Pria, obati masalah impotensi lewat 10 makanan sederhana ini [Part 2]
Obati masalah impotensi dengan rajin konsumsi jahe, bawang putih, atau minum jus delima.
Impotensi yang terjadi pada pria adalah salah satu masalah kesehatan yang sering mengenai mereka yang berusia lanjut. Impotensi membuat pria gagal melakukan ereksi. Tentu saja gangguan ini bisa menurunkan tingkat kepercayaan diri pria.
Meski begitu, para pria tak perlu panik dalam menghadapi impotensi yang mengganggu. Dilansir dari boldsky.com, ada beberapa makanan sehat sederhana yang bermanfaat untuk mengobatinya.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Saffron
Saffron yang dikenal sebagai rempah-rempah berharga mahal ini ternyata menyimpan manfaat untuk mengobati masalah fertilitas dan masalah alat kelamin. Saffron berguna untuk membantu meningkatkan gairah seksual dan memberikan efek relaksasi di saraf.
Menambahkan sejumput saffron di makanan sangat berguna untuk mengobati disfungsi ereksi pada pria.
Bawang merah
Tak hanya bawang putih, bawang merah juga bermanfaat untuk mengobati impotensi pada pria. Sebabnya bawang merah bersifat afrosidiak yang berguna untuk meningkatkan libido pria.
Asparagus
Asparagus adalah jenis sayur lainnya yang bersifat afrosidiak dan ampuh untuk mengobati impotensi. Bahkan khasiatnya sudah terkenal sejak zaman kuno. Konsumsi asparagus segar secara rutin untuk menghindarkanmu dari masalah seksual.
Kacang almond
Tinggi akan vitamin E, mineral penting, dan lemak sehat, kacang almond dianggap sebagai salah satu afrosidiak alami terbaik. Kacang almond membantu melancarkan sirkulasi darah. Rutin minum susu kacang almond tiap malam sangatlah berguna untuk mengobati impotensi.
Jus delima
Delima adalah salah satu buah terbaik untuk mengobati disfungsi ereksi. Sebabnya buah ini bersifat antioksidan yang berguna dalam mengurangi stres dan memperlancar sirkulasi darah sehingga risiko disfungsi ereksi akan menurun.
Itulah beberapa contoh dari makanan sederhana namun super sehat yang berfungsi untuk mengobati disfungsi ereksi dan gangguan kesehatan alat reproduksi lainnya.
Disfungsi ereksi sendiri seringkali disebabkan oleh stres, penyakit diabetes, aliran darah tak lancar, dan ketidakseimbangan hormon. Menghindari faktor penyebab disfungsi ereksi serta rajin mengonsumsi makanan sehat di atas akan menjauhkanmu dari disfungsi ereksi.