11 Manfaat Donor Darah untuk Wanita, Bisa Cegah Penuaan Dini
Terlebih lagi pada wanita, ternyata bukan hanya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan, kegiatan donor darah, tapi juga mendatangkan beberapa manfaat lain termasuk untuk kecantikan.
Kegiatan donor darah merupakan salah satu kegiatan sosial yang dapat dilakukan oleh semua orang, baik pria maupun wanita. Dalam hal ini tentu saja orang-orang tersebut telah memenuhi syarat sebagai pendonor, yaitu orang dengan rentang usia 17 – 65 tahun, berat badan minimal 45 kg, serta memiliki kondisi kesehatan jasmani yang baik.
Kegiatan donor darah dapat dilakukan secara rutin bagi setiap orang tanpa perlu khawatir kekurangan darah akibat donor yang dilakukan. Karena pada dasarnya darah dalam setiap tubuh manusia, dengan sendirinya dapat beregenerasi untuk mengganti sel-sel dan cairan tubuh yang hilang, selain itu ada banyak manfaat donor darah bagi tubuh. Idealnya kegiatan donor darah ini bisa dilakukan setiap tiga bulan sekali bagi pria, dan empat bulan sekali bagi wanita.
-
Siapa yang menerima bantuan pangan di Jateng? Ada sebanyak 3.583.000 keluarga penerima manfaat di Jawa Tengah yang bakal menerima bantuan tersebut.
-
Kenapa bantuan pangan diberikan di Jateng? “Bantuan ini sebagai bentuk kepedulian dan perhatian pemerintah kepada masyarakat. Hingga saat ini masih banyak masyarakat yang masih membutuhkan,” kata Nana.
-
Kenapa Doa Sapu Jagat penting? Bukan hanya menambah pahala, doa sapu jagat juga akan meningkatkan keimanan dan dekat dengan Allah SWT.
-
Kenapa Jaka merantau? Dengan penuh tekad, Jaka pun memutuskan untuk merantau ke negeri orang untuk mencari nafkah dan mewujudkan semua impian mereka berdua.
-
Siapa yang memberikan bantuan modal usaha kepada warga Jateng? Penjabat (Pj) Gubernur Jawa Tengah, Komjen Pol (P) Nana Sudjana menyerahkan bantuan modal usaha ekonomi produktif kepada ratusan warga.
-
Bagaimana warga Jateng menunjukkan dukungan kepada Ganjar Pranowo? Para dalang dan seniman dari berbagai daerah menggelar pentas wayang kolosal di Joglo Saestu Klaten. Pagelaran wayang itu digelar untuk mendukung bakal calon presiden Ganjar Pranowo demi memenangi pilpres 2024. Dalam kesempatan itu, para relawan memainkan lakon berjudul “Gatotkaca Wisuda” dengan harapan Ganjar bisa memenangi Pilpres 2024. “Mas Ganjar adalah satu-satunya calon yang bisa merawat seni dan tradisi. Selain itu juga sebagai obor penyemangat pegiat seni Indonesia,” ujar Wartoyo selaku dalang, dikutip dari kanal YouTube Liputan6 pada Senin (4/9). Dalam kesempatan itu, para seniman dan dalang meresmikan joglo milik salah satu warga yang dipersembahkan untuk pengembangan seni dan budaya.
Selain sebagai kegiatan sosial untuk menolong orang lain, kegiatan donor darah ini juga mempunyai berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan bagi sang pendonor. Terlebih lagi pada wanita, ternyata bukan hanya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan, kegiatan donor darah juga mendatangkan beberapa manfaat lain termasuk untuk kecantikan. Merangkum dari beberapa sumber, berikut beberapa manfaat donor darah bagi wanita.
Meningkatkan Produksi Darah
2020 Merdeka.com
Manfaat donor darah yang pertama yaitu meningkatkan produksi darah. Peredaran aliran darah dalam tubuh mempunyai fungsi penting, salah satunya adalah menyalurkan nutrisi makanan dan minuman yang dikonsumsi ke seluruh bagian tubuh.
Ternyata, dengan melakukan donor darah, produksi sel darah merah dalam tubuh seseorang akan meningkat. Dengan begitu, nutrisi dari asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari dapat tersalurkan dengan baik.
Mengendalikan Kolesterol Dalam Darah
Kegiatan donor darah juga dapat membantu kekentalan sel darah merah dalam tubuh seseorang. Kekentalan sel darah merah yang rendah pun dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.
2015 Merdeka.com/shutterstock
Pada seseorang yang memiliki kolesterol darah yang tinggi, biasanya rentan terjadi berbagai gangguan kesehatan, salah satunya penyumbatan aliran darah. Manfaat donor darah bisa diperoleh bila dilakukan secara rutin.
