Manfaat Memaafkan bagi Kesehatan Mental, Kurangi Risiko Kecemasan dan Depresi

Memaafkan tidak mudah, namun dapat menyejahterakan mental.

cara memaafkan
Manfaat Madu untuk Kesehatan Mental, Bantu Cegah Depresi

Dikenal tidak hanya karena rasanya yang lezat, madu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan untuk mental yang luar biasa.

Manfaat madu
Penelitian: Warga AS Banyak Idap Penyakit Sepanjang Hidupnya, Terutama Gangguan Mental

Beberapa contoh penyakit yang dialami oleh warga AS meliputi gangguan mental, penyalahgunaan zat, dan penyakit muskuloskeletal.

Amerika Serikat
Penelitian: Warga AS Banyak Idap Penyakit Sepanjang Hidupnya, Terutama Gangguan Mental

Beberapa contoh penyakit yang dialami oleh warga AS meliputi gangguan mental, penyalahgunaan zat, dan penyakit muskuloskeletal.

Amerika Serikat
6 Penyebab Gangguan Psikosis yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mencegahnya

Gangguan psikosis merujuk pada kondisi mental yang melibatkan hilangnya kontak dengan realitas.

Konten Menarik
Sering Mengantuk? Bisa Jadi Gejala Depresi, Kenali Tandanya!

Yuk, kenali lebih dalam gejala depresi agar kamu bisa lebih peduli pada kesehatan diri sendiri.

tanda tanda depresi
Manfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres

Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.

Jenis Pelukan
Mata Mengantuk Saat Beraktivitas, Baiknya Minum Kopi atau Istirahat Sebentar?

Kurang tidur atau tidur yang tidak cukup dapat menyebabkan mata mengantuk.

penyebab mengantuk
5 Cara Efektif Jaga Kebahagiaan Diri dan Kesehatan Mental pada Diri Kita Sambil Tetap Jaga Batasan

Melindungi kesehatan mental dan kebahagiaan dapat dicapai dengan menjaga batasan diri.

kesehatan mental
Manfaat Luar Biasa dari Selada, Ternyata Mampu Meningkatkan Kesehatan Mental

Selada memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat selada sekaligus tips mengkonsumsinya!

news update
Perlu Diwaspadai! Kenali Ciri Gangguan Kesehatan Mental pada Ibu Hamil

Masalah gangguan kesehatan mental merupakan hal yang perlu diatasi segera terutama ketika terjadi pada ibu hamil.

Ibu Hamil
Gejala Gangguan Mental, Pahami Tanda-Tanda Awal dan Solusi yang Tepat

Pahami tanda-tanda gangguan mental serta cara penanganannya.

kesehatan mental
11 Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Obat Anti Depresi, Kecemasan dan Stres

Bagi orang yang mengalami gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan stres, mencari alternatif obat-obatan dengan bahan alami bisa jadi solusi yang aman.

Atasi Stres dan Kecemasan