Sederet Cara yang Bisa Kamu Lakukan untuk Kendalikan Munculnya Karang Gigi
Dalam kehidupan sehari-hari, bakteri di mulut masih bakal tetap ada walau kamu sudah menjaga kebersihannya dengan baik. Munculnya bakteri ini biasanya disebabkan karena bercampur dengan protein dan sisa makanan yang menjadi plak di gigi.
Dalam kehidupan sehari-hari, bakteri di mulut masih bakal tetap ada walau kamu sudah menjaga kebersihannya dengan baik. Munculnya bakteri ini biasanya disebabkan karena bercampur dengan protein dan sisa makanan yang menjadi plak di gigi.
Plak gigi yang menumpuk ini bakal berkumpul dan menjadi karang gigi. Dilansir dari WebMD, berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengontrol pertumbuhan karang gigi.
-
Apa saja cara menghilangkan karang gigi secara alami? Melansir dari berbagai sumber, Jumat (24/11), berikut merdeka.com ulas mengenai 7 cara menghilangkan karang gigi secara alami khusus untuk Anda.
-
Bagaimana cara mengurangi penumpukan karang gigi? Cara mengurangi risiko penumpukan karang gigi adalah dengan meminimalisir faktor penyebabnya, yaitu sebagai berikut: 1. Rutin menyikat gigi: Sikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari. Pastikan menggunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut dan mengganti sikat gigi setiap 2-3 bulan atau saat bulu sikat sudah terlihat aus. Anda juga perlu menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride, karena fluoride dapat membantu menguatkan enamel gigi dan mencegah pembentukan karang gigi.
-
Bagaimana cara mengatasi gigi hitam yang disebabkan oleh plak dan karang gigi? Pertama, scaling gigi dapat membantu mengatasi gigi hitam akibat penumpukan plak dan karang gigi. Scaling gigi dilakukan oleh dokter gigi untuk membersihkan plak dan karang gigi yang menyebabkan warna hitam pada gigi.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan mulut dan gigi untuk mengurangi bau mulut? Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
-
Bagaimana cara mengatasi gigitan kutu busuk? Solusi awal yang diberikan untuk seseorang yang terjangkit hama dari gigitan kutu busuk disarankan untuk mencuci pakaian dengan suhu tinggi, kemudian menghubungi layanan pengendalian hama untuk membasmi kutu yang hinggap di dalam rumah.
-
Bagaimana cara mengatasi gigi keropos? Pertama-tama, periksakan gigi ke klinik gigi terdekat untuk mengetahui sejauh mana keroposnya gigi. Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan dan mungkin melakukan tindakan tambal gigi, penambalan, atau prosedur lain sesuai dengan kondisi gigi yang keropos. Jika gigi sudah dalam kondisi parah, mungkin akan diperlukan perawatan tambahan seperti penambalan gigi palsu atau pencabutan gigi yang tidak bisa diselamatkan.
Sikat Gigi Teratur
Sikat gigi secara teratur, dua kali sehari selama setidaknya 2 menit. Gunakan sikat dengan bulu lembut yang cukup kecil untuk bisa masuk ke dalam mulut.
Sikat Gigi Elektrik
Menggunakan sikat gigi elektrik dapat mempermudah membersihkan karang gigi. Sebuah studi menemukan bahwa sikat gigi elektrik dapat menyingkirkan plak lebih baik dari sikat biasa.
Pilih Pasta Gigi yang Tepat
Pilih pasta gigi yang dapat mengontrol karang gigi. Produk tersebut dapat membantu mencegah plak mengeras dan menjadi karang gigi.
Gunakan Benang Gigi
Benang gigi atau dental floss bisa membantu mengurangi masalah penumpukan karang gigi. kamu juga membutuhkan benang gigi untuk menghilangkan plak di antara gigi.
Perhatikan Makanan
Bakteri di mulut berkembang karena makanan manis dan bertepung. Ketika mereka terkena makanan tersebut, mereka akan melepaskan asam yang berbahaya.
Cobalah untuk makan makanan sehat dan membatasi jumlah makanan manis yang kamu santap setiap hari. Itu juga berlaku untuk makanan ringan yang sering kamu makan.
Jangan merokok
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya lebih mungkin mengembangkan karang gigi. Berhenti merokok bisa membantu menjaga kesehatan gigi kamu.
Ketika karang gigi telah terlanjur terbentuk, sebaiknya kamu segera ke dokter gigi untuk membersihkannya. Bersihkan karang gigi secara teratur dalam jangka waktu tertentu untuk menjaga terjadinya masalah ini.
Baca juga:
5 Hal yang Bisa Jadi Penyebab Gusi Jadi Berdarah
Bau Napas Tak Sedap? Bisa Jadi Itu Karena Batu Amandel di Mulutmu
Tak Hanya Pada Ginjal, Minuman Bersoda Juga Munculkan Sejumlah Masalah Ini pada Gigi
Awas! Ternyata Selama Ini Banyak Dari Kita Memakai Pasta Gigi Terlalu Banyak
Manfaat Tak Terduga yang Bisa Kamu Peroleh dari Mengonsumsi Teh Secara Rutin
5 Manfaat Menyehatkan dari Mencampur Teh Hijau dengan Madu