Menderita wasir? Sembuhkan dengan 5 bahan alami ini
Wasir ternyata dapat disembuhkan dengan cara mudah dan sederhana ini
Wasir atau yang mempunyai nama medis Haemorrohids merupakan masalah kesehatan yang umum saat ini. Penyakit ini ditandai dengan pembuluh darah yang bengkak dan meradang di dalam atau di luar bagian bawah anus. Wasir juga mengakibatkan nyeri, gatal, dan pendarahan di anus.
Selain itu seperti dilansir dari boldsky.com, wasir dimulai dengan sembelit. Sehingga Anda pun sebenarnya bisa mencegah dengan selalu mengonsumsi makanan sehat. Namun apabila Anda telah terkena penyakit ini, Anda dapat mengobatinya dengan bahan alami seperti di bawah ini.
Jus lobak
Menderita wasir? Cobalah untuk mengonsumsi jus lobak. Mulailah dengan mengonsumsi 1/4 cangkir dan kemudian Anda dapat menambah dosisnya hingga setengah cangkir setiap hari.
Kulit delima
Tidak banyak yang tahu bahwa kulit delima bermanfaat untuk mengobati wasir. Anda dapat meminum air yang terbuat dari rebusan kulit delima.
Jahe dan jeruk nipis
Dehidrasi adalah salah satu penyebab wasir. Oleh karena itu Anda dapat meningkatkan konsumsi cairan dengan meminum air campuran jahe dan jeruk nipis.
Bawang mentah
Bawang mentah terutama bawang merah mengandung bahan alami yang dapat menyembuhkan pendarahan karena wasir.
Kunyit
Salah satu rempah-rempah ini memiliki manfaat yang banyak sekali untuk kesehatan. Salah satunya adalah dapat menyembuhkan wasir. Sembuhkan wasir dengan meminum air rebusan kunyit secara rutin.
Selain dengan mengonsumsi bahan alami, wasir juga dapat disembuhkan dengan olahraga teratur sebab olahraga mampu memperbaiki sirkulasi darah di dalam tubuh.
Baca juga:
Atasi lecet di puting karena menyusui dengan 4 langkah ini
Mari cegah flu dengan olahraga rutin!
Ini 5 alasan kenapa tertawa mampu sehatkan tubuh secara ajaib
-
Apa saja yang termasuk dalam kebutuhan utama dalam tips hidup hemat? Kebutuhan mencakup hal-hal esensial untuk kelangsungan hidup, seperti makanan, tempat tinggal, pakaian, dan perawatan kesehatan.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Apa saja tips penting yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan saraf? Menjaga kesehatan saraf sangat penting untuk memastikan fungsi optimal sistem saraf kita. Berikut adalah enam tips yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan saraf: 1. Konsumsi Nutrisi yang Seimbang, 2. Rutin Berolahraga, 3. Tidur yang Cukup, 4. Manajemen Stres, 5. Hindari Toksin, 6. Tetap Aktif Secara Mental.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi