Saus tomat terbukti mampu buat anak suka sayur!
Cara unik ini terbukti buat buah hati menyukai sayur
Anak-anak tidak menyukai sayuran sudah menjadi hal yang biasa. Namun walaupun begitu, Anda sebagai orang tua selalu mencari cara untuk membuat buah hati Anda menyukai sayuran. Beragam cara telah Anda coba namun tidak juga membuat hasil.
Baru-baru ini seperti yang dilansir dari dailymail.co.uk, ada sebuah cara untuk untuk membuat buah hati Anda menyukai sayur. Caranya adalah dengan menambahkan saus tomat dan saus keju ke dalam olahan sayuran.
Hasil penelitian dari Arizona state University ini menemukan bahwa anak-anak ternyata sangat menyukai sayuran rebus yang kemudian dimakan bersama saus tomat atau saus keju.
"Mendorong anak Anda untuk mengonsumsi sayuran yang kemudian dimakan dengan saus tomat atau saus keju merupakan langkah awal agar buah hati Anda menyukai sayuran. Setelah masa pengkondisian itu selesai, Anda dapat mulai pelan-pelan mengurangi saus tomat dan saus keju tersebut. Cara ini terbilang unik namun berhasil," jelas Elizabeth Capaldi-Philips, seorang psikolog dari universitas yang sama.
Orang tua mempunyai tugas untuk menjaga kesehatan buah hatinya. Salah satunya adalah dengan mengajak anak-anak agar mencintai kebiasaan mengonsumsi makanan sehat. Jadi, apabila buah hati Anda cenderung tidak menyukai sayur, tidak ada salahnya apabila Anda mencoba cara unik tersebut.
-
Apa saja manfaat posyandu bagi kesehatan anak? Posyandu tidak hanya memantau tumbuh kembang anak, tetapi juga menyediakan imunisasi, meningkatkan status gizi, dan memberikan edukasi kesehatan bagi orang tua.
-
Sayuran apa aja yang bagus buat kesehatan mata? Sayuran hijau sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Oleh karena itu, kamu wajib untuk mengonsumsi banyak sayuran hijau serta wortel dan minyak ikan.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Kenapa mengonsumsi sayur seperti bayam, selada, dan kale penting untuk kecerdasan otak anak? Bayam, yang dilansir dari tasteofhome.com, bukan hanya lezat tetapi juga kaya akan nutrisi yang mendukung daya ingat anak. Mengandung asam folat, zat besi, kalsium, vitamin E, dan vitamin K, bayam adalah sayuran luar biasa untuk mempertajam otak anak.
-
Bagaimana posyandu membantu orang tua dalam menjaga kesehatan anak? Dengan deteksi dini berbagai masalah kesehatan dan pemberian informasi yang tepat, posyandu membantu mencegah masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa manfaat pelukan bagi kesehatan fisik anak? Dalam konteks ini, Dr. Bruce D. Perry, seorang ahli neurosains anak, mengungkapkan, "Ketika anak merasa nyaman dan aman melalui kontak fisik seperti pelukan, produksi kortisol dalam tubuhnya akan berkurang, sehingga ia lebih mampu mengatasi stres dan mengembangkan kepercayaan diri yang kuat."
Baca juga:
7 Manfaat buah pare untuk program diet
Tingkatkan kebutuhan serat dengan 4 sayuran ini!
10 Manfaat mengonsumsi daun bawang untuk kesehatan tubuh
7 Manfaat mengejutkan dari mengonsumsi kubis secara rutin
5 Manfaat kesehatan yang diperoleh dari jus wortel