Cokelat hitam lindungi pria dari serangan jantung
Peneliti: Pria mampu menurunkan risiko serangan jantung dan stroke jika rajin makan cokelat hitam.
Beruntunglah Anda para pria yang suka makan cokelat. Sebab penelitian terbaru menyebutkan bahwa pria mampu menurunkan risiko serangan jantung dan stroke jika rajin makan cokelat hitam.
Seperti yang dilansir dari Daily Mail, penelitian tersebut tepatnya dilakukan oleh para peneliti dari University of Aberdeen Rowett Institute of Nutrition and Health, Inggris. Para peneliti tersebut pun berhasil membuktikan bahwa cokelat hitam 70 persen lebih ampuh melindungi pembuluh darah pria daripada wanita.
-
Apa manfaat cokelat hitam untuk kesehatan jantung? Salah satu khasiat terkenal cokelat hitam adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan jantung. Kandungan flavanol dalam cokelat hitam telah terbukti dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
-
Mengapa jengkol bisa mencegah penyakit jantung? Alasannya adalah karena jengkol memiliki kandungan vitamin yang bisa membantu memperlancar peredaran darah. sumbatan akibat plak yang menempel pada pembuluh darah yang hilang akan memperlancar peredaran darah.
-
Bagaimana kita bisa mencegah penyakit jantung koroner? Jika faktor risiko ditemukan, maka seseorang harus segera berhenti merokok, berolahraga secara teratur, menjalani diet seimbang, cukup istirahat, serta mengelola stres dengan baik untuk mengurangi risikonya.
-
Bagaimana cara camilan sehat untuk penderita penyakit jantung membantu menjaga kesehatan jantung? Camilan sehat untuk penderita sakit jantung biasanya mengandung serat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, kolesterol, tekanan darah, dan peradangan pada jantung.
-
Kenapa kol goreng bisa meningkatkan risiko penyakit jantung? Pola makan yang tinggi lemak jenuh dan kalori dapat mempengaruhi sensitivitas insulin dan mengganggu metabolisme glukosa dalam tubuh. Ini dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 yang menyebabkan tubuh tidak mampu menggunakan insulin dengan efektif untuk mengontrol kadar gula darah.
-
Apa kaitan antara kopi dan penyakit jantung? "Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan antara konsumsi kopi dan risiko serangan jantung. Namun, hal ini semakin diperkuat oleh kebiasaan masyarakat Indonesia yang sering menambahkan gula dalam kopi mereka. Ini yang berpotensi menyebabkan masalah jantung, bukan kopinya, melainkan tingginya kadar gula," jelas Rita dalam sebuah konferensi pers daring bersama Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI).
Sebuah komponen dalam darah bernama platelet yang memicu penggumpalan darah ternyata sifatnya lebih jinak jika pria rajin makan cokelat hitam. Artinya, risiko serangan jantung dan stroke pun jauh lebih rendah bagi para pria.
"Hal ini cukup aneh, sebab biasanya wanita yang lebih suka cokelat. Tetapi ternyata cokelat memberi khasiat lebih besar pada pria," tutur kepala peneliti Dr Baukje de Roos.
Meskipun demikian, Dr dr Roos masih belum yakin apa yang menyebabkan pria mendapatkan khasiat kesehatan lebih banyak dari makan cokelat hitam dibanding wanita.
"Kami menemukan cokelat hitam 70 persen baik bagi pria dan wanita, tetapi efek baiknya lebih besar dirasakan oleh pria," kata Dr de Roos.
Dr de Roos pun menduga hormon memegang peranan penting dalam khasiat makan cokelat hitam bagi pria. Well, apapun alasannya, mulai sekarang sebaiknya Anda para pria lebih rajin makan cokelat hitam jika ingin menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
(mdk/riz)