Lidahmu terbakar karena makanan panas? 5 Bahan ini siap sembuhkannya
Atasi lidahmu yang kepanasan dengan bahan alami ini
Karena lapar dan tidak sabar, kamu pun segera menyantap bakso panas yang baru saja disajikan dihadapanmu. Hasilnya? Tentu saja lidahmu jadi kepanasan dan muncul rasa seperti terbakar. Saat dibiarkan, lama-lama lidahmu terasa panas. Bingung bagaimana cara mengobatinya? Ini jawabannya.
Air dingin
Saat kamu merasa kepanasan, segera minum air dingin. Sebab suhu dingin akan memberikan efek mati rasa di lidah serta menenangkan sensasi terbakar serta nyerinya.
Lidah buaya
Lidah buaya juga akan memberikan efek yang menenangkan sama seperti saat kamu minum air putih dingin. Kamu bisa mengonsumsi lidah buaya langsung dengan cara mengambil dagingnya atau diolah menjadi jus.
Lavender
Tak hanya baik untuk mengobati insomnia, lavender juga obat yang efektif untuk mengatasi lidah yang terbakar. Hal ini disebabkan karena lavender bersifat anti inflamasi dan mampu menenangkan lidahmu yang terbakar. Caranya adalah oleskan minyak lavender di lidahmu.
Madu
Madu adalah obat alami yang membantu mendinginkan lidah yang kepanasan. Lidah juga membantu melawan infeksi, mengurangi rasa sakit, serta peradangan.
Baking soda
Selain untuk bikin kue, baking soda bermanfaat untuk menetralisir lidah yang kepanasan. Baking soda juga mampu menyeimbangkan tingkat pH di lidah.
Jadi, kamu merasa menderita dengan lidahmu yang terbakar? Cobalah cara di atas.
Baca juga:
Berapa gelas? 4 Fakta tentang jumlah konsumsi air per hari
10 Menu makan malam sehat agar BAB lancar di pagi hari
8 Hal yang harus dihindari mereka yang baru lakukan operasi caesar
Kamu alami pembengkakan kelenjar getah bening? Ini 5 obatnya
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.