Hipertensi adalah Gangguan Tekanan Darah Tinggi, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Pengertian dan Gejala Hipertensi

Hipertensi adalah gangguan tekanan darah tinggi yang merupakan suatu kondisi umum, di mana kekuatan jangka panjang darah terhadap dinding arteri cukup tinggi. Dalam hal ini, tekanan darah ditentukan baik oleh jumlah darah yang dipompa jantung dan jumlah resistensi terhadap aliran darah di arteri.

Semakin banyak darah yang dipompa jantung, semakin sempit pembuluh arteri, akibatnya tekanan darah dalam tubuh akan semakin tinggi. Tak jarang, kondisi ini menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Sebagian besar orang yang mengalami kondisi hipertensi, tidak merasakan gejala atau tanda tertentu. Bahkan, ketika penderita mengalami tekanan darah yang sangat tinggi, tak ada satu pun gejala yang dirasakan.

Namun, sebagian orang lainnya bisa mengalami beberapa gejala ketika terserang hipertensi. Seperti sakit kepala, sesak napas, atau mimisan. Meskipun begitu, beberapa gejala ini tidak spesifik dan biasanya tidak terjadi sampai tekanan darah tinggi mencapai tahap yang parah atau mengancam jiwa.

Penyebab dan Faktor Risiko Hipertensi

Penyebab

Untuk memahami penyebab hipertensi, dapat dilihat dari dua jenisnya, yaitu hipertensi primer dan hipertensi sekunder. Orang yang mengalami hipertensi primer, sejauh ini belum diketahui hal apa yang menjadi penyebab tekanan darah tinggi secara spesifik. Jenis tekanan darah tinggi ini cenderung berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun.

Sedangkan orang yang mengalami hipertensi sekunder, biasanya disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya. Jenis hipertensi ini cenderung muncul tiba-tiba dan menyebabkan tekanan darah lebih tinggi daripada hipertensi primer. Beberapa kondisi yang menyebabkan hipertensi adalah sebagai berikut:

• Apnea tidur obstruktif
• Penyakit ginjal
• Tumor kelenjar adrenal
• Masalah tiroid
• Cacat tertentu yang dialami sejak lahir (bawaan) di pembuluh darah
• Obat-obatan tertentu, seperti pil KB, obat flu, dekongestan, pereda nyeri yang dijual bebas, dan beberapa obat resep
• Obat-obatan terlarang, seperti kokain dan amfetamin

Faktor Risiko

Setelah mengetahui beberapa penyebab hipertensi primer dan sekunder, berikutnya perlu dipahami bahwa sebagian kelompok orang memiliki faktor risiko yang lebih tinggi. Artinya, beberapa kelompok orang yang memiliki kondisi tertentu dinilai lebih rentan terhadap penyakit hipertensi. Beberapa faktor risiko hipertensi adalah sebagai berikut:

• Usia. Risiko tekanan darah tinggi meningkat seiring bertambahnya usia. Sampai sekitar usia 64 tahun, tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada pria. Wanita lebih mungkin mengalami tekanan darah tinggi setelah usia 65 tahun.
• Sejarah keluarga. Tekanan darah tinggi cenderung diturunkan dalam keluarga.
• Kelebihan berat badan atau obesitas. Semakin banyak berat badan yag Anda miliki, semakin banyak darah yang butuhkan untuk memasok oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh. Saat jumlah aliran darah melalui pembuluh darah meningkat, begitu juga tekanan pada dinding arteri Anda.
• Tidak aktif secara fisik. Orang yang tidak aktif cenderung memiliki detak jantung yang lebih tinggi. Semakin tinggi detak jantung, semakin keras jantung Anda harus bekerja dengan setiap kontraksi dan semakin kuat tekanan pada arteri. Kurangnya aktivitas fisik juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.
• Menggunakan tembakau. Tidak hanya merokok atau mengunyah tembakau juga meningkatkan tekanan darah untuk sementara. Selain itu, bahan kimia dalam tembakau dapat merusak lapisan dinding arteri. Hal ini dapat menyebabkan arteri Anda menyempit dan meningkatkan risiko penyakit jantung. Asap rokok juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung Anda.
• Terlalu banyak garam (natrium) dalam makanan. Terlalu banyak natrium dalam makanan dapat menyebabkan tubuh Anda menahan cairan, yang meningkatkan tekanan darah.
• Terlalu sedikit potasium dalam diet Anda. Kalium membantu menyeimbangkan jumlah natrium dalam sel tubuh. Keseimbangan potasium yang tepat sangat penting untuk kesehatan jantung yang baik. Jika Anda tidak mendapatkan cukup kalium dalam makanan Anda, atau Anda kehilangan terlalu banyak kalium karena dehidrasi atau kondisi kesehatan lainnya, natrium dapat menumpuk di dalam darah Anda.
• Terlalu banyak minum alkohol. Seiring waktu, minum berlebihan dapat merusak kesehatan jantung. Minum lebih dari satu gelas sehari untuk wanita dan lebih dari dua gelas sehari untuk pria dapat mempengaruhi tekanan darah Anda.
• Stres. Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara. Kebiasaan yang berhubungan dengan stres seperti makan lebih banyak, merokok, atau minum alkohol dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah lebih lanjut.
• Kondisi kronis tertentu. Kondisi kronis tertentu juga dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, termasuk penyakit ginjal, diabetes, dan sleep apnea.

Komplikasi Hipertensi

Setelah mengetahui beberapa faktor risiko hipertensi, terakhir akan dijelaskan dampak komplikasi yang mungkin terjadi kondisi hipertensi semakin parah. Dalam hal ini, semakin tinggi tekanan darah dalam tubuh, semakin tidak terkontrol, maka semakin besar pula kerusakan yang ditimbulkan.

Beberapa risiko komplikasi hipertensi adalah sebagai berikut:

• Serangan jantung atau stroke. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pengerasan dan penebalan pembuluh darah (aterosklerosis), yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke atau komplikasi lainnya.
• Aneurisma. Peningkatan tekanan darah dapat menyebabkan pembuluh darah melemah dan menonjol, membentuk aneurisma. Jika aneurisma pecah, itu bisa mengancam jiwa.
• Gagal jantung. Untuk memompa darah melawan tekanan yang lebih tinggi di pembuluh, jantung harus bekerja lebih keras. Hal ini menyebabkan dinding ruang pemompaan jantung menebal (hipertrofi ventrikel kiri). Akhirnya, otot yang menebal mungkin mengalami kesulitan memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh Anda, yang dapat menyebabkan gagal jantung.
• Pembuluh darah yang melemah dan menyempit di ginjal. Ini dapat mencegah organ-organ ini berfungsi secara normal.
• Pembuluh darah di mata menebal, menyempit atau robek. Hal ini dapat mengakibatkan kehilangan penglihatan.
• Sindrom metabolik. Sindrom ini adalah sekelompok gangguan metabolisme tubuh Anda, termasuk peningkatan ukuran pinggang, trigliserida tinggi, penurunan kolesterol high-density lipoprotein (HDL) (kolesterol "baik"), tekanan darah tinggi dan kadar insulin tinggi. Kondisi ini membuat Anda lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes, penyakit jantung dan stroke.
• Masalah dengan memori atau pemahaman. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol juga dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berpikir, mengingat, dan belajar. Masalah dengan memori atau pemahaman konsep lebih sering terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi.
• Demensia. Arteri yang menyempit atau tersumbat dapat membatasi aliran darah ke otak, yang menyebabkan jenis demensia tertentu (demensia vaskular). Stroke yang mengganggu aliran darah ke otak juga dapat menyebabkan demensia vaskular.