Mengejutkan! 5 Makanan enak ini justru bikin bau mulut
Hati
Bau mulut merupakan perusak penampilan fisik yang tidak diharapkan. Betapapun sempurnanya penampilan Anda, namun jika Anda bau mulut maka banyak orang yang menjauhi Anda. Selama ini diketahui bahwa penyebab bau mulut adalah kurangnya Anda dalam menjaga kebersihan mulut atau naiknya asam lambung Anda.
Selain faktor tersebut, beberapa jenis makanan yang biasanya Anda konsumsi juga menyumbang bau mulut. Bahkan makanan penyebab bau mulut tersebut sama sekali tidak Anda duga. Dilansir dari indiatimes.com, berikut adalah daftarnya.
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan mulut dan gigi untuk mengurangi bau mulut? Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana tungau dan kutu busuk bisa mengancam kesehatan? Di kasur tempat kita beristirahat, tungau dan kutu busuk mengancam. Risiko ini semakin meningkat terutama karena adanya wabah kutu busuk di berbagai negara. Ketahui 8 Risiko dan Bahaya Kesehatan yang Muncul Akibat Tungau atau Kutu Busuk di Kasur Tungau adalah serangga berukuran sangat kecil, coklat, dan bertubuh pipih. Mereka tidak hanya bersemayam di kasur, tetapi juga dapat menggigit tubuh kita, menciptakan rasa gatal yang mengganggu. Ada setidaknya 5 jenis tungau yang berbeda di Indonesia, beberapa di antaranya menggigit dan menyebabkan rasa gatal pada kulit kita. Dampak dari tungau ini terhadap kesehatan bisa sangat merugikan.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.
Permen mint
Selama ini permen mint dianggap sebagai makanan yang mampu menyegarkan napas Anda. Namun sebenarnya permen mint mampu memperparah bau mulut Anda. Sesaat setelah dikonsumsi, permen mint memang mampu membuat mulut beraroma segar. Namun setelah hilang, napas Anda menjadi lebih bau.
Makanan manis
Mengonsumsi makanan manis efektif untuk membuat Anda menjadi lebih ceria. Namun setelah mengonsumsi makanan manis, bakteri yang tertinggal akan membuat napas Anda menjadi lebih buruk.
Daging
Ketika Anda mengonsumsi daging atau makanan yang tinggi protein, maka protein yang masuk dalam tubuh akan menghasilkan amonia yang membuat bau mulut.
Kopi
Makanan dan minuman tinggi asam seperti kopi, jus jeruk, saus tomat, serta acar menghasilkan bakteri yang menyebabkan bau napas. Jika Anda tidak bisa menghindari untuk mengonsumsinya, segera bersihkan mulut Anda beberapa menit setelah mengonsumsinya.
Alkohol
Minum alkohol mampu membuat mulut Anda cenderung kering. Mulut yang kering berarti produksi air liur rendah. Padahal air liur mengandung oksigen yang sangat penting untuk pengurangan bakteri dalam mulut.
Itulah beberapa jenis makanan yang mampu menumbuhkan bakteri penyebab bau mulut. Jangan lupa untuk membersihkan mulut Anda setelah mengonsumsi makanan tersebut.