Ini 6 cara kehamilan bikin cepat tua
Benarkah hamil bikin Anda cepat tua?
Kehamilan merupakan suatu siklus kesehatan yang akan dialami oleh kebanyakan wanita. Semua wanita pun tahu bahwa kehamilan dapat menyebabkan beberapa perubahan tubuh secara permanen. Selulit dan payudara kendur pun menjadi hal yang pasti akan dialami setiap wanita yang pernah hamil.
Namun selain hal tersebut, benarkah bahwa kehamilan dapat membuat wanita terlihat lebih cepat tua?
Lemak membandel
Kenaikan berat badan merupakan hal yang pasti dialami oleh wanita yang hamil. Sayangnya berat badan yang tidak kunjung turun setelah melahirkan meninggalkan lemak yang tidak kunjung hilang pula. Hal ini pun dapat membuat Anda tetap terlihat gemuk dan lebih tua dari usia Anda sebenarnya.
Selulit
Kulit yang meregang saat hamil pasti dapat meninggalkan selulit. Selulit inilah yang kemudian dapat merusak penampilan Anda.
Kulit kendur
Selain selulit, kulit yang kendur juga pasti akan Anda alami setelah melahirkan. Oleh karena itu cobalah untuk melakukan pijat yang akan memperbaiki struktur dan meningkatkan elastisitas kulit.
Rambut rontok
Rambut rontok yang mengganggu penampilan pun dapat Anda alami ketika hamil. Namun hal ini terjadi karena Anda tidak mendapatkan asupan nutrisi yang baik saat hamil.
Payudara turun
Perubahan hormon yang terjadi saat Anda hamil mampu menyebabkan payudara Anda turun. Namun untuk menghindarinya, Anda dapat melakukan berbagai macam senam fisik yang mampu memperkuat otot dada sehingga payudara Anda tidak akan turun.
Keriput
Kehamilan dan rasa lelah yang Anda alami saat hamil, mampu meningkatkan penuaan dini. Hal ini juga dapat membuat cadangan nutrisi Anda berkurang sehingga membuat tubuh Anda terlihat tua. Sehingga pastikan bahwa Anda selalu makan cukup nutrisi saat hamil untuk mencegah hal tersebut.
Beberapa perubahan fisik di atas berpotensi mampu membuat Anda terlihat tua. Namun sebenarnya hal tersebut dapat Anda hindari asal Anda selalu mengonsumsi makanan sehat, melakukan aktivitas fisik dengan baik, serta tahu cara merawat diri dengan benar.
Baca juga:
5 Manfaat sehat melakukan yoga saat hamil
Ini 4 nutrisi terpenting bagi ibu hamil
Ini 6 keuntungan hamil di usia 20-an
Ini 4 manfaat makan telur saat hamil
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Bagaimana Islam memandang pentingnya kesehatan ibu hamil? Secara keseluruhan, dalam Islam, perawatan terhadap ibu hamil sangat ditekankan untuk memastikan kelahiran anak yang sehat dan kuat serta untuk menjaga kesejahteraan ibu.
-
Mengapa Ki Hajar Dewantara menekankan pentingnya jiwa merdeka bagi peserta didik? Maka dari itu, diharapkan seorang peserta didik harus memiliki jiwa yang merdeka, dalam artian merdeka secara lahir batin serta tenaganya. Dalam hal ini Ki Hajar Dewantara memiliki istilah sistem among, yaitu melarang adanya hukuman dan paksaan kepada anak didik karena akan mematahkan jiwa merdeka serta mematikan kreativitasnya.
-
Apa saja masalah kesehatan yang biasanya dialami oleh ibu hamil? Masalah Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Ibu Hamil Pada saat kehamilan, wanita mengalami sejumlah perubahan pada tubuhnya baik secara anatomi, fisik, serta psikologi. Perubahan di dalam tubuh ini dimulai ketika mulai hamil dan berdampak pada seluruh tubuh. Gejala yang muncul ini biasanya akan berkurang dan mereda sendiri setelah melahirkan.
-
Kenapa menjahit dianggap berbahaya bagi ibu hamil? Dalam larangan tersebut diungkapkan bahwa menjahit saat hamil dapat menyebabkan bayi lahir cacat atau mengalami bibir sumbing. Mengerikan, bukan? Namun, apakah benar demikian?
-
Apa saja ciri-ciri gangguan kesehatan mental pada ibu hamil? "Kalau pada ibu hamil khususnya ada perasaan tertekan sepanjang hari, ada insomnia atau hypersomnia, jadi kebanyakan tidur atau sulit tidur, kebanyakan makan atau sulit makan," kata Lenny beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.