Mengapa ibu hamil tidak boleh mengangkat beban berat? Ini alasannya!
Jangan asal percaya, lihat faktanya di sini!
Mungkin sebagian besar dari And yang sudah pernah atau saat ini sedang hamil, selalu mendengar larangan tidak boleh mengangkat beban berat. Orang tua Anda tentu akan selalu melarang Anda melakukan itu. Mengapa demikian?
Tidak banyak orang yang tahu mengapa ibu hamil tidak boleh mengangkat beban berat. Saat ini merdeka.com akan membahasnya secara rinci.
Pada dasarnya, ibu hamil memang memiliki otot-otot sendi yang cenderung lemah. Ini memang efek dari kehamilan, sehingga Anda tidak disarankan memaksakan diri mengangkat beban berat saat hamil. Dengan otot yang lemah, Anda berpeluang untuk mengalami cedera.
Selain itu, stres pada punggung bagian bawah juga akan terasa semakin menyiksa saat mengangkat beban berat. Ini jelas akan sangat membahayakan bagi sang buah hati di dalam perut.
Para dokter kandungan sangat tidak menginginkan Anda mengangkat beban berat. Pasalnya jika dipaksakan Anda bisa jatuh dan menyebabkan keguguran.
Lantas berapa berat minimal yang boleh diangkat oleh ibu hamil?
Untuk masalah ini tentu tidak bisa ditentukan secara pasti. Pasalnya bentuk tubuh dan kekuatan masing-masing individu sudah berbeda. Untuk lebih jelasnya, Anda bisa datang ke dokter untuk mengetahui benda-benda apa saja yang boleh diangkat dan tidak. Alangkah lebih baik jika menjauhi segala aktivitas yang membutuhkan kinerja fisik berlebih.
Baca juga:
Di daerah ini, 5 ibu tewas saat melahirkan, bayi meninggal capai 17
Ingin segera timang momongan? Pertimbangkan 7 hal ini terlebih dulu
Kasus Aminah, Ahok sindir petugas KB mirip salesman & salesgirl
Perjuangan Aminah hendak lahirkan bayi berakhir tragis tewas bersama
Sulitnya suami Aminah urus administrasi BPJS di RSUD
Kisah Aminah, wanita hamil tua yang tak tertolong nyawanya
-
Apa yang dikatakan mitos tentang menjahit bagi ibu hamil? Mitos ini menyatakan bahwa menjahit selama kehamilan dapat membahayakan janin atau menyebabkan cacat lahir. Meskipun terdengar mengada-ada, kepercayaan ini masih dipegang oleh sejumlah orang di berbagai budaya, terutama di Indonesia.
-
Bagaimana buah-buahan membantu ibu hamil? Buah-buahan mengandung sejumlah nutrisi penting, termasuk vitamin C, folat, dan serat. Vitamin C memiliki peran penting dalam pembentukan kolagen, suatu protein yang diperlukan untuk pembentukan tulang, gigi, dan jaringan ikat. Selain itu, folat sangat penting untuk mencegah kelainan pada tabung saraf janin. Serat yang terkandung dalam buah-buahan membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan ibu hamil dan mencegah sembelit, suatu masalah umum selama kehamilan.
-
Apa itu hamil kebo? Hamil kebo adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kehamilan yang tidak disadari oleh ibu hamil.
-
Apa arti mimpi keguguran saat hamil? Bagi Anda yang pernah mengalami mimpi keguguran saat hamil bisa menjadi pertanda Anda khawatir mengenai kondisi kehamilan. Selain itu, mimpi ini juga bisa berarti Anda khawatir dengan masa depan anak. Supaya lebih tenang, jangan lupa periksa kandungan ke dokter secara berkala.
-
Kenapa menjahit dianggap berbahaya bagi ibu hamil? Dalam larangan tersebut diungkapkan bahwa menjahit saat hamil dapat menyebabkan bayi lahir cacat atau mengalami bibir sumbing. Mengerikan, bukan? Namun, apakah benar demikian?
-
Kapan mual dan muntah biasanya dialami ibu hamil? Mual dan muntah sebenarnya kondisi yang umum terjadi pada kehamilan trimester pertama.