Selalu ingat tips ini bagi kamu si pemilik gigi sensitif
Salah satunya adalah kurangi konsumsi kopi serta kebiasaan merokok
Advertisement
Gigi yang sensitif merupakan masalah kesehatan gigi yang sedikit merepotkan. Sebab saat kamu memiliki gigi dengan sifat yang seperti ini, kamu jadi kesulitan untuk memilih makanan. Mengonsumsi makanan yang terlalu dingin atau terlalu panas atau bahkan terlalu keras teksturnya dapat membuat gigimu jadi ngilu.
Merawat gigi sensitif memang susah-susah gampang. Ada beberapa tips yang harus kamu ingat seperti yang dilansir dari boldsky.com berikut ini.
- Makanan yang mengandung asam tertentu mampu menyerang enamel Anda. Beberapa contohnya adalah acar, jus kemasan, dan minuman anggur. Oleh karena itu si pemiliki gigi sensitif dilarang untuk mengonsumsi makanan di atas.
- Apakah kamu tahu grinding teeth? Grinding teeth merupakan kebiasaan untuk menggeretakkan gigi terutama saat kamu sedang tertidur. Nah, jika kamu memiliki gigi sensitif maka kurangi kebiasaan tersebut karena mampu merusak enamel gigimu.
- Saat kamu memiliki gigi sensitif, maka gunakanlah pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif. Meskipun masalah gigi sensitif ini tidak dapat diselesaikan secara langsung, namun bisa membantu kamu untuk mengurangi nyerinya secara bertahap.
- Selain makanan yang mengandung asam, hindari kafein, alkohol, merokok, serta kebiasaan lainnya yang mampu membuat gigi makin sensitif.
- Tak hanya selektif dalam pemilihan pasta gigi, pilihlah sikat gigi yang bulunya lembut dan lentur untuk digunakan sehingga tidak akan membuat gigimu makin terluka saat kamu gosok gigi.
- Jangan lupa pula untuk mengunjungi dokter guna mendapatkan perawatan yang memadai agar gigi sensitifmu selalu sehat dan bersih. Sebab gigi yang kotor dengan karang gigi yang menumpuk, akan membuat lapisan enamel gigi makin tipis dan membuat gigimu jadi sakit.
Baca juga:
Garam, bahan murah yang ampuh putihkan gigi dengan efektif
4 Kerugian dari pemakaian kawat gigi yang wajib kamu ketahui
Nyeri sakit gigi bikin tersiksa? Atasi dengan 4 rempah ini
Gusi berdarah tanda awal dari penyakit jantung?
Orang lain juga bertanya?
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Apa yang penting bagi kesehatan dan penampilan kucing? Bulu kucing memiliki peran yang sangat penting bagi kesehatan dan penampilan mereka. Dengan bulu yang sehat dan indah, kucing akan terlihat cantik, sehat, dan lebih menarik.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
Advertisement