9 Penyebab Gusi Luka dan Cara Mengatasinya, Tak Boleh Disepelekan

Kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa kesehatan mulut seseorang memerlukan perhatian lebih.

Gusi yang terluka bisa menjadi masalah yang tidak hanya mengganggu, tetapi juga menyakitkan. Kebanyakan orang mungkin pernah mengalami luka pada gusi akibat berbagai faktor, seperti menyikat gigi terlalu keras atau cedera karena makanan yang keras.

Meski tampak sepele, luka pada gusi bisa menimbulkan ketidaknyamanan yang cukup besar, terutama saat makan atau berbicara. Kondisi ini bisa menjadi tanda bahwa kesehatan mulut seseorang memerlukan perhatian lebih.

Ketika gusi terluka, jaringan lunak di dalam mulut menjadi lebih rentan terhadap infeksi. Bakteri yang biasanya ada di mulut dapat dengan mudah masuk ke dalam luka, menyebabkan pembengkakan, rasa sakit, dan bahkan pendarahan.

Terkadang, luka gusi juga bisa disertai dengan bau mulut yang kurang sedap, yang tentunya menambah ketidaknyamanan. Penting untuk segera menangani kondisi ini agar tidak berkembang menjadi masalah yang lebih serius.

Jadi, penting bagi Anda untuk mengetahui apa saja penyebab gusi luka agar Anda dapat melakukan perawatan yang tepat untuk menyembuhkannya. Dilansir dari berbagai sumber, ini dia penjelasan lengkapnya.

Penyebab Gusi Luka

1. Menyikat Gigi Terlalu Keras

Menggunakan sikat gigi dengan tekanan yang terlalu kuat dapat menyebabkan luka pada gusi. Sikat gigi yang keras dan gerakan menyikat yang agresif dapat mengikis lapisan pelindung gusi, menyebabkan iritasi dan perdarahan. Menggunakan sikat gigi berbulu lembut dan teknik menyikat yang benar bisa mencegah masalah ini.

2. Kesehatan Mulut yang Buruk

Kesehatan mulut yang buruk, termasuk kurangnya kebiasaan menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, dapat menyebabkan penumpukan plak dan tartar. Plak yang menumpuk dapat menyebabkan radang gusi atau gingivitis, yang bisa mengakibatkan luka dan iritasi pada gusi. Menjaga kebersihan mulut yang baik adalah kunci untuk mencegah kondisi ini.

3. Cedera dari Makanan Keras

Makanan keras seperti keripik atau tulang ikan dapat menyebabkan luka pada gusi jika tidak hati-hati saat mengunyah. Potongan makanan yang tajam bisa menggores atau merobek jaringan gusi, terutama jika gusi sudah sensitif atau radang. Memilih makanan yang lebih lembut dan hati-hati saat makan bisa membantu mencegah cedera ini.

4. Infeksi Jamur

Infeksi jamur seperti kandidiasis oral dapat menyebabkan luka pada gusi. Infeksi ini seringkali disertai dengan bercak putih di mulut dan rasa terbakar. Infeksi jamur biasanya memerlukan pengobatan antijamur untuk mengatasi gejala dan mempercepat penyembuhan luka.

5. Penggunaan Gigi Palsu yang Tidak Sesuai

Gigi palsu yang tidak pas atau tidak cocok dapat menyebabkan gesekan berlebihan pada gusi, mengakibatkan luka dan iritasi. Penting untuk memastikan gigi palsu dipasang dengan benar dan menyesuaikan ukuran serta bentuknya agar tidak menimbulkan masalah pada gusi.

6. Kekurangan Nutrisi

Kekurangan vitamin dan mineral, seperti vitamin C (scurvy) dan vitamin B12, dapat menyebabkan masalah pada gusi, termasuk luka. Nutrisi yang tidak memadai melemahkan kesehatan gusi dan mengurangi kemampuannya untuk sembuh. Asupan makanan yang seimbang dan kaya nutrisi dapat mencegah masalah ini.

7. Kebiasaan Buruk

Kebiasaan buruk seperti menggigit kuku atau benda keras lainnya dapat menyebabkan luka pada gusi. Kebiasaan ini dapat merusak jaringan gusi dan meningkatkan risiko infeksi. Menghindari kebiasaan tersebut dan menggantinya dengan kebiasaan sehat bisa membantu menjaga kesehatan gusi.

