8 Masalah kesehatan yang mengancam si pemarah [Part 2]
Inilah bahaya yang mengancam kesehatan si pemarah
Marah merupakan reaksi emosional yang dialami oleh manusia. Dan marah adalah hal yang sangat manusiawi. Namun marah akan sangat berbahaya jika tidak dikendalikan dengan baik. Apalagi jika Anda memiliki sifat pemarah. Sebab tidak hanya menimbulkan keadaan yang tidak menyenangkan, namun memiliki sifat pemarah ternyata juga merugikan kesehatan.
Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah masalah kesehatan yang akan mengintai mereka yang memiliki sifat pemarah.
-
Siapa yang menjelaskan hubungan antara depresi dan kecemasan? "Depresi sering kali disertai dengan kecemasan dan sebaliknya," terang Gill.
-
Apa yang dimaksud dengan depresi klinis? Depresi klinis (gangguan depresi mayor) adalah jenis depresi yang menyebabkan kemurungan, rasa tertekan, dan hilangnya minat pada aktivitas yang biasa dinikmati.
-
Apa saja contoh dari depresi yang dijelaskan dalam artikel? 7 Contoh Depresi dan Penjelasannya, Perlu Diwaspadai Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan suasana hati yang terus mengalami tekanan dan kehilangan semangat untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Contoh depresi dan penjelasannya penting diketahui setiap orang.
-
Bagaimana ciri khas depresi klinis? Depresi klinis ditandai dengan rasa putus asa yang terus-menerus.
-
Apa yang bisa membantu mengatasi stres menurut penelitian mengenai jahe? Jahe kaya akan antioksidan, yang dapat membantu mengatasi stres. Penelitian telah menunjukkan bahwa jahe memiliki kemampuan untuk mengurangi stres oksidatif dengan menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
-
Bagaimana depresi situasional terjadi? Depresi situasional adalah contoh depresi yang tidak menentu. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan munculnya gejala murung, perubahan pola tidur dan makan, ketika ada kejadian yang memberi tekanan mental yang cukup tinggi. Gejala depresi situasional muncul akibat respons otak terhadap stres.
Masalah kulit
Tahukah Anda bahwa mereka yang memiliki sifat pemarah rentan terkena masalah kulit? Hal ini disebabkan karena saat marah, terjadi tekanan yang membahayakan sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan masalah kulit.
Hipertensi
Saat Anda mulai marah, darah akan semakin mengalir deras ke seluruh bagian tubuh dan menyebabkan kenaikan tekanan darah alias hipertensi.
Depresi
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang mudah marah cenderung mengalami depresi terutama depresi dalam jangka panjang.
Serangan jantung
Apakah Anda mengetahui fakta bahwa semakin banyak orang yang menderita serangan jantung ketika mereka marah? Oleh karena itu kendalikan amarah Anda agar jantung Anda tetap aman.
Marah atau memiliki sifat pemarah ternyata mampu membahayakan kesehatan tubuh Anda. Oleh karena itu jika Anda sedang ingin marah, lebih baik kendalikan rasa marah tersebut.