Apa itu Hiperpigmentasi dan Bagaimana Cara Mencegahnya?
Hiperpigmentasi merupakan permasalahan kulit yang cukup meresahkan. Yuk, cari tahu cara mencegahnya di sini!
Salah satu permasalahan kulit wajah yang sering dijumpai dan cukup meresahkan adalah Hiperpigmentasi. Yuk, cari tahu tentang Hiperpigmentasi sekaligus cara mencegahnya!
Apa itu Hiperpigmentasi dan Bagaimana Cara Mencegahnya?
Hiperpigmentasi merupakan istilah yang menggambarkan berbagai jenis perubahan warna pada kulit.
Hiperpigmentasi terjadi karena melanin terpicu untuk memproduksi pigmen secara berlebihan, sehingga berdampak pada semakin gelapnya kulit.
Banyak faktor yang mampu menyebabkan pemicu tersebut. Pencegahan terhadap hiperpigmentasi dapat dilakukan dengan menyesuaikan faktor penyebabnya.
-
Apa itu Hiperpigmentasi Kulit? Hiperpigmentasi kulit merupakan kondisi di mana terjadi peningkatan produksi pigmen melanin, yang mengakibatkan warna gelap atau bercak pada kulit.
-
Bagaimana makanan sehat mencegah Hiperpigmentasi? Meskipun belum ada solusi instan dalam hal diet, mengonsumsi makanan kaya nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan lemak sehat dapat mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan, termasuk kesehatan kulit.
-
Apa itu hiperpigmentasi? Bekas jerawat menghitam, atau yang sering disebut hiperpigmentasi pasca-inflamasi, adalah masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang pernah mengalami jerawat parah.
-
Kenapa sinar matahari memicu hiperpigmentasi? Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan kulit, termasuk produksi melanin berlebih.
-
Kenapa sinar UV menyebabkan Hiperpigmentasi? Salah satu faktor paling umum yang menyebabkan hiperpigmentasi adalah eksposur berulang terhadap sinar UV, yang merangsang melanosit untuk meningkatkan produksi melanin sebagai mekanisme perlindungan dari kerusakan akibat sinar matahari.
Sinar matahari menjadi faktor yang paling sering memicu Hiperpigmentasi.
Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Satu langkah yang paling simple dan mudah untuk membantu mencegah Hiperpigmentasi adalah menggunakan tabir surya atau yang lebih dikenal dengan sebutan sunscreen.
Dalam rangkaian skincare pagi hari, sunscreen merupakan satu tahapan wajib yang tidak boleh dilewatkan. Hal tersebut karena peran penting sunscreen dalam melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Selain itu, penggunaan topi atau payung saat melakukan kegiatan luar ruangan di siang hari juga dapat menjadi perlindungan tambahan.
Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Lembut
Produk perawatan akan bersentuhan langsung dengan permukaan kulit, sehingga mampu menjadi langkah pencegahan terhadap Hiperpigmentasi. Namun, pemilihan terhadap produk-produk perawatan kulit yang digunakan juga sangat berpengaruh. Dalam mencegah Hiperpigmentasi, produk perawatan kulit yang lembut (soft) dan bebas dari bahan-bahan pewangi merupakan pilihan yang paling tepat.
Langkah ini lebih mengarah untuk kondisi kulit yang telah mendapatkan perawatan Hiperpigmentasi dan mulai berhasil.
Penggunaan Riasan (Make Up) yang Sesuai Kebutuhan
Penggunaan riasan (make up) memang cukup mempengaruhi harga diri seseorang. Mayoritas orang memilih menggunakan riasan untuk menutupi kondisi kulit wajahnya yang sedang mengalami Hiperpigmentasi.
Namun, riasan yang sesuai kebutuhan dan tidak terlalu berat untuk kulit wajah tetap menjadi yang paling disarankan.
Urutan Pemakaian Produk Perawatan Kulit yang Efektif
Saat menangani kondisi Hiperpigmentasi, cara melapisi produk perawatan kulit cukup berpengaruh pada hasil. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan obat topikal atau resep dokter pada lapisan awal. Kemudian, dilanjutkan dengan penggunaan tabir surya (sunscreen). Sebagai lapisan terakhir, riasan (make up) adalah pilihan jika diinginkan.
Pertahankan Pola Makan yang Sehat
Penelitian menunjukkan bahwa beberapa kondisi atau permasalahan kulit dapat dipicu oleh pola makan.
Meskipun belum ada solusi yang mutlak dan instan dalam hal diet, tetapi mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, hingga lemak penyehat dapat mendukung seluruh fungsi tubuh termasuk kulit.
Stress menjadi salah satu faktor yang paling mudah dan sering memicu terganggunya kesehatan kulit.
Kurangi atau Hindari Pemicu Stress
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa stress mampu menyebabkan kondisi kulit yang buruk, seperti jerawat hingga hiperpigmentasi kambuh atau semakin berkembang.
Dengan begitu, menghindari stress atas hal-hal yang tidak perlu dapat membantu mengatasi dan menghindari hiperpigmentasi.
