5 'Viagra' alami yang bikin kehidupan seks jadi lebih panas
Ingin kehidupan seks jadi lebih panas? Coba makan ini deh!
Kehidupan seks yang hebat memiliki pengaruh positif terhadap suatu hubungan. Nah, salah satu cara untuk meningkatkan kepuasan bercinta adalah dengan mengonsumsi makanan yang tepat. Berikut adalah lima makanan yang bisa meningkatkan kehidupan seks Anda dan pasangan, seperti dilansir MSN.
1. Almond
Almond kaya asam lemak sehat, seperti asam lemak omega-3, yang dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk organ seksual. Almond juga mengandung banyak nutrisi seperti zinc, selenium, dan vitamin E, yang dibutuhkan untuk kesehatan reproduksi.
2. Alpukat
Semakin sering Anda mengonsumsi alpukat, semakin lancar aliran darah di tubuh Anda. Kandungan nutrisi dalam alpukat dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, yang menjadi penyebab disfungsi ereksi. Menurut penelitian, pria yang menderita sakit jantung memiliki risiko disfungsi ereksi dua kali lebih besar.
3. Stroberi
Penelitian yang dilakukan oleh Universitas California menemukan bahwa folat dapat meningkatkan jumlah sperma pria. Dan stroberi adalah sumber asam folat yang baik untuk tubuh.
4. Ubi jalar
Ubi jalar kaya potasium yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan juga menurunkan risiko disfungsi ereksi. Warna oranye pada ubi jalar berasal dari beta-karoten dan vitamin A, yang dapat membantu meningkatkan kesuburan.
5. Semangka
Semangka tidak hanya mengandung banyak air, tetapi juga rendah kalori. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Texas A&M University, semangka memiliki efek yang sama dengan Viagra, yang dapat meningkatkan libido dan memperlancar aliran darah.
Inilah lima makanan yang bisa meningkatkan hasrat bercinta Anda dan pasangan. Selain lewat makanan, Anda juga bisa meningkatkan kepuasan seks Anda melalui latihan fisik.
Baca juga:
Wajib dicoba malam ini: Bercinta 'Slow Motion'
6 Posisi seks ini bikin wanita orgasme berkali-kali
Ingin cepat hamil? Coba posisi seks ini!
12 Posisi bercinta paling hot berdasarkan zodiak [Part 2]
12 Posisi bercinta paling hot berdasarkan zodiak [Part 1]
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja yang perlu diperhatikan untuk cara hidup sehat awet muda? Cara hidup sehat awet muda perlu memperhatikan beberapa kebiasaan baik. Memiliki tubuh yang sehat dan awet muda tentu menjadi keinginan setiap orang. Di mana tubuh terasa fit dan bugar sehingga berbagai aktivitas keseharian dapat dilakukan dengan baik. Selain itu, tubuh yang awet muda juga menunjang penampilan yang lebih segar dan menawan. Dengan begitu, penting bagi Anda untuk mulai mengubah kebiasaan agar bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan awet muda. Bahkan, ini perlu dilakukan selagi Anda masih muda, sehingga ketika waktu sudah memasuki usia menuju tua, badan tetap sehat dan tanda-tanda penuaan lebih terkontrol.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.