Tetap cantik dan sehat dengan kolak pisang saat Ramadan
Pisang mengandung banyak manfaat bagi tubuh, apalagi jika dicampur dengan gula aren.
Kolak pisang jelas tidak asing lagi di telinga dan lidah orang Indonesia. Makanan khas Indonesia ini menjadi primadona takjil berbuka selama Ramadan.
Kebiasaan kita menyediakan kolak pisang di meja makan untuk disantap bersama saat azan maghrib berkumandang memang sudah turun temurun. Bahkan kini, kolak pisang bisa dibuat dengan menambah beberapa bahan pangan atau memasaknya dengan cengkeh dan jahe agar lebih hangat.
Bagi sebagian besar orang, mungkin memakan kolak pisang karena sejak dulu keluarga mereka menyantap kolak saat buka. Namun, tidak sedikit juga yang memilih kolak pisang karena manfaat yang terkandung di dalamnya.
Pisang, bahan dasar dari kolak ini memainkan peran penting bagi besarnya manfaat untuk tubuh. Buah berkulit warna kuning ini sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Pisang mengandung banyak nutrisi dan baik untuk pencernaan Anda. Selain itu, pisang juga mengandung kalsium, lemak, kalium mineral, vitamin, karbohidrat, dan protein.
Satu buah pisang mengandung 800-1000 kalori dan 500mg kalium yang membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Ketika tidak meminum segelas air pun saat puasa, mengonsumsi pisang saat buka atau sahur membantu kita tetap berenergi.
Pisang dalam kolak yang dimasak dengan gula aren dan juga susu sangat bermanfaat untuk menetralkan asam lambung. Lambung menjadi organ sensitif saat Ramadan.
-
Kenapa niat puasa Ramadan penting? Niat puasa Ramadan adalah pernyataan batin yang mengkonfirmasi keinginan dan komitmen seseorang untuk menjalankan ibadah puasa sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT. Ini adalah momen reflektif di mana seseorang menyatakan tujuannya untuk berpuasa, memisahkan diri dari kegiatan sehari-hari dan fokus pada spiritualitas dan disiplin diri.
-
Kenapa kue ini diburu saat bulan Ramadan? Bulan Ramadan menjadi momen berburu makanan khas daerah yang menjadi menu andalan untuk santapan berbuka puasa bersama keluarga di rumah.
-
Apa yang dimaksud dengan bulan Ramadan? Ramadan adalah bulan suci dalam kalender Islam yang paling ditungg-tunggu oleh umat muslim seluruh dunia. Ramadan adalah waktu refleksi, pertumbuhan spiritual, dan kedisiplinan diri.
-
Apa yang dimaksud dengan ucapan menyambut Ramadhan? Kata-kata ucapan menyambut Ramadhan 2024 dapat menjadi perekat silaturahmi, sekaligus disisipi doa-doa baik untuk Ramadhan esok.
-
Apa yang dirasakan saat Ramadan berakhir? Seiring dengan terbenamnya matahari di akhir Ramadan, kita merasakan campuran perasaan yang sulit diungkapkan dengan kata-kata.
-
Apa yang dimaksud dengan niat puasa Ramadan? Niat doa puasa adalah salah satu bagian dari puasa yang sangat penting untuk kita lakukan.
Pisang, susu dan gula adalah senjata ampuh mengusir maag. Selanjutnya, kandungan kalsium yang tinggi di pisang membantu meningkatkan konsentrasi. Memakan pisang saat sahur dapat membantu Anda dan anak-anak tetap konsentrasi di kantor dan di sekolah.
Untuk kecantikan Anda, pisang membantu menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit tangan, mengurangi minyak wajah, menaikkan dan menurunkan berat badan. Selain memakan buahnya langsung, pisang juga dapat berfungsi sebagai masker penghilang jerawat dan pengurang minyak pada wajah.
Tradisi makan kolak pisang mendatangkan manfaat bukan? Maka, jangan lupa sediakan kolak pisang dan buah pisang saat sahur dan berbuka.