Ajaib, 7 jenis kanker ini bisa disembuhkan dengan minum teh hijau
Hanya dengan minum secangkir teh hijau, maka kanker-kanker berikut ini akan lenyap
Teh adalah minuman yang sudah terkenal akan banyak manfaat sehatnya. Salah satu jenis teh yang sering Anda dengar adalah teh hijau. Menurut beberapa penelitian, ekstrak dari teh hijau dapat menghentikan sel-sel kanker yang bertumbuh. Teh hijau juga mengandung zat herbal yang disebut dengan polifenol. Bersama dengan catechin, polifenol adalah zat antioksidan yang mencegah tubuh dari efek radikal bebas yang membahayakan.
Atas dasar manfaat itulah maka teh hijau merupakan jenis minuman yang sangat ampuh untuk mencegah kanker. Bahkan dapat menyembuhkan beberapa jenis kanker secara efektif seperti yang dilansir dari boldsky.com berikut ini.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok dan minuman beralkohol, melakukan deteksi dini, melakukan vaksinasi, dan mengurangi paparan sinar matahari.
-
Apa saja makanan yang bisa digunakan untuk mencegah kanker? Di antaranya wortel, tomat, alpukat hingga labu.
-
Bagaimana sel kanker menyebar? Penyebaran sel kanker atau metastasis adalah hal yang paling ditakutkan dari penyakit kanker. Sel kanker bisa menginvasi jaringan di sekitarnya, sewaktu-waktu dapat masuk ke aliran darah atau saluran limfe dan terbawa jauh ke jaringan atau organ tubuh lain.
-
Apa yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko kanker? Tidur siang dapat menjadi solusi yang bermanfaat untuk mendukung tidur yang sehat dan berpotensi mengurangi risiko terkena kanker, terutama bagi individu dengan pola tidur yang baik.
-
Bagaimana cara mencegah kanker usus? Cara mencegah kanker usus adalah dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan melakukan pemeriksaan usus secara berkala. Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kanker usus: Perbanyak konsumsi sayur, buah, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Makanan-makanan ini kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang bisa membantu melindungi usus dari kerusakan sel dan peradangan. Serat juga bisa membantu membersihkan usus dari sisa makanan yang bisa menjadi sumber toksin.Batasi konsumsi daging merah, daging olahan, dan makanan yang dibakar. Makanan-makanan ini mengandung zat karsinogenik, yaitu zat yang bisa merusak DNA sel dan menyebabkan kanker. Daging merah juga bisa meningkatkan kadar zat besi dalam tubuh, yang bisa merangsang pertumbuhan sel kanker. Berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol. Rokok dan alkohol juga mengandung zat karsinogenik yang bisa meningkatkan risiko kanker usus. Alkohol juga bisa mengganggu penyerapan folat, yaitu vitamin yang penting untuk menjaga kesehatan sel.Berolahraga secara rutin. Olahraga bisa membantu menjaga berat badan ideal, meningkatkan metabolisme, dan mengurangi peradangan di usus. Olahraga juga bisa merangsang gerakan usus, sehingga mencegah penumpukan sisa makanan di usus. Jalani skrining kanker usus secara berkala. Skrining kanker usus adalah pemeriksaan yang dilakukan untuk mendeteksi adanya polip atau tumor di usus besar.Polip adalah benjolan yang bisa menjadi kanker jika tidak diangkat. Skrining kanker usus bisa dilakukan dengan kolonoskopi, sigmoidoskopi, tes darah samar, atau tes DNA tinja.
-
Bagaimana cara mencegah kanker pankreas? Perlu diketahui, kanker pankreas merupakan salah satu jenis kanker yang memiliki tingkat kematian yang tinggi. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah risiko terkena kanker pankreas, yaitu sebagai berikut:• Makan makanan yang mengandung serat dan antioksidan. Serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan, seperti vitamin C dan E, dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel pankreas.• Hindari makanan tinggi kolesterol. Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker pankreas. Makanan yang tinggi kolesterol biasanya adalah makanan berlemak, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, serta makanan berminyak. • Mengurangi atau berhenti minuman beralkohol. Alkohol dapat menyebabkan kerusakan sel-sel pankreas dan meningkatkan risiko terkena kanker. • Menghindari kebiasaan merokok. Merokok diketahui merupakan salah satu penyebab utama kanker pankreas. Oleh karena itu, berhenti merokok sangat penting dalam mencegah kanker pankreas.• Olahraga Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kanker prostat
Bagi Anda para pria, ada baiknya jika Anda mulai rajin mengonsumsi teh hijau mulai dari saat ini. Sebab menambahkan teh hijau ke dalam menu minuman Anda sehari-hari dapat membantu mencegah kanker prostat. Kandungan vitamin K di dalam teh hijau inilah yang sangat bermanfaat untuk mencegah bertumbuhnya sel kanker di prostat dan saluran kemih Anda.
Kanker payudara
Kanker payudara merupakan jenis kanker yang sangat ditakuti oleh wanita. Namun dengan rajin meminum kanker payudara di pagi hari atau saat sarapan dapat membantu wanita untuk terhindar dari kanker payudara. Sebab kandungan polyphenon E di dalam teh hijau dapat mencegah bertumbuhnya sel kanker di payudara.
Kanker perut
Tahukah Anda bahwa mengonsumsi teh hijau sangat bermanfaat untuk mencegah peradangan dalam usus yang bisa menjadi penyebab kanker perut? Jadi, jika Anda selama ini jarang meminum teh hijau sebaiknya mulailah rajin untuk minum teh hijau setiap hari.
Kanker paru-paru
Menurut penelitian kesehatan terbaru, minum teh hijau dapat mengurangi risiko kanker paru terutama bagi perokok. Adanya kandungan antioksidan di dalam teh hijau inilah yang menjadi penyebab menurunnya risiko kanker paru-paru.
Kanker kulit
Tahukah Anda bahwa minum teh hijau ternyata sangat efektif untuk mencegah kanker kulit? Walaupun memakan waktu lama, namun jika Anda rajin minum teh hijau maka kanker kulit bisa hilang dengan mudah sebab sifat-sifat yang hadir dalam teh hijau membantu mematikan sel-sel kanker.
Kanker usus
Selain mampu mencegah kanker perut, teh hijau juga akan memberikan perlindungan pada kesehatan usus Anda. Sehingga Anda dapat terhindar dari risiko kanker usus besar.
Kanker ovarium
Selain mampu mencegah kanker payudara, minum teh hijau juga bermanfaat bagi wanita untuk mencegah kanker ovarium? Tingginya kandungan antioksidan dalam teh hijau dapat memberikan perlindungan di ovarium Anda. Wanita sebaiknya disarankan untuk minum teh hijau 2 cangkir per hari.
Siapa sangka teh hijau ternyata memiliki segudang manfaat untuk mencegah berbagai macam jenis kanker? Untuk itulah tidak ada salahnya jika Anda mulai rajin minum teh hijau setiap hari agar terhindar dari ancaman kanker.