Baik untuk Kesehatan Jantung
Manfaat donor darah selanjutnya ialah baik untuk menjaga kesehatan jantung. Darah yang mengental seperti dijelaskan pada poin sebelumnya, ternyata menjadi salah satu faktor meningkatnya risiko penyakit jantung.
www.canadianliving.com
Jika terdapat banyak gumpalan darah dalam tubuh seseorang, tentu saja aliran darah menjadi terganggu bahkan bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Hal ini pun membawa dampak buruk pada jantung. Tetapi risiko ini masih dapat diminimalisir dengan melakukan donor darah secara rutin.
Membantu Deteksi Dini Penyakit Berbahaya
2020 Merdeka.com
Pada saat melakukan kegiatan donor darah, petugas akan melakukan berbagai tes kesehatan untuk mengetahui apakah darah yang akan diterima dari sang pendonor benar-benar darah yang sehat dan layak.
Dari proses ini bisa diketahui apakah terdapat penyakit yang diidap oleh pendonor. Hal ini bisa menjadi alat deteksi dini terhadap berbagai kemungkinan pendonor akan terserang penyakit, khususnya penyakit berbahaya.
Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat donor darah yang tak kalah penting untuk tubuh ialah, mempercepat penyembuhan luka. Pada seseorang yang melakukan donor darah, secara otomatis tubuhnya akan melakukan adaptasi akibat berkurangnya sel darah merah sementara pasca melakukan donor.
www.wikihow.com
Kondisi ini justru memberikan keuntungan tersendiri bagi pendonor, jika tiba-tiba terjadi luka yang mengakibatkan berkurangnya darah cukup banyak. Sel-sel darah merah yang melakukan regenerasi dapat membantu penyembuhan luka lebih cepat dari biasanya.
Mencegah Kegemukan
Selain bisa menolong orang lain, kegiatan donor darah yang dilakukan secara rutin dapat mencegah risiko kegemukan. Fakta menyebutkan bahwa terdapat kurang lebih 650 kalori terbakar setiap 450 ml darah yang didonorkan.
shutterstock.com/Luis Louro
Manfaat donor darah ini menjadi satu keuntungan tersendiri bagi wanita, dengan mendonorkan darah bisa lebih mudah menyeimbangkan berat badan dan menghindarkan dari risiko kegemukan.
Mencegah Serangan Penyakit Kulit
Rutin melakukan donor darah dapat meningkatkan sirkulasi sel darah merah dalam tubuh lebih teratur. Kondisi ini juga dapat menghindarkan diri dari risiko segala serangan penyakit kulit.
Shutterstock
Berbagai masalah kulit biasanya disebabkan oleh menumpuknya darah kotor di dalam tubuh. Sehingga dengan melakukan donor darah secara rutin, sel darah merah dapat beregenerasi dengan baik tanpa
Mengurangi Stres
2020 Merdeka.com
Melakukan kegiatan donor darah, juga dipercaya membantu mengurangi tingkat stres pada diri seseorang. Hal ini disebabkan karena sel-sel darah merah yang beregenerasi setelah melakukan donor darah akan membentuk sel-sel baru yang lebih segar.
Tubuh pun akan terasa lebih bugar dari biasanya. Ketika kondisi tubuh segar dan bugar, bukan tidak mungkin memberikan pengaruh positif pada pikiran. Tubuh yang sehat, maka akan melahirkan pula pikiran yang sehat dan positif.
Mencerahkan Kulit
Siapa sangka jika melakukan kegiatan donor darah bisa memberikan dampak positif kulit yang lebih cerah. Hal ini disebabkan karena donor darah bisa mengurangi jumlah zat besi berlebih yang dapat terkandung dalam darah.
Shutterstock
Zat besi yang berlebih di dalam darah bisa membawa dampak buruk, salah satunya kulit yang terlihat kusam. Kondisi ini bisa dihindari dengan rutin melakukan donor darah, sehingga kulit akan lebih sehat dan tidak kusam, karena salah satu manfaat donor adalah mencerahkan kulit.
Mencegah Penuaan Dini
Terdapat satu kabar baik lagi bagi wanita, bahwa melakukan donor darah bisa menghindarkan diri dari penuaan dini. Hal ini tidak lain karena sel-sel darah merah yang berganti menjadi sel-sel baru dapat memperlancar peredaran darah dalam tubuh.
huffingtonpost.com
Peredaran darah yang lancar dapat membuat kulit wajah dan tubuh menjadi lebih kencang. Bahkan dapat memberikan efek anti keriput terutama garis-garis halus yang sering muncul di sekitar mata.
Memperpanjang Usia
Terdapat studi yang dipublikasikan dalam jurnal Evolution and Human Error menyebutkan bahwa orang yang suka menolong cenderung memiliki hidup yang lebih lama dibandingkan orang dengan kondisi sebaliknya.
Orang yang senang melakukan kegiatan donor darah dapat dikatakan termasuk dalam kategori ini. Sehingga perasaan senang dapat menolong orang lain setelah melakukan donor darah dapat memberikan kesempatan pendonor untuk hidup yang lebih lama.