubuh kamu.
6. Jahe
©2018 Merdeka.com/Pixabay
Jahe sudah lazim digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk untuk mengatasi diare. Tumbuhan herbal ini bisa digunakan untuk mengobati keracunan makanan dan juga mampu membantu menyingkirkan kram dan sakit perut.
Jahe terkenal memiliki kandungan yang bersifat anti radang, anti nyeri dan anti bakteri, sehingga cocok untuk mengobati diare sekaligus menghangatkan perut. Untuk mendapatkan manfaatnya sangat mudah kamu hanya perlu ambil sepotong kecil jahe yang sudah bersih, kemudian parut.
Setelah itu, tambahkan satu sendok teh madu sebagai pemanis alami. Namun, sebaiknya kamu tidak segera minum air setelah mengonsumsi jahe supaya khasiatnya bekerja terlebih dulu di dalam perut.
Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi jahe sebagai teh hangat untuk menyembuhkan diare. Siapkan beberapa potong jahe dan digeprek terlebih dulu, kemudian rebuslah dengan air secukupnya hingga mendidih, kemudian tuangkan dan saring ke dalam gelas, tunggu hingga hangat kuku dan tambahkan madu sebelum diminum.
7. Kentang
epicurious.com
Sama seperti pisang, kentang juga mengandung kalium yang bisa meredakan diare. Kentang memiliki kandungan pati yang bisa mengeraskan feses. Sehingga menu yang satu ini ampuh mengatasi diare secara alami.
Kamu dapat mengolah kentang dengan cara dikukus, dan hindari menambahkan mentega, margarin, atau saus pedas. Selain itu, kamu juga bisa mengolahnya menjadi bubur kentang untuk menghentikan diare.