3 Langkah memperkenalkan puasa kepada anak
Puasa setengah hari, menyiapkan makanan favorit ketika sahur, dan mengalihkan perhatian saat dia lapar.
Dalam syariat islam, anak mulai 7 tahun harus diperkenalkan dengan puasa. Hal itu guna mengajarkan ketaatan kepada Sang Pencipta. Mungkin pada usia anak-anak belum mengetahui bagaimana cara berpuasa dan maknanya.
Oleh karena itu, supaya anak perlahan mengerti, orang tua wajib memberikan langkah awal melatih puasa terhadap anak. Berikut beberapa langkah melatih anak-anak puasa dikutip dari buku 365 Tip Didik Anak Gaya Nabi, karya Ustazah Isfadiah Mohd Dasuki.
1. Puasa setengah hari
Sebagai permulaan, latih anak-anak berpuasa setengah hari. Sebab, anak-anak belum mampu menahan puasa hingga satu hari penuh. Dengan setengah hari sudah cukup untuk menggambarkan bahwa puasa menahan haus dan lapar.
2. Siapkan makanan favorit
Memulai puasa diawali dengan makan sahur. Agar anak semangat untuk menjalankan puasa esok hari, sediakan lah makanan kesukaannya. Selain semangat puasa, menyediakan menu makanan favorit dapat meningkatkan nafsu makan mereka. Tak lupa makanan tersebut mengandung gizi seimbang.
3. Alihkan perhatian ketika lapar
Jika anak sudah mulai lapar namun belum mencapai setengah hari berpuasa, sebaiknya orang tua mengalihkan rasa lapar anak dengan mengajak anak melakukan kegiatan positif. Misalnya saja, membaca Alquran, membaca buku cerita, atau mengajak bermain permainan kesukaannya.
Tiga tips tersebut bisa melatih anak untuk melakukan ibadah puasa. Jika anak sudah dikenalkan dengan langkah awal tersebut, maka Ramadan selanjutnya dia akan terbiasa dengan puasa.
Baca juga:
3 Peristiwa penting pada hari ke 9 Ramadan di masanya
Kalimat tauhid lebih kuat dibanding catatan dosa di Hari Kiamat
Asyiknya ngabuburit di toko buku
Lorong cendol, tempat produksi cendol legendaris di Makassar
Ramadan membawa berkah bagi pembuat mi glosor khas Bogor
-
Kenapa niat puasa Ramadan penting? Niat puasa Ramadan adalah pernyataan batin yang mengkonfirmasi keinginan dan komitmen seseorang untuk menjalankan ibadah puasa sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT. Ini adalah momen reflektif di mana seseorang menyatakan tujuannya untuk berpuasa, memisahkan diri dari kegiatan sehari-hari dan fokus pada spiritualitas dan disiplin diri.
-
Kapan bazar Ramadan di Jati Padang diadakan? Kegiatan ini dilakukan secara rutin setiap bulan suci Ramadan dengan tujuan saling berbagi di antara warga yang mampu kepada warga tidak mampu.
-
Kenapa puasa ganti Ramadhan penting? Sebagian umat Islam ada yang memiliki utang puasa Ramadhan karena beberapa hal.
-
Kenapa ucapan menyambut Ramadhan penting? Kata-kata ucapan menyambut Ramadhan 2024 dapat menjadi perekat silaturahmi, sekaligus disisipi doa-doa baik untuk Ramadhan esok.
-
Kapan Ramadhan di luar angkasa? Selama masa tinggalnya, umat Islam di Bumi akan merayakan bulan Ramadhan – waktu puasa, doa dan refleksi yang berlangsung dari malam tanggal 22 Maret hingga 21 April.
-
Kapan Kampung Ramadan Sanden berlangsung? Acara itu digelar di Jalan Trunojoyo, Sanden, selama satu minggu mulai dari tanggal 23-31 Maret 2024.