5 Bahan ajaib atasi payudara kendur
5 Bahan ajaib atasi payudara kendur. Terlepas dari usia, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan payudara jadi kendur, seperti kehilangan berat badan, naiknya berat badan, kehamilan, menyusui, dan sebagainya. Anda bisa menggunakan minyak zaitun, buah delima, pijat es, lidah buaya, hingga mentimun dan juga telur.
Payudara kendur pada umumnya adalah salah satu masalah besar bagi wanita khususnya yang sudah menginjak usia 30 tahun. Kendurnya payudara sebenarnya adalah proses alami yang mana payudara kehilangan kekencangan dan elastisitas.
Terlepas dari usia, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan payudara jadi kendur, seperti kehilangan berat badan, naiknya berat badan, kehamilan, menyusui, dan sebagainya.
Seorang wanita yang memakai bra kurang pas atau tidak sesuai dengan ukurannya juga akan mengalami hal ini bahkan di usia 20-an. Beberapa penyakit kanker payudara atau masalah seperti tuberkulosis ternyata juga dapat menyebabkan payudara jadi kendur.
Untuk itu, merdeka.com akan menyajikan artikel yang membahas tentang 5 bahan 'ajaib' yang bisa atasi payudara kendur. Apa saja? Berikut ulasannya!
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan payudara agar tetap sehat? Untuk menjaga kesehatan payudara penting untuk rajin berolahraga, mengurangi konsumsi minuman beralkohol. Kemudian mengonsumsi makanan sehat, dan melakukan pemeriksaan payudara secara rutin.
-
Apa ciri-ciri khas benjolan di payudara yang patut dicurigai sebagai tanda kanker payudara? Benjolan tersebut bisa dirasakan namun tidak bisa lihat secara langsung. Namun ada ciri-ciri spesifik benjolan yang wajib dicurigai sebagai benjolan kanker payudara yaitu:- Tekstur permukaan benjolan tidak rata dan cenderung lunak namun sedikit agak keras.- Benjolan melekat erat pada payudara dan tidak dapat bergeser-geser.- Jumlah benjolan yang muncul biasanya hanya satu.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa tanda-tanda kehamilan yang terkait dengan bentuk payudara? Tabel tanda-tanda hamil anak laki-laki bisa dilihat dari bentuk payudara calon ibu. Umumnya, calon ibu yang memiliki bantuk payudara sebelah kanan lebih besar, bisa menandakan bahwa Anda akan memiliki anak laki-laki.
-
Apa saja jenis makanan yang bisa membantu mengecilkan payudara? Untuk membakar lemak secara optimal disarankan mengonsumsi ikan, buah, dan sayur secara rutin.
-
Apa yang bisa dilakukan untuk merawat payudara selama menyusui? Saat menyusui atau memompa ASI, perawatan sederhana tapi tepat sangat penting agar nyaman dan menghindari masalah seperti infeksi atau puting susu yang terganggu. Dilansir dari Verywell Family, berikut sejumlah hal yang bisa dilakukan untuk merawat payudara ibu menyusui.
Minyak zaitun
Karena asam lemak dan antioksidan yang hadir dalam kandungan minyak zaitun, wanita dapat menggunakannya untuk membantu mengembalikan tanda-tanda penuaan dan juga mencegah payudara kendur. Tak dipungkiri bahwa minyak zaitun memiliki kandungan nutrisi yang berkontribusi untuk meningkatkan warna kulit serta bentuk payudara.
Ambil sedikit minyak zaitun di telapak tangan Anda dan gosokkan pada tangan hingga sedikit panas. Kemudian oleskan dan diiringi dengan pijatan lembut di bagian payudara Anda. Lakukan ini selama 15 menit dan ulangi hingga 4 sampai 5 kali.
Es
Sediakan es batu secukupnya. Untuk satu payudara biasanya Anda hanya butuh 2 hingga 3 es batu untuk dioleskan dan dipijat menggunakan es selama beberapa waktu.
pastikan Anda tidak menggosok selama lebih dari satu menit karena dingin yang berlebihan dapat mempengaruhi pembuluh darah. Kemudian, keringkan payudara Anda menggunakan handuk yang bertekstur lembut dan memakai bra. Lakukan treatment ini 2-3 kali sehari.
Lidah buaya segar
Untuk mengatasi payudara yang kendur Anda bisa menggunakan gel yang terdapat pada lidah buaya. Sendok beberapa gel dari lidah buaya pada daunnya, lalu gunakan untuk memijat payudara dengan gerakan melingkar selam setidaknya 10 menit.
Diamkan beberapa saat sebelum akhirnya dibasuh menggunakan air hangat. Anda bisa melakukan ini setiap hari.
Delima
Delima merupakan bahan anti penuaan yang dapat membantu untuk mengobati payudara kendur. Anda hanya perlu membuat pasta dari buah delima dan minyak dari biji mustard. Pijat di bagian payudara Anda dengan dua campuran bahan tersebut.
Lakukan selama 10-15 menit dengan gerakan melingkar sebelum tidur.
Mentimun dan kuning telur
Menggunakan mentimun dan kuning telur bersama-sama tidak hanya akan membantu membuat payudara kencang, namun juga akan memberikan efek kulit lembut dan lentur.
Yang harus Anda lakukan adalah menghaluskan mentimun dan dicampur dengan satu kuning telur. Kemudian oleskan ke bagian payudara Anda. Biarkan campuran tersebut kering selama beberapa waktu, baru kemudian dicuci dengan air dingin hingga bersih.
Â
(mdk/ega)