Selain menstruasi, 7 hal ini juga bisa bikin perut kram
Gas berlebih, konstipasi, dan ovulasi juga bisa membuat perut jadi kram.
Kebanyakan wanita yang mengalami kram di perut terjadi sebagai akibat dari menstruasi. Karena rasa sakitnya yang parah, tak jarang wanita sering minum obat penghilang nyeri untuk menanggulanginya.
Selain menstruasi, ternyata ada beberapa faktor yang bisa membuat perut wanita mengalami kram. Apa saja?
IBS atau Iritable Bowel Syndrome
Iritable Bowel Syndrome ditandai dengan munculnya rasa sakit seperti diare namun juga sembelit yang terjadi sekaligus. Hal inilah yang membuat perutmu kram.
Otot yang tertarik
Banyak wanita yang mengalami otot yang tertarik terutama ketika sedang berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang berat. Otot yang tertarik akan membuat perut jadi kram.
Konstipasi
Konstipasi adalah suatu kondisi dimana kotoran jadi mengeras dan sulit buang air besar. Selain sembelit, konstipasi juga menyebabkan kram di perut bagian bawah.
Ovulasi
Ovulasi yang terjadi saat wanita melepaskan sel indung telur mampu membuat banyak wanita mengalami kram perut.
Divertikulitis
Ada sebuah kantung kecil di lapisan pencernaan yang disebut dengan divertikula. Dalam beberapa kasus seperti karena kebiasaan makan yang tidak sehat, divertikula meradang dan menyebabkan divertikulitis dan membuat perut jadi kram.
Gas berlebih
Lambung yang memproduksi gas secara berlebihan juga menyebabkan perut jadi kram.
Baca juga:
5 Kerusakan sistem pencernaan akibat kebiasaan merokok
Kenapa kamu tak boleh langsung tidur setelah makan?
4 Makanan yang 'haram' dikonsumsi dengan susu
Apa efeknya pada tubuh jika makan terlalu cepat?
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Mengapa penelitian ini penting? Selain membantu memahami lebih lanjut tentang sistem cuaca unik di planet es, temuan ini juga dapat membantu menjelaskan mengapa medan magnet Neptunus dan Uranus berbeda dengan medan simetris yang dimiliki Bumi.