Gigi Sensitif Sering Bikin Ngilu? Gunakan 4 Cara Jitu Ini untuk Meredakannya
Ada 4 cara jitu yang bisa dilakukan jika mengalami gejala gigi sensitif. Apa saja, ya?
Gigi Sensitif Sering Bikin Ngilu? Gunakan 4 Cara Jitu Ini untuk Meredakannya
Memiliki gigi sensitif rasanya memang bikin tak nyaman. Bayangkan saja, kamu harus dihadapkan dengan sensasi ngilu yang kerap terjadi ketika makan atau minum sesuatu yang panas, dingin, serta manis. Mau kumpul bareng teman untuk sekedar makan atau ngopi santai pun rasanya jadi kurang nikmat dan nyaman akibat masalah gigi sensitif ini.
Nah, apabila kamu menderita permasalahan yang sama, maka tak perlu lagi larut dalam kekhawatiran terkait gigi sensitif. Sebab, ada beberapa cara ampuh yang dapat diterapkan untuk membantu meredakan gejala gigi sensitif. Buat yang penasaran, berikut ini adalah 4 cara jitu untuk mengatasi gigi sensitif.
1. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
Pilihlah pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi seperti ini mengandung bahan-bahan yang membantu melindungi enamel gigi dan meredakan sensitivitas gigi.
-
Apa yang menyebabkan gigi ngilu? Gigi ngilu merupakan pertanda gigi mengalami sensitif terhadap rangsangan tertentu. Yang sering terjadi gigi menjadi tidak nyaman saat menerima respon suhu panas atau dingin dari makanan dan minuman.
-
Kenapa gigi sensitif sakit? Biasanya, orang-orang akan mengatasi permasalahan seperti ini dengan memilih pasta gigi khusus untuk gigi sensitif.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan mulut untuk gigi sensitif? Menjaga kebersihan mulut adalah langkah esensial berikutnya dalam merawat gigi sensitif. Sikat gigi dengan bulu sikat lembut digunakan untuk membersihkan gigi dengan gerakan memutar yang lembut, menghindari tekanan berlebihan yang dapat merusak enamel.
-
Apa penyebab umum gigi sensitif? Erosi enamel gigi adalah penyebab utama gigi sensitif. Enamel yang aus atau rusak dapat mengekspos lapisan yang lebih sensitif di bawahnya, yaitu dentin.
-
Bagaimana cara meredakan sakit gigi secara alami? Ada beberapa cara mengatasi sakit gigi secara alami yang bisa Anda coba di rumah, sebelum pergi ke dokter gigi. Namun, perlu diingat bahwa cara-cara ini hanya bersifat sementara dan tidak dapat mengobati penyebab sakit gigi secara menyeluruh. Oleh karena itu, Anda tetap harus berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
-
Bagaimana menggertakan gigi membuat gigi sensitif? Penyebab lainnya mengapa gigi bisa terasa sakit adalah karena kebiasaan menggertakan gigi. Sadar atau tidak, kegiatan seperti ini mampu menyebabkan sensitifitas gigi kronis karena memudarnya email di gigi. Jika tetap dilanjutkan, maka gigi akan gampang merasakan sensasi sakit yang tak tertahankan.
Gunakan pasta gigi ini secara teratur, setidaknya dua kali sehari, untuk membantu mengurangi sensitivitas gigi kamu.
2. Hindari Makanan atau Minuman yang Memperparah Sensitivitas
Beberapa makanan dan minuman tertentu dapat memperburuk sensitivitas gigi.
Makanan yang sangat panas atau sangat dingin, serta makanan yang mengandung tinggi gula, dapat memicu reaksi sensitif pada gigi kamu.
Oleh karena itu, cobalah untuk menghindari makanan dan minuman ini, atau jika tidak memungkinkan, gunakan sedotan ketika minum minuman dingin untuk mengurangi kontak langsung dengan gigi sensitif.
3. Gunakan Sikat Gigi yang Lembut dan Teknik Menggosok yang Benar
Sikat gigi dengan bulu yang terlalu keras dapat menyebabkan kerusakan pada enamel gigi dan memperburuk sensitivitas gigi.
Hindari menggosok gigi terlalu keras atau menggunakan sikat gigi dengan gerakan horizontal yang keras, karena hal tersebut justru dapat merusak enamel gigi dan meningkatkan sensitivitas.
4. Berkonsultasi dengan Dokter Gigi
Jika gigi sensitif tak kunjung membaik meskipun telah mencoba berbagai cara di atas, penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi.
Mereka juga dapat merekomendasikan produk-produk perawatan gigi yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi kamu.
Gigi sensitif memang bisa sangat mengganggu, tetapi dengan langkah-langkah yang tepat, kamu pun pastinya dapat mengurangi gejala tersebut serta meningkatkan kenyamanan sehari-hari.
Mulailah dengan mencoba 4 cara jitu ini, dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi jika kamu membutuhkan bantuan lebih lanjut dalam mengelola sensitivitas gigi.
