12 Bahan alami ini bisa hilangkan batu ginjal yang menyiksa, apa saja? [Part 2]
Jika masih belum parah, kamu bisa meluruhkan batu ginjal dengan bantuan air kelapa, jus delima, atau jus jeruk.
Batu ginjal merupakan benda asing di tubuh yang terbentuk karena banyaknya mineral dan garam yang menumpuk dalam ginjal. Karena batu ginjal kadang 'bergerak' hingga di kandung kemih, maka bisa menimbulkan rasa nyeri yang sangat menyiksa.
Jika masih dalam tahap yang belum parah, batu ginjal bisa dikeluarkan secara perlahan lewat bantuan konsumsi makanan sehat alami atau obat-obatan. Jika kamu tidak ingin mengonsumsi obat berbahan kimia, kamu bisa mencoba konsumsi bahan alami berikut ini seperti yang dilansir dari boldsky.com.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Jus delima
Jus dari buah delima segar dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah bermanfaat untuk mengeluarkan batu ginjal. Sebabnya jus delima memiliki sifat asam dan sifat astringent.
Kaldu kacang merah
Kaldu yang dibuat dari kacang merah yang dimasak secara perlahan bisa menyehatkan saluran kemih dan ginjal. Meminumnya secara teratur juga dapat membantu melarutkan batu ginjal.
Seledri
Seledri adalah sayuran yang kaya akan zat antioksidan dan senyawa alami yang berguna untuk meningkatkan produksi urine di dalam tubuh. Mengonsumsi seledri setiap hari membantu untuk mengurangi terbentuknya batu ginjal.
Selain dikonsumsi secara mentah, kamu juga bisa membuat jus yang terbuat dari seledri.
Okra
Magnesium adalah mineral yang sangat penting yang dibutuhkan untuk memaksimalkan berfungsinya organ tubuh. Dan okra adalah sayuran tinggi magnesium serta bersifat anti inflamasi dan anti oksidan. Minum air rebusan okra akan mencegah kristalisasi batu ginjal serta meningkatkan kesehatan ginjal.
Bawang merah
Selain bawang putih, bawang merah juga tinggi akan zat antioksidan yang membantu mencegah pembentukan batu ginjal. Minum air rebusan dari 2-3 siung bawang merah setiap hari juga bermanfaat untuk mengobati penyakit tersebut.
Air kelapa
Air kelapa dikenal memiliki banyak manfaat sehat. Salah satunya adalah mampu secara efektif memecah dan meluruhkan batu ginjal dari saluran kemih. Minum air kelapa juga mampu mengurangi rasa panas saat buang air kecil, penderitaan yang biasa dialami oleh penderita batu ginjal.
Jus jeruk
Seperti air lemon, buah dengan kandungan sitrat juga terbukti efektif untuk meluruhkan batu ginjal serta mencegah terbentuknya batu ginjal. Selain jeruk, cranberry dan buah beri lainnya juga memiliki manfaat sehat yang sama.
Selain rajin mengonsumsi makanan dan minuman sehat di atas, kamu juga harus berkonsultasi dengan dokter untuk mengobati penyakit batu ginjal.