Mengejutkan! 7 sayuran ini ternyata buah
Kenal timun? Menurut kamu timun itu tergolong sayuran atau buah? daripada berdebat, yuk kita lihat jawabannya di sini?
Timun itu sayur atau buah ya? Kamu pasti sering merasakan kebingungan untuk menimbang-nimbang beberapa jenis makanan, apakah mereka termasuk sayur ataukah buah-buahan. Dan karena sifat mereka yang sangat sering menjadi bahan dasar masakan, maka tidak jarang pula kita menggolongkannya kedalam jenis sayuran.
Tapi ternyata apa yang anda perkiraan itu salah. Karena ternyata 7 bahan makanan yang kamu pikir adalah sayur ini, justru tergolong kedalam jenis buah-buahan. Mau tahu apa saja? Yuk, kita lihat sama-sama!
-
Apa manfaat utama dari buah dan sayur beku? Proses pembekuan dapat mempertahankan kandungan vitamin A, vitamin C, serat, karotenoid, asam tokoferol, riboflavin, dan mineral lainnya pada buah dan sayur beku. Kandungannya mirip dengan buah dan sayur segar.
-
Kenapa buah dan sayur lebih baik dimakan mentah? Mengonsumsi makanan dalam kondisi yang tepat merupakan hal penting untuk mendapatkan nutrisi maksimal dari makanan. Pengolahan makanan yang tidak tepat bisa menyebabkan hilangnya manfaat di dalam makanan.
-
Apa manfaat yang bisa didapat dari konsumsi buah dan sayur berwarna hijau? Buah dan Sayur berwarna hijau memiliki manfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh, vitalitas, energi, serta membersihkan racun pada tubuh. Sayuran hijau juga mampu menjaga kesehatan tulang, kesehatan mental, serta aliran darah di tubuh.
-
Apa saja manfaat buah dan sayur saat berpuasa? Mengonsumsi buah dan sayur selama bulan puasa memiliki banyak manfaat yang penting untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Berikut adalah penjelasan panjang mengenai manfaat tersebut: 1. Merasa Kenyang Lebih LamaBuah dan sayur kaya akan serat, yang dapat memperlambat pengosongan perut dan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Ini sangat berguna saat puasa karena dapat membantu mengurangi rasa lapar selama hari.
-
Kenapa manggis dijuluki "ratu buah"? Buah manggis dalam perdagangan dikenal sebagai "ratu buah", sebagai pasangan durian, si "raja buah".
-
Apa saja manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi jus sayur dan buah? Konsumsi jus sayur dan buah dapat memberikan berbagai khasiat kebaikan untuk tubuh, sebagai berikut:1. Memiliki Banyak NutrisiJus buah dan sayur mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Nutrisi-nutrisi ini sangat diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
1. Kacang polong
Photo credit:veggiesmadeeasy.com
Sebagai jenis kacang-kacangan yang sering diolah menjadi menu masakan favorit keluarga, kacang polong yang dikira sebagai sayur ini ternyata tergolong sebagai jenis buah-buahan. Pasalnya,karena kacang polong tumbuh dari tanaman berbasis bungalah yang membuat dirinya tergolong dalam jenis buah-buahan.
2. Timun
Photo credit:enkivillage.com
Nah, tanaman yang satu ini seringkali menjadi perdebatan para ibu-ibu arisan. Apakah timun ini termasuk sayur atau buah? Ternyata jawabannya adalah produk dari tanaman ovarium bunga dewasa yang memiliki banyak biji dengan daging yang segar ini adalah buah.
3. Terong
Photo credit:almanac.com
Bagi kamu yang suka dengan menu lalapan, terong adalah salah satu menu andalannya. Teksturnya yang lembut membuatnya seringkali digolongkan sebagai sayur. Tetapi lagi-lagi kamu harus kecewa karena terong ternyata adalah jenis buah.
4. Tomat
Photo credit:inhabitat.com
Perdebatan panjang mengenai penggolongan sayur dan buah seringkali melibatkan tomat. Selain dikonsumsi secara mentah, tomat seringkali menjadi bumbu pelengkap menu masakan favoritmu di dapur. Terlebih lagi bagi kamu yang sangat doyan dengan yang namanya sambel. Untuk mengakhiri perdebatan yang panjang ini, jawabannya yaitu tomat adalah buah.
5. Labu
Photo credit:writedge.com
Jenis tanaman yang satu ini sudah sangat yakin diklaim sebagai sayur, melihat teksturnya yang sangat sesuai dengan kriteria sayuran. Selain itu daripada dikonsumsi langsung, labu seringkali diolah menjadi menu masakan favorit keluarga. Namun, sekali lagi dengan jawaban yang ilmiah, labu digolongkan sebagai buah.
6. Paprika
Photo credit:theluxuryspot.com
Walaupun hanya dikonsumsi sebagai campuran menu makanan tertentu, paprika seolah jauh dari perdebatan mengenai golongan sayur atau buah. Namun, sekali lagi alasan ilmiah menggolongkan paprika sebagai buah.
7. Zaitun
Photo credit:crucafe.com
Memiliki sejuta manfaat, zaitun sangat terkenal dalam dunia kecantikan maupun kesehatan. Tumbuh dari tanaman berbunga dengan aroma yang khas, zaitun digolongkan menjadi tanaman buah.
Nah, bagaimana? sudah puaskan dengan jawaban ini. Akhirnya dengan jawaban yang menyakinkan kamu bisa mengakhiri dilema penggolongan sayuran dan buah ini.
Baca juga:
Sedang merasa lelah? Perbanyak minum jus jeruk segar
Katanya, makan bengkuang bisa bikin kulit putih
Yuk, obati diabetes dengan rutin makan pare
Ternyata, ini gunanya mentimun di menu ikan bakar