Penyebab Area Lipatan Tubuh Menghitam, Ketahui Penyebabnya

Area lipatan tubuh yang menghitam adalah masalah umum yang banyak dialami oleh banyak orang, baik wanita maupun pria. Penggelapan kulit pada area seperti ketiak, leher, siku, dan selangkangan bisa menjadi sumber ketidaknyamanan dan menurunkan rasa percaya diri. Meski tidak selalu menandakan masalah kesehatan yang serius, kondisi ini sering kali memicu rasa penasaran dan kekhawatiran tentang penyebab serta cara mengatasinya.

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan penggelapan kulit di area lipatan tubuh. Salah satu penyebab utama adalah gesekan yang terus-menerus, baik dari pakaian yang ketat maupun dari kulit itu sendiri.

Gesekan ini dapat menyebabkan iritasi dan peradangan, yang pada akhirnya memicu peningkatan produksi melanin sebagai respons protektif kulit. Selain itu, faktor hormonal juga berperan penting. Kondisi seperti diabetes dan resistensi insulin sering kali dikaitkan dengan acanthosis nigricans, yaitu penggelapan kulit yang biasanya terjadi di area lipatan tubuh.

Berikut penjelasan selengkapnya mengenai penyebab area lipatan tubuh menghitam yang dapat membantu Anda memahami hal tersebut, dilansir dari berbagai sumber.

Penyebab Area Lipatan Tubuh Menghitam

Area lipatan tubuh yang menghitam adalah kondisi yang umum terjadi dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut beberapa penyebab utama:

1. Gesekan Berulang

Penyebab area lipatan tubuh menghitam yang pertama adalah karena gesekan berulang. Gesekan yang terus-menerus di area lipatan tubuh, seperti ketiak, selangkangan, dan leher, dapat menyebabkan iritasi dan peradangan.

Gesekan ini bisa berasal dari pakaian yang ketat atau dari aktivitas fisik yang berulang, yang pada akhirnya merangsang kulit untuk menghasilkan lebih banyak melanin sebagai mekanisme perlindungan, sehingga menyebabkan penggelapan.

2. Kondisi Medis

Penyebab area lipatan tubuh menghitam yang kedua adalah kondisi medis. Beberapa kondisi medis, seperti diabetes dan resistensi insulin, sering dikaitkan dengan acanthosis nigricans. Ini adalah kondisi di mana kulit menjadi lebih tebal dan gelap, biasanya di lipatan tubuh. Kondisi ini sering kali merupakan tanda adanya masalah metabolisme yang mendasarinya.

3. Faktor Hormonal

Penyebab area lipatan tubuh menghitam yang ketiga adalah karena faktor hormonal. Perubahan hormon, terutama pada wanita selama kehamilan atau karena sindrom ovarium polikistik (PCOS), dapat memengaruhi pigmentasi kulit. Ketidakseimbangan hormon ini dapat menyebabkan area lipatan tubuh menjadi lebih gelap.

Kabar baiknya, penggelapan kulit di area lipatan tubuh akibat faktor hormonal biasanya bersifat reversibel dan bisa membaik dengan perubahan gaya hidup, perawatan kulit yang tepat, dan pengelolaan kondisi medis yang mendasarinya.

4. Kurangnya Kebersihan dan Perawatan Kulit

Penyebab area lipatan tubuh menghitam yang keempat adalah kurangnya kebersihan dan perawatan kulit yang memadai.

Ya, kebersihan yang kurang optimal dapat menyebabkan penumpukan keringat, kotoran, dan sel kulit mati di area lipatan. Hal ini dapat memicu iritasi dan infeksi bakteri atau jamur, yang berkontribusi pada penggelapan kulit. Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai atau mengandung bahan kimia keras juga dapat menyebabkan iritasi dan perubahan warna kulit.

5. Obesitas

Penyebab area lipatan tubuh menghitam yang kelima adalah obesitas. Orang yang kegemukan atau obesitas umumnya mengalami penumpukan lemak di tubuhnya, terutama pada bagian paha, perut dan lengan. Lemak tersebut membuat tidak adanya celah atau jarak antara kedua paha ataupun lengan dengan ketiak, sehingga sering terjadi gesekan antara kulit di kedua bagian tersebut.

Akibat terus menerus terjadi gesekan, terjadilah abrasi atau pengikisan kulit yang menyebabkan kekeringan. Saat kulit kering, jadi lebih rentan terjadi iritasi dan terjadilah hiperpigmentasi dan akhirnya menghitam.

Gesekan ini tidak hanya dialami pada orang yang obesitas. Gesekan kulit di ketiak, lipatan dan bagian dalam paha juga kerap terjadi pada orang dengan bentuk tubuh normal. Maka tak heran jika banyak orang yang mengeluhkan kulitnya hitam di area tersebut.

Cara Mencegah Area Lipatan Tubuh Menghitam

Mencegah penggelapan kulit di area lipatan tubuh melibatkan serangkaian langkah yang dapat membantu menjaga kebersihan kulit dan mengurangi gesekan serta iritasi. Berikut beberapa cara yang dapat membantu mencegah penggelapan kulit di area lipatan tubuh:

1. Jaga Kebersihan Kulit

Rajinlah membersihkan dan mengeringkan area lipatan tubuh setiap hari, terutama setelah melakukan aktivitas yang membuat berkeringat. Gunakan sabun lembut dan air hangat untuk membersihkan kulit, lalu keringkan dengan lembut menggunakan handuk bersih.

2. Gunakan Pakaian Longgar dan Bernapas

Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat di area lipatan tubuh. Pilihlah pakaian yang longgar dan terbuat dari bahan bernapas seperti katun, untuk mengurangi gesekan dan meningkatkan ventilasi udara di kulit.

3. Hindari Penggunaan Produk Kimia Keras

Hindari menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras atau pewarna sintetis yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Pilihlah produk yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda.

4. Gunakan Pelembap

Gunakan pelembap secara teratur di area lipatan tubuh untuk menjaga kelembapan kulit dan mencegah iritasi. Pilihlah pelembap yang tidak mengandung pewangi atau bahan kimia yang berpotensi menyebabkan iritasi.

5. Hindari Paparan Matahari Berlebihan

Lindungi area lipatan tubuh dari paparan sinar matahari langsung, karena sinar UV dapat meningkatkan produksi melanin dan menyebabkan penggelapan kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF yang cukup saat keluar rumah, terutama di musim panas atau saat beraktivitas di luar ruangan.

6. Perhatikan Pola Makan

Konsumsi makanan yang sehat dan seimbang, kaya akan nutrisi seperti vitamin dan antioksidan, dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam. Hindari makanan yang berlemak tinggi atau mengandung gula berlebih, karena dapat memicu peradangan dan memengaruhi keseimbangan hormonal.

7. Jaga Berat Badan yang Sehat

Menjaga berat badan yang sehat dapat membantu mengurangi gesekan di area lipatan tubuh dan mengurangi risiko penggelapan kulit yang disebabkan oleh obesitas atau penumpukan lemak berlebih di bawah kulit.