Kopi, minuman pereda migrain
Rupanya salah satu cara untuk meredakan sakit kepala sebelah adalah dengan menikmati secangkir kopi.
Migrain merupakan kondisi sakit kepala yang biasanya disertai dengan mual, muntah, atau sensitif terhadap cahaya. Belum diketahui sebab yang pasti dari migrain. Namun rupanya salah satu cara untuk meredakan sakit kepala sebelah tersebut adalah dengan menikmati secangkir kopi.
Hal itu disampaikan langsung oleh Dr Lila, psikiater asal Surabaya yang sempat mengisi acara talkshow Coffee vs Health dalam Malang Coffee Festival pada Sabtu kemarin (29/09).
-
Kapan kopi dapat memperburuk penyakit pencernaan? Meskipun mengonsumsi kafein menawarkan beberapa manfaat untuk kesehatan usus, kafein juga dapat memperburuk beberapa gejala yang dialami oleh penyakit pencernaan.
-
Kapan kopi berlebihan bisa memicu sakit kepala? Kafein dalam dosis yang terlalu tinggi bisa memicu sakit kepala. Konsumsi berlebihan kopi, terutama lebih dari lima gelas, bisa menyebabkan rasa pusing.
-
Bagaimana kopi bisa mengganggu pencernaan saat sedang sakit? Dr. Nachman menjelaskan bahwa ketika kita sakit, tubuh cenderung menghasilkan lebih banyak lendir hidung yang dapat menumpuk di perut dan menyebabkan rasa mual. Jika kita minum kopi dalam kondisi ini, maka akan semakin memperburuk kondisi kita.
-
Apa keunikan dari rasa Kopi Gunung Malabar? Kopi Gunung Malabar punya ciri unik yang tak banyak dijumpai di biji-biji kopi dari banyak wilayah. Kopi ini spesial, karena memiliki efek rasa cokelat sehingga lebih menggugah selera.
-
Kenapa Festival Tembakau Madura diadakan? Festival Tembakau Madura diinisiasi dan dikerjakan oleh masyarakat Desa Lebeng Timur yang berprofesi sebagai petani tembakau.Festival ini jadi bentuk ungkapan rasa syukur petani atas hasil bumi berupa tembakau.
-
Apa manfaat minum kopi saat sakit menurut para ahli? Menurut Dr. Linda Yancey, saat sedang sakit, kopi sebenarnya tidak memberikan manfaat yang signifikan untuk pemulihan, kecuali dari segi psikologis. Tidak bisa dipungkiri bahwa secangkir kopi hangat atau teh susu memberikan kepuasan dan kenyamanan yang tak tergantikan.
Dr Lila menjelaskan, migrain disebabkan oleh pembengkakan saraf yang mengakibatkan perluasan pembuluh darah di otak. Jadi, dengan menikmati secangkir kopi saat migrain, efek kafein akan membantu menyempitkan kembali pembuluh darah. Sehingga gejala migrain pun berangsur-angsur membaik.
Namun Dr Lila juga mengingatkan bahwa kandungan kafein pada kopi untuk meredakan migrain cukup berbeda dari satu orang dengan yang lain. Takaran kopi tersebut tergantung pada sensitivitas penderita migrain.
"Selain itu, jangan berlebihan saat minum kopi. Sebab kebanyakan minum kopi juga malah buruk bagi kesehatan dan memperparah migrain," demikian tuturnya.
Meskipun kopi menjadi salah satu pilihan untuk meredakan migrain, Dr Lila menyarankan agar penderita sakit kepala sebelah tetap berkonsultasi dengan dokter. Sebab penanganan migrain yang terbaik memang harus diserahkan kepada ahlinya.