Minum ramuan ini sanggup sembuhkan sakit kepala dalam sejam
Membuat ramuan ini sangat mudah, lho
Disadari atau tidak, sakit kepala menjadi penyakit yang sering kali datang secara tiba-tiba. Saat kamu sedang duduk santai, tiba-tiba saja sakit kepala menyerang dan membuat aktivitasmu terganggu.
Biasanya, kamu akan langsung mengambil obat untuk meredakan sakit kepala. Namun tanpa minum obat, ternyata ada cara alami lho untuk mengenyahkan serangan sakit kepala yaitu dengan minum ramuan herbal berikut ini.
Untuk membuat ramuan ini, bahan yang kamu butuhkan adalah air perasan jeruk lemon dari setengah buah lemon, madu satu sendok makan, serta dua tetes minyak lavender yang untuk dikonsumsi. Campur semua bahan tersebut dan kemudian panaskan. Setelah itu minum kapanpun kamu merasakan sakit kepala.
"Campuran dari air jeruk lemon, madu, serta minyak lavender sangat efektif untuk mengurangi sakit kepala bahkan hanya dalam hitungan jam. Hal ini disebabkan karena ramuan ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang akan masuk ke aliran darah dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah di kepala sehingga sakit kepala akan hilang," terang penelitian ini.
"Selain itu jus ini memiliki sifat antipasmodic alami yang sangat baik untuk mengobati sakit kepala karena pilek maupun stres."
Baca juga:
Ini dia 5 jenis sakit kepala yang tak boleh diremehkan
Sering sakit kepala? Ini 4 cara jitu untuk mencegahnya
Kenali penyebab sakit kepala, dari udara panas hingga asap rokok
Kenapa sih sakit gigi juga bikin kepala pusing?
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Apa saja tips sehat ala Letjen Muhammad Saleh Mustafa? Tips Meningkatkan Kemampuan Fisik Ala Letjen Saleh Letjen Muhammad Saleh Mustafa memberikan 4 latihan yang harus dilakukan agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Latihan pertama adalah latihan otot. Latihan otot berguna untuk meningkatkan daya tahan otot. Beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan otot adalah push up, sit up, plank, pull up, dan squat Latihan kedua adalah jogging. Jogging berguna untuk menjaga kebugaran kardiovaskular dan dapat membantu meningkatkan daya tahan. Letjen Saleh menyarankan untuk jogging selama 15 sampai 30 menit.Latihan ketiga adalah bersepeda. Latihan ini bermanfaat untuk melatih otot kaki. Selain itu, bersepeda juga dapat meningkatkan stamina, konsentrasi, dan kekuatan jantung. Latihan keempat adalah aerobik. Senam aerobik adalah senam yang populer dan telah dilakukan oleh banyak orang.Senam yang dilakukan dengan intensitas tinggi berguna untuk melatih otot jantung dan stamina. Pasalnya, ketika melakukan gerakan senam aerobik maka semua otot tubuh ikut bergerak.