Hati-hati, stres mampu tingkatkan risiko diabetes
Inilah alasan kenapa stres bisa memicu diabetes
Selama ini gaya hidup yang tidak sehat, sering bermalas-malasan, serta mengonsumsi makanan tidak sehat dituding menjadi penyebab utama dari munculnya penyakit diabetes dalam tubuh seseorang. Itulah sebabnya banyak orang yang fokus untuk menjalankan menjauhi faktor penyebab diabetes seperti contoh tersebut tanpa mengetahui bahwa ada faktor penyebab diabetes yang lebih berbahaya.
Dilansir dari dailymail.co.uk, seorang pria di Inggris terdiagnosis menderita diabetes. Padahal selama ini dia telah menjalankan pola hidup sehat serta dia tidak memiliki bentuk tubuh yang gemuk. Namun dokter yang memeriksanya mengatakan bahwa stres yang dia alami menjadi penyebabnya.
"Setiap orang yang mengalami stres maka akan muncul reaksi di tubuhnya entah berupa kenaikan tekanan darah, detak jantung, dan pelepasan hormon stres," terang Professor Andrew Steptoe, ahli psikologi dan epidemiologi dari University College London.
"Pelepasan hormon stres yang disebut dengan kortisol ini membuat tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau membuat insulin menjadi tidak sensitif terhadap zat gula. Akibatnya zat gula akan masuk ke dalam sel tubuh dan menyebabkan diabetes," Naveed Sattar, profesor kesehatan dari University of Glasgow menambahkan.
Baca juga:
3 Fakta mematikan tentang konsumsi gula ini wajib diketahui
Nyatanya, lemak mampu lindungi tubuh dari diabetes
-
Kenapa mengenali gejala dini diabetes penting? "Kita harus mengenali secara dini diabetes supaya kita tahu sejak dini, tidak menunggu skrining. Harus tahu tanda-tanda. Ada dua yakni gejala akut yang terjadi mendadak dan gejala kronis," terang Soebagijo dilansir dari Antara.
-
Kapan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes dilakukan? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Kenapa camilan sehat penting untuk penderita diabetes? Mengutip everydayhealth, makan camilan sehat saat diabetes bisa membantu mengatasi rasa lapar dan mencegah makan berlebihan.
-
Apa yang meningkatkan risiko diabetes? Ketika orang begadang, dia akan makan lebih banyak, namun pada malam hari tidak banyak aktivitas yang dapat dilakukan. Dalam jangka panjang, perubahan-perubahan pola hidup seperti ini bisa menyebabkan seorang lebih mudah terkena diabetes
-
Siapa yang melakukan penelitian tentang hubungan kurang tidur dan diabetes? Sebuah penelitian dilakukan dengan melibatkan 247.000 orang yang dikumpulkan antara tahun 2006 dan 2010 untuk UK Biobank, sebuah database biomedis yang cukup luas.
-
Kapan seseorang dikatakan menderita diabetes? Jika nilai 2 jam setelah minum glukosa mencapai lebih besar atau sama dengan 200 mg/DL (11,1 mmol/L)