9 Hal yang terjadi dalam tubuh saat minum jamu kunyit asam
Inilah manfaat sehat yang akan kamu dapatkan dengan minum jamu kunyit asam
Indonesia merupakan negara yang dipenuhi dengan kearifan lokal. Termasuk pula dengan pengobatan tradisionalnya. Salah satu yang cukup terkenal dari Indonesia adalah jamu. Minuman dari rempah-rempah ini dipercaya bisa menyehatkan tubuh dan mengobati segala macam penyakit. Dan jenis jamu yang digemari adalah jamu kunyit asam.
Kunyit yang menjadi bahan utama dari pembuatan jamu ini dikenal memiliki sifat anti bakteri, antiseptik, serta anti inflamasi sehingga bisa dibilang ampuh untuk menyehatkan tubuh. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa hal yang bisa terjadi dalam tubuhmu saat kamu minum jamu kunyit asam.
- Kunyit merupakan bahan alami yang dapat memberikan tambahan zat basa dalam tubuh. Dengan banyaknya zat basa dan sedikitnya zat asam, maka kesehatan tubuhmu bisa terlindungi dan terhindar dari berbagai macam penyakit berbahaya seperti kanker.
- Banyak penelitian yang menyebutkan bahwa minum jamu kunyit asam bisa mencegah diabetes tipe 2.
- Kunyit bisa melindungi levermu dari kerusakan yang disebabkan oleh racun. Kunyit bisa membantu hati untuk meregenerasi sel hati sendiri.
- Kunyit yang memiliki sifat antioksidan mampu melawan kerusakan akibat radikal bebas sehingga mencegah penuaan dini.
- Minum air kunyit asam juga baik untuk sistem pencernaan karena mampu menghilangkan semua bakteri di dalam usus.
- Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa minum air kunyit sangat bermanfaat untuk mengurangi peradangan karena kunyit memiliki sifat anti inflamasi di dalamnya.
- Selain mengurangi peradangan, kandungan anti inflamasi di dalam kunyit juga mampu menyembuhkan bengkak dan nyeri pada persendian.
- Kunyit mengandung kurkumin yang memainkan peranan penting dalam mencegah pembekuan darah dan penumpukan plak di darah. Sehingga minum jamu kunyit asam baik untuk kesehatan jantungmu.
Terakhir, minum jamu kunyit asam bisa menghindarkanmu dari beragam risiko penyakit kanker karena sifatnya yang tinggi zat antioksidan sehingga mencegah kerusakan sel yang bisa menjadi cikal bakal kanker.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Baca juga:
Minuman ini bikin berat badanmu turun belasan kilo dalam 2 bulan
Bagaimana reaksi tubuh ketika makan satu potong pizza?
Konsumsi 5 makanan ini untuk cegah timbulnya uban secara dini