Begini cara pakai obat mata yang benar
Ternyata, sebanyak 70% orang menggunakan cara yang salah saat memakai obat mata
Saat mata Anda terkena infeksi ringan atau terasa kering dan tidak nyaman, Anda pun memilih untuk menggunakan obat mata demi meredakan gangguan tersebut.
Menurut penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk, ternyata banyak orang yang tidak mengaplikasikan obat mata dengan benar. Seringkali saat meneteskan obat mata, mereka hanya mengerdip-ngerdipkan mata sebentar saja. Hal ini tentu saja membuat khasiat dari obat mata tidak didapatkan dengan maksimal.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara agar mata anak tetap sehat? Paparan sinar matahari, terutama cahaya alami, diyakini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah penglihatan.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
Lantas, cara apa yang benar untuk dilakukan saat memakai obat mata?
"Saat meneteskan obat mata, buatlah gerakan dengan menekan bagian samping luar mata sehingga Anda seperti mencengkungkan mata Anda. Posisi ini membuat obat mata jadi bisa masuk secara sempurna ke mata. Jangan lupa juga untuk langsung menutup mata Anda segera setelah meneteskan obat mata dan tidak mengerdip-ngerdipkannya. Lalu tekan pula sudut dalam mata," saran Profesor Francesca Cordeiro, konsultan kesehatan mata di Western Eye Hospital, London.
Selain saran tersebut, dia juga merekomendasikan Anda untuk menutup mata hingga 2-3 menit agar manfaat dari obat mata tersebut bisa Anda dapatkan secara maksimal.
Baca juga:
Dapatkan mata lebih sehat dengan 11 cara mudah ini
Wah, otot mata adalah otot tubuh terkuat!
Kedip-kedip, rahasia bikin mata selalu lembap
Mengungkap mitos mata merah yang menular lewat saling pandang