36, usia di mana seseorang mulai memperhatikan kesehatannya
Inilah alasan kenapa seseorang mulai memperhatikan kesehatan mereka di usia 30-an
Kesehatan sering menjadi hal luput dari perhatian Anda. Padahal tanpanya Anda tidak bisa melakukan aktivitas dan meraih apa yang Anda inginkan di dalam hidup Anda.
Walaupun banyak ahli kesehatan yang menyarankan Anda untuk mulai memperhatikan kesehatan sejak dini, nyatanya banyak orang yang mulai sadar dan peduli akan kesehatan ketika mereka berusia lanjut.
Menurut penelitian kesehatan yang dilansir dari dailymail.co.uk, kebanyakan orang baru mulai sadar akan kesehatan mereka ketika mereka berusia 36 tahun.
"Ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang mulai sadar akan kesehatan. Mulai dari peringatan dari dokter, serangkaian gangguan kesehatan yang dialami, teman sebaya yang meninggal di usia muda karena penyakit, hingga dari faktor diri sendiri yaitu ingin bersama orang yang disayangi lebih lama," kata Rob Anderson, dokter di Spire Bristol Hospital.
Dia pun melanjutkan bahwa ketika seseorang mulai menua makan sistem metabolisme di dalam tubuh mereka akan melambat. Itulah sebabnya penyakit cenderung berdatangan ketika Anda menua. Sehingga tindakan preventif secara dini sangat diperlukan agar Anda tetap sehat, bugar, dan berumur panjang.