5 Olahraga untuk Turunkan Tensi Tinggi, Jadikan Kebiasaan Sehari-hari

Dengan melakukan olahraga yang tepat dan teratur, seseorang dengan tekanan darah tinggi dapat menurunkan tensinya dan mengurangi risiko yang lebih besar.

Cara Menurunkan Darah Tinggi
10 Pilihan Olahraga Cocok untuk Menurunkan Darah Tinggi, Mudah Dipraktikkan

Salah satu cara alami dan efektif untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan rutin berolahraga.

Olahraga
Bahaya Asap Rokok Bisa Sebabkan Kanker, Berikut Pencegahan dan Cara Mengatasinya

Apakah benar bahwa asap rokok dapat menyebabkan kanker? Mari kita lihat penjelasan berikut ini.

Bahaya Asap Rokok Bisa Sebabkan Kanker, Berikut Pencegahan dan Cara Mengatasinya

Apakah benar bahwa asap rokok dapat menyebabkan kanker? Mari kita lihat penjelasan berikut ini.

Pemberian ASI Jadi Salah Satu Faktor yang Bisa Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Risiko kanker payudara pada wanita bisa ditekan salah satunya dengan pemberian ASI secara rutin.

Kanker Payudara
Penyebab Nyeri Dada setelah Olahraga, Tak Selalu Penyakit Jantung

Olahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan. Namun, kadang olahraga juga bisa menimbulkan efek samping yang tidak menyenangkan, seperti nyeri dada.

Nyeri Dada; Angina; Gerd
Gejala Tersembunyi dan Kunci untuk Pencegahan Kanker Kulit

Dari paparan sinar matahari sampai jenis kulit, berikut adalah faktor risiko, gejala dan pencegahan terhadap kanker kulit

Kanker Melanoma
Bahaya Berjemur di Siang Hari, Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Kulit

Penting untuk memahami bahaya berjemur di siang hari dan melakukan pencegahan yang tepat untuk melindungi kulit Anda.

Masalah Kesehatan yang Sering Muncul Akibat Malas Berolahraga, Apa Saja Ya?

Apa saja sih masalah kesehatan lainnya yang mungkin terjadi apabila malas berolahraga?

Kesehatan
Keuntungan dari Melakukan Olahraga Secara Rutin bagi Kesehatan Otak dan Kesehatan Mental

Olahraga teratur telah lama dikenal sebagai kunci untuk menjaga kesehatan fisik, namun ternyata manfaatnya tidak berhenti di sana.

kesehatan mental
8 Olahraga yang Dilakukan Selama 30 Menit untuk Hilangkan Perut Buncit dan Cegahnya Kembali Lagi

Sejumlah olahraga yang kita lakukan setiap hari hanya selama 30 menit bisa menjadi cara untuk menghilangkan masalah perut buncit.

Diet
Kenali Apa itu Kanker Kandung Kemih, dari Penyebab, Gejala, Hingga Cara Penangannannya

Ketahui faktor risiko, penyebab, gejala, serta penanganan dari kanker kandung kemih untuk mencegahnya memburuk dan jadi berbahaya.

Kanker Kandung Kemih
Studi Terbaru, Olahraga 11 Menit Tiap Hari Hindarkan dari Mati Muda

Berolahraga selama 11 menit setiap harinya secara signifikan dapat mengurangi risiko kematian dini serta membantu mencegah

news update