5 Cara Efektif Jaga Kebahagiaan Diri dan Kesehatan Mental pada Diri Kita Sambil Tetap Jaga Batasan

Melindungi kesehatan mental dan kebahagiaan dapat dicapai dengan menjaga batasan diri.

kesehatan mental
Soroti Kesehatan Mental, Ridwan Kamil Bakal Kuatkan Fasilitas Konseling di Puskesmas dan Rumah Sakit

Ridwan Kamil bilang data lain menunjukkan satu dari empat warga Jakarta juga terindikasi mengalami masalah kesehatan mental.

Ridwan Kamil
Hari Kesehatan Mental, Ini 4 Kunci Menjaga Mental Health di Tempat Kerja

Tanggal 10 Oktober ditetapkan sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024. Menjaga Kesehatan mental bagi pekerja sangat penting, terutama di tempat kerja.

kesehatan mental
Hari Kesehatan Mental, Ini 4 Kunci Menjaga Mental Health di Tempat Kerja

Tanggal 10 Oktober ditetapkan sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia 2024. Menjaga Kesehatan mental bagi pekerja sangat penting, terutama di tempat kerja.

kesehatan mental
10 Cara Efektif Meningkatkan Kesehatan Mental di Usia 30-an, Menjalankan Pola Hidup Sehat Jadi Salah Satunya!

Hal yang dapat dilakukan agar hidup tenang, jasmani serta rohani.

mental and physical health
Strategi Pikat Warga Jakarta, Pramono Anung Usung Kampanye Politik Riang Gembira Tanpa Caci Maki

Pramono juga berjanji akan melanjutkan program-program yang telah dirintis oleh pemerintahan sebelumnya

Pilkada Jakarta
50 Kata-kata Kesehatan Mental yang Memotivasi dan Menenangkan Jiwa

Saat kita terjebak dengan masalah mental, kata-kata bijak bisa menjadi pendorong untuk menghadapi tantangan dan pengingat bahwa ini adalah proses dalam hidup.

Kata-kata motivasi
Strategi Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mental Anak di Era Tekanan Akademis

Bagaimana cara menjaga kesehatan mental anak dalam menghadapi tekanan sekolah? Simak caranya berikut ini.

kesehatan mental
9 Cara Meraih Kebahagiaan dan Kesehatan Mental bagi Ibu Berusia 30-an

Menjadi ibu di usia 30-an adalah pengalaman yang kaya akan warna, meskipun diwarnai oleh berbagai tantangan yang harus dihadapi.

tips motherhood
12 Persiapan Mental yang Penting bagi Mahasiswa yang Merantau Jauh dari Orangtua

Saat tinggal sendiri dan merantau jauh dari orangtua, mahasiswa perlu melakukan persiapan mental.

Parenting
Sudah Lengkapi Syarat Administrasi, Darma Pongrekun-Kun Wardana Siap Gaspol di Pilgub Jakarta

Kun Wardana mengakui dirinya dan Dharma Pongrekun belum ada pergerakan saat dua kandidat lain,sudah mendatangi sejumlah titik di Jakarta.

Dharma Pongrekun-Kun Wardana
Strategi Pramono Atasi Masalah Warga Tinggal di Bantaran Rel Kereta

Hal itu disampaikan Pramono saat menemui warga di Jalan Belawan, Cideng Jakarta Pusat, Senin (30/9).

Pramono Anung
Jaringan Sosial atau Jaringan Stres? Dampak Media Sosial pada Kesehatan Mental Remaja

Dari perbandingan sosial sampai gangguan tidur, berikut adalah beberapa dampak negatif penggunaan sosial media terhadap kesehatan mental remaja

sosial media