Jalan-jalan di pantai bikin orang lebih santai
Mengunjungi pantai atau tinggal di dekat pantai diketahui bisa membuat orang lebih santai dan jauh dari depresi.
"Santai seperti di pantai" tampaknya tak sekedar slogan. Sebuah penelitian mengungkap bahwa jalan-jalan ke pantai atau tinggal di dekat pantai memang bisa membuat orang lebih santai dan menjauhkan mereka dari stres.
Penelitian yang dilakukan di University of Exeter ini menunjukkan beberapa manfaat dari menghabiskan waktu di pantai. Ilmuwan melakukan beberapa percobaan untuk menunjukkan apakah berada di dekat pantai bisa berpengaruh pada kesehatan seseorang.
-
Kenapa Pemilu penting? Pemilu merupakan sarana pelaksanaan kedaulatan rakyat untuk memilih Anggota Dewan Perwakilan Rakyat, Anggota Dewan Perwakilan Daerah, Presiden dan Wakil Presiden serta Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah.
-
Apa itu Keteng-keteng? Keteng-keteng Memiliki Senar Seperti disinggung sebelumnya, alat musik ini memiliki bentuk menyerupai gitar. Di sana, terdapat tiga senar namun bukan berbahan nilon atau logam melainkan dari kulit bambu itu sendiri.Mengutip Instagram @sumut.berbudaya, senar menjadi unsur melodis dari alat musik ini. Dengan adanya senar, suaranya menjadi mendayu dan merdu.Senar juga yang membuat suaranya semakin beragam, tergantuk proses penyetemannya dan sisi mana yang dipukul.
-
Apa yang dimaksud dengan kesepian? Kesepian adalah perasaan kesepian, terisolasi, dan tidak terhubung dengan orang lain.
-
Kenapa singkatan penting? Secara umum, telah disebutkan bahwa singkatan berguna untuk efisiensi, yaitu mempermudah dan mempercepat komunikasi tertulis maupun lisan.
-
Kenapa UMKM penting? UMKM tidak hanya menjadi tulang punggung perekonomian di Indonesia, tetapi juga di banyak negara lain karena kemampuannya dalam menciptakan lapangan kerja dan mendorong pertumbuhan ekonomi.
-
Kenapa KEK Singhasari penting? KEK Singhasari berkonsentrasi pada platform ekonomi digital untuk bersinergi dengan perkembangan antara bisnis pariwisata dan ekonomi digital.
"Bukan hak yang mengejutkan jika orang-orang merasa santai saat di pantai," ungkap peneliti michael White, seperti dilansir oleh Daily Mail (01/07).
Peneliti mengamati data di Inggris dan menemukan bahwa orang yang tinggal di dekat pantai memiliki kesehatan yang lebih baik. Hal ini tampaknya tak berkaitan dengan tingkat pendapatan, karena peneliti menemukan bahwa masyarakat yang berpenghasilan menengah ke bawah justru mendapatkan manfaat kesehatan yang lebih besar.
White juga mengatakan bahwa berjalan-jalan di pantai bisa menurunkan stres dan meningkatkan aktivitas fisik. Berdasarkan hasil ini, peneliti berasumsi bahwa mereka bisa membuat sebuah bentuk terapi untuk stres berdasarkan dengan suasana atau pemandangan di pantai.
(mdk/kun)