Selain Terapkan 3M, Hindari 3C Penting untuk Cegah Penularan Covid-19
Selain, menerapkan protokol kesehatan 3M, menghindari 3C yang terdiri dari Closed Spaces, Crowdes Places dan Close Contact Settings juga penting dilakukan untuk cegah Covid-19.
Sejak merebaknya Covid-19 di Indonesia, hingga saat ini pemerintah masih gencar mengingatkan masyarakat untuk patuh dan disiplin menerapkan protokol kesehatan secara ketat.
Sebab, kunci utama memutus mata rantai persebaran virus Covid-19 adalah menerapkan 3M (memakai masker, menjaga jarak, dan rajin mencuci tangan).
-
Siapa yang diimbau oleh BPJS Kesehatan untuk mendukung keberlangsungan Program JKN? Rizzky juga mengimbau keberlangsungan Program JKN harus tetap terjaga, hal ini tentu membutuhkan dukungan semua pihak termasuk peserta BPJS Kesehatan dengan rutin membayar iuran JKN.
-
Kenapa tembok yang berjamur membahayakan kesehatan penghuni? Tembok yang rembes dan berjamur tidak hanya mengganggu estetika rumah, tetapi juga dapat membahayakan kesehatan penghuni. Jamur pada tembok dapat memicu alergi dan penyakit pernapasan.
-
Bagaimana cara Relawan Pemuda Pemudi Sehati 08 mendukung Prabowo-Gibran? Relawan Pemuda Pemudi Sehati 08 mendeklarasikan dukungan kepada calon presiden dan calon wakil presiden nomor urut 02 Prabowo Subianto-Gibran Rakabuming Raka di Pilpres 2024.
-
Kenapa Relawan Pemuda Pemudi Sehati 08 mendukung Prabowo-Gibran? Ketua Pemuda Pemudi Sehati 08, Linda Setiawati mengatakan, pihaknya mendukung Prabowo-Gibran lantaran paslon nomor urut 02 tersebut memiliki program kerja yang pro terhadap anak muda.
-
Bagaimana proses tes kesehatan bakal calon gubernur dan wakil gubernur di Jakarta? Adapun untuk tahapan tes kesehatan yang dijalani bakal cagub dan cawagub berlangsung sekitar 11 jam 20 menit, diawali USG Alcdomen, Nontgen Toone, pemeriksaan Lab dan Narkotika, penyakit dalam, Bedah Bedah Umum, Bedah Urologi, Bedah Ortepedi.Pemeriksaan Paru spirometri, THT-KL, MRI Brain Non Kontras, Neurologi Nerve Conduction Velocity, Pemeriksaan Mata, Jantung, Pembuluh Darah, dan diakhiri pemeriksaan gigi serta mulut.
-
Kenapa tes kesehatan capres dan cawapres dijalankan? Tes kesehatan ini adalah langkah penting untuk memastikan pemimpin yang terpilih siap untuk menghadapi tantangan kompleks dalam menjalankan pemerintahan.
Selain, menerapkan protokol kesehatan 3M, menghindari 3C yang terdiri dari Closed Spaces, Crowdes Places dan Close Contact Settingsjuga penting dilakukan untuk cegah Covid-19.
Closed Spaces (Ruangan Tertutup)
Merangkum dari Instagram resmi Satgas Penanganan Covid-19 Bidang Perubahan Perilaku @satgasperubahanperilaku pada (27/05), hindari 3C yang pertama untuk cegah penularan Covid-10 yakni Closed Spaces (Ruangan Tertutup).
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) terdapat hubungan antara penyebaran virus melalui udara dengan kurangnya ventilasi. Sehingga penting untuk melakukan beberapa cara ini, jika berada di ruangan tertutup:
- Buka jendela secara berkala minimal dua kali setiap jam untuk mempermudah pertukaran udara di dalam ruangan.
- Apabila berada di dalam ruangan tanpa jendela usahakan terdapat ventilator untuk memastikan udara mengalir dengan baik.
- Saat berada di dalam kendaraan tertutup, usahakan untuk membuka jendela atau menggunakan “fresh air mode”.
Crowded Places (Tempat Ramai)
Kedua, penting untuk menghindari tempat ramai (Crowded Places) untuk mencegah penularan Covid-19.
"Apabila berada di tempat ramai, penting untuk menjaga jarak minimal 2 meter. Ketika sedang mengantre, jangan berdiri terlalu dekat dengan orang di depan. Ketika berada di restoran, maka dianjurkan untuk jarak antar orang dengan mengosongkan satu kursi dengan orang lain. Hindari duduk berhadapan dengan orang lain." jelas Satgas Perubahan Perilaku di Instagram resminya.
Dan dianjurkan untuk memperbanyak penggunaan sarana komunikasi secara online untuk mengurangi pertemuan tatap muka.
Close-Contact Settings (Berbicara dengan Jarak Berdekatan)
Menghindari 3C untuk cegah Covid-19 yang ketiga yakni Close-Contact Settings (Berbicara dengan Jarak Berdekatan). Sebab berbicara dengan jarak berdekatan dapat menyebarkan virus melalui droplet.
“Ketika kita berbincang selama 5 menit dapat menyebarkan kurang lebih 3.000 droplet sama seperti saat batuk,” kata WHO.
Tak hanya itu, dianjurkan juga untuk menghindari berbicara dan menelpon jika berada di ruang sempit seperti kereta, menghindari makan dengan banyak orang hingga menghindari berolahraga di dalam ruangan tertutup dengan banyak orang.