Pria, ini lho 9 makanan yang bikin alat tempurmu makin sehat perkasa [Part 2]
Banyak makan daging ayam tanpa lemak ditemani salad wortel agar Mr. P makin perkasa
Bagi pria yang memiliki gengsi besar, kesan perkasa dan kuat amatlah penting. Begitu pula dengan kondisi Mr. P mereka. Tentu, tak ada pria yang ingin memiliki penis yang loyo dan tidak sehat bukan?
Selain menjaga kesehatan, kamu bisa lho mendorong kesehatan Mr. P dari dalam lewat konsumsi makanan berikut ini.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kenapa sereh memiliki banyak manfaat kesehatan? Diketahui, sereh memiliki sifat antijamur, antibakteri, antiinflamasi, antidepresan, diuretik, analgesik, antipiretik, dan antioksidan. Sereh juga memiliki kandungan yang kaya nutrisi, seperti vitamin A, vitamin C, folat, zat besi, magnesium, tembaga, potasium, kalsium, dan mangan.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana lemak sehat bekerja untuk membantu tubuh? Mekanisme mengenai bagaimana lemak sehat memengaruhi lipid belum sepenuhnya diketahui, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa lemak sehat memang dapat menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik di dalam tubuh.
Dilansir dari boldsky.com, ini dia beberapa contohnya.
Wortel
Biasanya orang mengonsumsi wortel untuk mendukung kesehatan mata karena tingginya kandungan vitamin A dalam wortel. Makan wortel juga baik untuk meningkatkan imunitas.
Selain itu, kandungan vitamin A dalam wortel ternyata membantu untuk meningkatkan produksi hormon pria yang memegang peranan penting untuk mendukung kesehatan penis.
Entah dikonsumsi secara langsung, dibuat salad, dibuat sup, atau dicampur dalam masakan lainnya, wortel amatlah menyehatkan untuk tubuhmu.
Kacang mete
Tak banyak yang tahu bahwa makan kacang mete memberikan manfaat ajaib bagi kesehatan penis pria. Sebabnya kandungan seng dalam kacang mete memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah sperma seorang pria yang di kemudian berguna untuk mendukung kesehatan reproduksi.
Selain itu, rajin makan kacang mete juga ampuh mengobati depresi secara alami.
Ceri
Ceri adalah buah beri yang umumnya digunakan untuk menghias kue. Sehingga jarang ada pria yang mau memakannya.
Padahal si kecil ini amatlah berguna untuk meningkatkan kesehatan penis karena kandungan senyawa anthocyanin di dalamnya. Senyawa ini mampu mengurangi penumpukan plak di arteri yang kemudian meningkatkan aliran darah ke alat kelamin.
Daging ayam tanpa lemak
Banyak pria yang mengonsumsinya dengan tujuan untuk membangun otot karena tingginya kandungan protein dalam daging ini.
Tak berhenti sampai di situ, daging ayam tanpa lemak khususnya yang di bagian dada mengandung vitamin B3 yang diketahui dapat meningkatkan aliran darah ke penis melalui arteri hingga mengintensifkan orgasme yang dialami pria.
Ternyata, tanpa konsumsi obat berbahan kimia, kamu pun bisa menjaga kesehatan penis. Dan bahkan membuatnya perkasa. Jadi, jangan ragu untuk mengonsumsi makanan di atas agar alat tempurmu makin greng!