Kayu manis bantu pasien diabetes kontrol gula darah
Suplemen kayu manis diketahui bisa membantu pasien diabetes menurunkan tingkat glukosa puasa.
Kayu manis terbukti tak hanya baik sebagai penambah rasa pada pai apel dan oatmeal, melainkan juga bisa membantu pasien diabetes, ungkap penelitian terbaru. Peneliti menemukan bahwa pasien yang memiliki diabetes tipe-2 yang mengonsumsi suplemen kayu manis memiliki tingkat FPG (Fasting Plasma Glucose atau glukosa darah puasa) yang lebih rendah.
Penelitian ini juga menemukan bahwa kayu manis bisa meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi tingkat kolesterol buruk (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), seperti dilansir oleh Live Science (09/09).
-
Kenapa camilan sehat penting untuk penderita diabetes? Mengutip everydayhealth, makan camilan sehat saat diabetes bisa membantu mengatasi rasa lapar dan mencegah makan berlebihan.
-
Makanan sehat apa yang bisa membantu penderita diabetes menjaga kadar gula darah tetap stabil? Pilihlah camilan dengan kandungan karbohidrat rendah, yang bisa menjaga berat badan dan membuat kadar gula darah tetap stabil.
-
Apa saja contoh makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk mencegah diabetes? Konsumsilah makanan yang kaya serat, rendah lemak jenuh, dan rendah gula tambahan. Pilihlah makanan yang rendah glikemik untuk mengontrol kadar gula darah Anda.
-
Makanan apa saja yang dapat memicu diabetes? Makanan-makanan ini tidak hanya berdampak pada kadar gula darah, tetapi juga dapat meningkatkan risiko resistensi insulin, yang merupakan salah satu penyebab utama diabetes tipe 2.
-
Kenapa mengenali gejala dini diabetes penting? "Kita harus mengenali secara dini diabetes supaya kita tahu sejak dini, tidak menunggu skrining. Harus tahu tanda-tanda. Ada dua yakni gejala akut yang terjadi mendadak dan gejala kronis," terang Soebagijo dilansir dari Antara.
-
Apa saja sayuran yang baik untuk mengelola diabetes? Sayuran bukan hanya pilihan yang sehat untuk semua orang, tetapi juga sangat berguna bagi mereka yang memiliki diabetes. Sayuran mengandung berbagai nutrisi penting, serat, dan senyawa bioaktif yang dapat membantu menjaga gula darah tetap terkendali, mencegah komplikasi, dan meningkatkan kualitas hidup.
Hasil tersebut didapatkan peneliti setelah melihat data dari 10 percobaan pada 543 pasien dengan diabetes tipe-2. Penelitian ini membandingkan pasien diabetes-2 yang mengonsumsi kayu manis dalam bentuk pil sebanyak 120 miligram hingga enam gram sehari selama 18 minggu. Sementara partisipan lainnya tidak mengonsumsi suplemen kayu manis.
"Ketika kami membandingkan hasilnya setelah penelitian, kami menemukan bahwa kayu manis bisa bermanfaat bagi pasien diabetes tipe-2 dengan menurunkan kadar glukosa darah puasa dan kolesterol jahat," ungkap peneliti Olivia Phung dari Western University of Health Sciences di California.
Meski begitu peneliti belum mengetahui dengan pasti jumlah kayu manis yang dibutuhkan pasien untuk mendapatkan manfaat yang optimal, serta berapa lama pasien harus mengonsumsi kayu manis tersebut. Penelitian lebih lanjut masih sangat dibutuhkan untuk mengetahui bagaimana kayu manis bisa digunakan dalam pengobatan diabetes.
(mdk/kun)