8. Penyakit Sistemik

Beberapa penyakit sistemik seperti diabetes dan gangguan autoimun dapat mempengaruhi kesehatan gusi dan menyebabkan luka. Kondisi ini sering memerlukan penanganan medis khusus untuk mengelola gejala dan mencegah komplikasi lebih lanjut pada gusi.

9. Penggunaan Produk Mulut yang Mengandung Bahan Keras

Produk mulut seperti obat kumur yang mengandung alkohol atau bahan kimia keras dapat mengiritasi dan mengeringkan jaringan gusi. Penggunaan produk ini secara berlebihan dapat memperburuk kondisi gusi dan menyebabkan luka. Memilih produk mulut yang lebih lembut dan bebas alkohol dapat membantu mengurangi risiko iritasi.

Cara Mengatasi Gusi Luka

Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi gusi yang terluka:

Berkumur dengan Air Garam

Air garam adalah salah satu solusi rumah yang efektif untuk mengatasi luka pada gusi. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan sebagai obat kumur. Berkumur dengan air garam dapat membantu membersihkan luka, mengurangi rasa sakit, dan mengurangi risiko infeksi. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk hasil terbaik.

Gunakan Obat Kumur Antiseptik

Obat kumur antiseptik yang mengandung bahan seperti klorheksidin dapat membantu mengurangi bakteri di mulut dan mempercepat penyembuhan luka pada gusi. Obat kumur ini membantu mencegah infeksi dan menjaga kebersihan mulut. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan pada kemasan dan berkonsultasi dengan dokter gigi jika perlu.

Hindari Makanan yang Keras atau Pedas

Makanan yang keras atau pedas dapat memperburuk kondisi gusi yang terluka dan menyebabkan rasa sakit. Hindari makanan yang dapat mengiritasi luka, seperti makanan dengan tekstur kasar atau yang mengandung rempah-rempah yang kuat. Sebaiknya pilih makanan yang lembut dan tidak mengandung bahan-bahan yang dapat mengganggu proses penyembuhan.

Jaga Kebersihan Mulut

Menjaga kebersihan mulut sangat penting untuk mencegah infeksi pada luka gusi. Sikat gigi secara lembut dengan sikat gigi berbulu lembut dan gunakan benang gigi untuk membersihkan area di sekitar gusi yang terluka. Hindari menyikat dengan terlalu keras atau menggunakan pasta gigi yang dapat mengiritasi gusi.

Gunakan Gel atau Salep untuk Gusi

Gel atau salep yang dirancang khusus untuk gusi bisa membantu meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan. Produk ini sering mengandung bahan seperti benzocaine atau lidocaine yang dapat memberikan efek anestesi lokal. Oleskan gel atau salep sesuai petunjuk pada area yang terluka untuk mengurangi rasa tidak nyaman.

Kompres Dingin

Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit pada gusi yang terluka. Gunakan es yang dibungkus kain bersih dan letakkan pada area yang bengkak selama 15-20 menit. Lakukan ini beberapa kali sehari untuk membantu meredakan peradangan dan mengurangi ketidaknyamanan.

Konsumsi Makanan Bergizi

Makanan bergizi yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin C, dapat membantu proses penyembuhan gusi. Konsumsi buah-buahan segar, sayuran, dan makanan yang kaya akan antioksidan untuk mendukung kesehatan jaringan gusi. Vitamin C penting untuk produksi kolagen yang membantu memperbaiki luka.

Hindari Rokok dan Alkohol

Merokok dan konsumsi alkohol dapat memperlambat proses penyembuhan dan meningkatkan risiko infeksi pada luka gusi. Jika Anda merokok atau mengonsumsi alkohol, pertimbangkan untuk mengurangi atau menghentikannya sementara waktu untuk mendukung kesehatan mulut dan mempercepat penyembuhan.

Konsultasi dengan Dokter Gigi

Jika luka pada gusi tidak kunjung sembuh atau disertai gejala yang lebih serius, seperti pendarahan berat atau pembengkakan yang parah, segera konsultasikan dengan dokter gigi. Profesional medis dapat memberikan diagnosis yang tepat dan rekomendasi perawatan tambahan, termasuk kemungkinan pengobatan untuk kondisi mendasar yang mungkin menyebabkan luka gusi.