7 Jenis Makanan yang Dapat Memanjangkan Bulu Mata, Mudah Didapat
berikut ini kami telah rangkum untuk Anda 7 jenis makanan yang dapat memanjangkan bulu mata.
Terdapat beberapa cara untuk Anda dapat memanjangkan bulu mata. Anda bisa menggunakan minyak esensial, memijat kelopak mata, dan mengistirahatkan bulu mata dari riasan.
Tetapi cara termudah untuk meningkatkannya, adalah dengan mendiversifikasi makanan sehari-hari Anda. Yang perlu Anda lakukan adalah makan makanan sehat dan lezat yang akan bermanfaat, tidak hanya bulu mata Anda, tetapi seluruh tubuh Anda.
-
Apa yang istimewa dari Yogyakarta? Pada zaman pendudukan Jepang, wilayah Daerah Istimewa Yogyakarta disebut dengan istilah Yogyakarta Kooti.
-
Apa yang dilakukan Kama saat liburan di Yogyakarta? Anak-anak Zaskia Adya Mecca menemukan kebahagiaan dalam hal-hal sederhana seperti jajan gulali dan duduk santai di pinggir jalan.
-
Apa masalah utama yang dihadapi Yogyakarta terkait sampah? Sampah di Yogyakarta ini rasane ora kelar-kelar, ora uwis-uwis (rasanya enggak pernah selesai, enggak ada habisnya). Pertanyaannya, kepiye kok ngene? Gitu kan? Terus muncul timbunan sampah di 14 depo yang ada di kota,
-
Apa bisnis yang dirintis oleh Risma di Yogyakarta? Risma memulai usaha kecil-kecilan dari pre-order di rumah. Dari sinilah Risma mulai mengumpulkan modal sedikit demi sedikit hingga akhirnya memberanikan diri untuk membuka bisnis ramen.
-
Apa yang dinikmati oleh Kasad dan keluarganya di Yogyakarta? Saat sampai di Yogyakarta, ketiganya langsung menikmati kuliner khas kota tersebut. Mereka tampak datang dan menikmati sajian khas dari Yogyakarta yaitu Gudeg.
-
Apa arti dari 'Ya Rahman Ya Rahim'? Secara harfiah, Ya Rahman Ya Rahim berarti "Wahai Yang Maha Pengasih, Yang Maha Penyayang". Dua kata "Rahman" dan "Rahim" secara khusus menggambarkan sifat-sifat Allah yang amat penyanng.
Memiliki bulu mata yang panjang pastinya setiap orang ingin memilikinya. Namun, terdapat cara mudah yang dapat Anda lakukan jika ingin mewujudkan keinginan tersebut.
Dilansir dari Brightside.me, berikut ini kami telah rangkum untuk Anda 7 jenis makanan yang dapat memanjangkan bulu mata.
Telur dan Salmon
©2020 Merdeka.com
1. Telur
Jenis makanan yang dapat memanjangkan bulu mata yang pertama adalah telur. Telur memiliki kandungan protein yang tinggi.
Kegunaan: rambut dan bulu mata tersusun dari keratin. Makanan yang kaya protein membantu tubuh Anda mendapatkan jumlah asam amino yang tepat untuk menghasilkan keratin. Ini akan membuat bulu mata Anda lebih kuat dan lebih panjang.
2. Salmon
Jenis makanan yang dapat memanjangkan bulu mata berikutnya adalah salmon. Salmon merupakan sumber asam lemak Omega-3, vitamin D dan vitamin B.
Asam lemak omega-3 melindungi bulu mata Anda dari kerusakan, dan dari menjadi rapuh dan rontok. Vitamin D dan vitamin B meningkatkan pertumbuhan bulu mata.
Kacang Almond, Buah dan Sayur, serta Jamur
Alibaba
3. Kacang Almond
Jenis makanan yang dapat memanjangkan bulu mata berikutnya adalah kacang almond. Kacang almond akan memberi tubuh kita asam omega-3 dan vitamin E.
Asam lemak bersama dengan vitamin E mengangkut darah dan oksigen ke folikel rambut. Ini meningkatkan aliran darah dan memperkuat folikel rambut. Ini membantu menjaga bulu mata Anda di tempat lebih lama dan mendorongnya untuk tumbuh lebih cepat.
4. Buah dan Sayur
Buah dan sayur merupakan bahan alami sekaligus jenis makanan yang dapat memanjangkan bulu mata Anda. Buah dan sayuran mengandung vitamin A dan C.
Vitamin ini bermanfaat bagi pertumbuhan bulu mata dan produksi kolagen. Kulit buah dan sayuran mengandung silika, mineral penting yang membantu bulu mata Anda menjadi panjang dan sehat.
5. Jamur
Jamur merupakan sumber vitamin B3 yang sangat berharga bagi tubuh, sekaligus jenis makanan yang dapat memanjangkan bulu mata Anda. Mereka meningkatkan sirkulasi darah Anda dan membantu produksi keratin.
Vitamin B3 merangsang pertumbuhan bulu mata dan menghilangkan bulu mata kering dan rapuh. Ini membantu dalam reproduksi sel dan mencegah bulu mata Anda rontok.
Kacang dan Biji-bijian Utuh
©2017 nestle-cereals.com
6. Kacang
Kacang memiliki kandungan vitamin H dan asam folat. Vitamin H meningkatkan aliran darah ke folikel rambut Anda, membuat bulu mata Anda terlihat lebih tebal, dan mencegahnya menjadi kering dan rontok.
Ini membantu tubuh Anda menyerap asam amino dan lemak yang penting untuk bulu mata yang sehat. Asam folat mencegah bulu mata Anda menjadi rapuh.
7. Biji-bijian Utuh
Biji-bijian kata akan vitamin B6 dan zat besi. Vitamin B6 merangsang produksi melanin, pigmen yang memberi warna pada bulu mata Anda. Zat besi disimpan dalam folikel rambut dan mencegah bulu mata Anda menjadi lemah dan rontok.